Φαλάφελ

4/3/2026 15:35    Νόστιμα φαλάφελ

Τι θα χρειαστούμε:

  • 180 γρ. ρεβύθια (μουλιασμένα αποβραδίς)
  • 1 ξερό κρεμμύδι, στα 4
  • τα φύλλα από 1/2 μάτσο μαϊντανό
  • τα φύλλα από 1/2 μάτσο φρέσκο κόλιανδρο
  • 2-3 σκελίδες σκόρδου
  • 1/2 κουτ. γλυκού καυτερή πιπεριά τσίλι ξερή, ψιλοκομμένη
  • 1 κουτ. γλυκού κύμινο σε σκόνη
  • 1/4 κουτ. γλυκού μαγειρική σόδα
  • 1 κουτ. γλυκού μπέικιν πάουντερ
  • 3 κουτ. σούπας αλεύρι
  • αλάτι, πιπέρι
  • ελαιόλαδο για το τηγάνισμα

Για το σερβίρισμα

  • 4 μεγάλες αραβικές πίτες
  • 1 μεγάλη και σφιχτή ντομάτα, σε φέτες
  • 1 ξερό κρεμμύδι, σε φέτες
  • 80 γρ. ταχίνι
  • 100 γρ. γιαούρτι αγελάδος

Διαδικασία

  • Στραγγίζουμε τα ρεβύθια και τα αδειάζουμε ωμά στον πολυκόφτη.
  • Προσθέτουμε το κρεμμύδι, τα μυρωδικά, το σκόρδο και το τσίλι και τα χτυπάμε μέχρι να χοντροθρυμματιστούν (δεν θέλουμε να γίνουν πουρές).
  • Ρίχνουμε το κύμινο, τη σόδα, το μπέικιν πάουντερ, το αλεύρι και αλατοπίπερο και τα χτυπάμε λίγο μέχρι να αναμειχθούν.
  • Αδειάζουμε σε μπολ και καλύπτουμε με μεμβράνη.
  • Αφήνουμε στο ψυγείο για 1 ώρα να σφίξει το μείγμα και να μπορούμε να το πλάσουμε.
  • Πλάθουμε το μείγμα σε οβάλ κεφτέδες.
  • Ρίχνουμε σε ένα βαθύ τηγάνι λάδι και το ζεσταίνουμε σε δυνατή φωτιά.
  • Τηγανίζουμε τα φαλάφελ για περίπου 3-4 λεπτά, μέχρι να χρυσίσουν και να γίνουν τραγανά στην επιφάνεια.
  • Τα βγάζουμε με τρυπητή κουτάλα και τα αφήνουμε σε απορροφητικό χαρτί για να στραγγίξουν.

Σερβίρισμα

  • Ζεσταίνουμε σε αντικολλητικό τηγάνι τις αραβικές πίτες για περίπου 2 λεπτά.
  • Μοιράζουμε σε κάθε πίτα τα φαλάφελ, τις ντομάτες, το κρεμμύδι, όσο ταχίνι και γιαούρτι θέλουμε, τυλίγουμε και σερβίρουμε.
Επόμενο Προηγούμενο

 



Σουφλέ σοκολάτας

Σουφλέ σοκολάτας

19:00 16/1/2026

Εύκολο, γρήγορο σουφλέ σοκολάτας

Στο Ιράν υποχωρεί το κύμα διαδηλώσεων μετά τη βίαιη καταστολή παραμένει το μπλακάουτ στο διαδίκτυο

Στο Ιράν υποχωρεί το κύμα διαδηλώσεων μετά τη βίαιη καταστολή παραμένει το μπλακάουτ στο διαδίκτυο

18:00 16/1/2026

Οι ΗΠΑ ενισχύουν παρουσία στη Μ. Ανατολή

Λαχανόρυζο

Λαχανόρυζο

17:00 16/1/2026

Παραδοσιακό λαχανόρυζο

ΕΝΦΙΑ τα 20 «μυστικά» που οδηγούν σε έκπτωση έως και 20% για τις ασφαλισμένες κατοικίες

ΕΝΦΙΑ τα 20 «μυστικά» που οδηγούν σε έκπτωση έως και 20% για τις ασφαλισμένες κατοικίες

16:16 16/1/2026

Έκπτωση έως και 20%

Μπιφτέκια στο φούρνο με πατάτες

Μπιφτέκια στο φούρνο με πατάτες

15:20 16/1/2026

Νόστιμα μπιφτέκια στο φούρνο με πατάτες

Επιστροφή ενοικίου νέες πληρωμές σε επιπλέον 6.700 δικαιούχους

Επιστροφή ενοικίου νέες πληρωμές σε επιπλέον 6.700 δικαιούχους

14:30 16/1/2026

Στα 1,37 εκατ. ευρώ ανήλθε το συνολικό ποσό

Κοτόσουπα με ρύζι

Κοτόσουπα με ρύζι

13:00 16/1/2026

Νόστιμη κοτόσουπα

Ο Τραμπ παρέλαβε το Νόμπελ Ειρήνης από τη Ματσάδο

Ο Τραμπ παρέλαβε το Νόμπελ Ειρήνης από τη Ματσάδο

11:37 16/1/2026

«Μια υπέροχη χειρονομία αμοιβαίου σεβασμού»

Τι αλλάζει από σήμερα στις πληρωμές με IRIS

Τι αλλάζει από σήμερα στις πληρωμές με IRIS

18:13 15/1/2026

Τα νέα όρια συναλλαγών

Τορτελίνια με σάλτσα ντομάτας

Τορτελίνια με σάλτσα ντομάτας

17:25 15/1/2026

Εύκολα και γρήγορα τορτελίνια