Φαλάφελ

4/3/2026 15:35    Νόστιμα φαλάφελ

Τι θα χρειαστούμε:

  • 180 γρ. ρεβύθια (μουλιασμένα αποβραδίς)
  • 1 ξερό κρεμμύδι, στα 4
  • τα φύλλα από 1/2 μάτσο μαϊντανό
  • τα φύλλα από 1/2 μάτσο φρέσκο κόλιανδρο
  • 2-3 σκελίδες σκόρδου
  • 1/2 κουτ. γλυκού καυτερή πιπεριά τσίλι ξερή, ψιλοκομμένη
  • 1 κουτ. γλυκού κύμινο σε σκόνη
  • 1/4 κουτ. γλυκού μαγειρική σόδα
  • 1 κουτ. γλυκού μπέικιν πάουντερ
  • 3 κουτ. σούπας αλεύρι
  • αλάτι, πιπέρι
  • ελαιόλαδο για το τηγάνισμα

Για το σερβίρισμα

  • 4 μεγάλες αραβικές πίτες
  • 1 μεγάλη και σφιχτή ντομάτα, σε φέτες
  • 1 ξερό κρεμμύδι, σε φέτες
  • 80 γρ. ταχίνι
  • 100 γρ. γιαούρτι αγελάδος

Διαδικασία

  • Στραγγίζουμε τα ρεβύθια και τα αδειάζουμε ωμά στον πολυκόφτη.
  • Προσθέτουμε το κρεμμύδι, τα μυρωδικά, το σκόρδο και το τσίλι και τα χτυπάμε μέχρι να χοντροθρυμματιστούν (δεν θέλουμε να γίνουν πουρές).
  • Ρίχνουμε το κύμινο, τη σόδα, το μπέικιν πάουντερ, το αλεύρι και αλατοπίπερο και τα χτυπάμε λίγο μέχρι να αναμειχθούν.
  • Αδειάζουμε σε μπολ και καλύπτουμε με μεμβράνη.
  • Αφήνουμε στο ψυγείο για 1 ώρα να σφίξει το μείγμα και να μπορούμε να το πλάσουμε.
  • Πλάθουμε το μείγμα σε οβάλ κεφτέδες.
  • Ρίχνουμε σε ένα βαθύ τηγάνι λάδι και το ζεσταίνουμε σε δυνατή φωτιά.
  • Τηγανίζουμε τα φαλάφελ για περίπου 3-4 λεπτά, μέχρι να χρυσίσουν και να γίνουν τραγανά στην επιφάνεια.
  • Τα βγάζουμε με τρυπητή κουτάλα και τα αφήνουμε σε απορροφητικό χαρτί για να στραγγίξουν.

Σερβίρισμα

  • Ζεσταίνουμε σε αντικολλητικό τηγάνι τις αραβικές πίτες για περίπου 2 λεπτά.
  • Μοιράζουμε σε κάθε πίτα τα φαλάφελ, τις ντομάτες, το κρεμμύδι, όσο ταχίνι και γιαούρτι θέλουμε, τυλίγουμε και σερβίρουμε.
Επόμενο Προηγούμενο

 



Πέθανε ο διάσημος σχεδιαστής μόδας Βαλεντίνο

Πέθανε ο διάσημος σχεδιαστής μόδας Βαλεντίνο

14:00 20/1/2026

Σε ηλικία 93 ετών

Επιδότηση για αγορά αυτοκινήτου

Επιδότηση για αγορά αυτοκινήτου

12:03 20/1/2026

Δικαιούχοι & εισοδηματικά κριτήρια

Γρήγορες πίτσες με μπακέτες

Γρήγορες πίτσες με μπακέτες

20:00 19/1/2026

Νόστιμες πίτσες

Οι εξετάσεις και οι κληρώσεις για τα Πρότυπα Δημόσια Ωνάσεια και Πειραματικά σχολεία

Οι εξετάσεις και οι κληρώσεις για τα Πρότυπα Δημόσια Ωνάσεια και Πειραματικά σχολεία

19:00 19/1/2026

Από 24 έως 26 Απριλίου

Μάφιν μπανάνας με σοκολάτα

Μάφιν μπανάνας με σοκολάτα

17:00 19/1/2026

Εύκολα μάφιν μπανάνας με σοκολάτα

Αποζημίωση οπτικών πώς θα πάρετε 100 ευρώ από τον ΕΟΠΥΥ για γυαλιά οράσεως

Αποζημίωση οπτικών πώς θα πάρετε 100 ευρώ από τον ΕΟΠΥΥ για γυαλιά οράσεως

15:20 19/1/2026

Αν είστε ασφαλισμένος στον ΕΟΠΥΥ

Τηγανητό ρύζι

Τηγανητό ρύζι

14:33 19/1/2026

Γρήγορο τηγανητό ρύζι

Στο Μαξίμου οι αγρότες για την κρίσιμη συνάντηση με τον Πρωθυπουργό

Στο Μαξίμου οι αγρότες για την κρίσιμη συνάντηση με τον Πρωθυπουργό

13:41 19/1/2026

Την πόρτα του Μεγάρου Μαξίμου πέρασαν λίγα λεπτά πριν τις 12:30

Ισπανία πυκνώνουν τα ερωτήματα για την τραγωδία

Ισπανία πυκνώνουν τα ερωτήματα για την τραγωδία

10:00 19/1/2026

«Πρόσκρουση με ταχύτητα 200 χλμ. αλλά όχι ανθρώπινο λάθος»

Το HBO Max και στην Ελλάδα

Το HBO Max και στην Ελλάδα

17:00 17/1/2026

Ποιες σειρές έχει