Φαλάφελ

4/3/2026 15:35    Νόστιμα φαλάφελ

Τι θα χρειαστούμε:

  • 180 γρ. ρεβύθια (μουλιασμένα αποβραδίς)
  • 1 ξερό κρεμμύδι, στα 4
  • τα φύλλα από 1/2 μάτσο μαϊντανό
  • τα φύλλα από 1/2 μάτσο φρέσκο κόλιανδρο
  • 2-3 σκελίδες σκόρδου
  • 1/2 κουτ. γλυκού καυτερή πιπεριά τσίλι ξερή, ψιλοκομμένη
  • 1 κουτ. γλυκού κύμινο σε σκόνη
  • 1/4 κουτ. γλυκού μαγειρική σόδα
  • 1 κουτ. γλυκού μπέικιν πάουντερ
  • 3 κουτ. σούπας αλεύρι
  • αλάτι, πιπέρι
  • ελαιόλαδο για το τηγάνισμα

Για το σερβίρισμα

  • 4 μεγάλες αραβικές πίτες
  • 1 μεγάλη και σφιχτή ντομάτα, σε φέτες
  • 1 ξερό κρεμμύδι, σε φέτες
  • 80 γρ. ταχίνι
  • 100 γρ. γιαούρτι αγελάδος

Διαδικασία

  • Στραγγίζουμε τα ρεβύθια και τα αδειάζουμε ωμά στον πολυκόφτη.
  • Προσθέτουμε το κρεμμύδι, τα μυρωδικά, το σκόρδο και το τσίλι και τα χτυπάμε μέχρι να χοντροθρυμματιστούν (δεν θέλουμε να γίνουν πουρές).
  • Ρίχνουμε το κύμινο, τη σόδα, το μπέικιν πάουντερ, το αλεύρι και αλατοπίπερο και τα χτυπάμε λίγο μέχρι να αναμειχθούν.
  • Αδειάζουμε σε μπολ και καλύπτουμε με μεμβράνη.
  • Αφήνουμε στο ψυγείο για 1 ώρα να σφίξει το μείγμα και να μπορούμε να το πλάσουμε.
  • Πλάθουμε το μείγμα σε οβάλ κεφτέδες.
  • Ρίχνουμε σε ένα βαθύ τηγάνι λάδι και το ζεσταίνουμε σε δυνατή φωτιά.
  • Τηγανίζουμε τα φαλάφελ για περίπου 3-4 λεπτά, μέχρι να χρυσίσουν και να γίνουν τραγανά στην επιφάνεια.
  • Τα βγάζουμε με τρυπητή κουτάλα και τα αφήνουμε σε απορροφητικό χαρτί για να στραγγίξουν.

Σερβίρισμα

  • Ζεσταίνουμε σε αντικολλητικό τηγάνι τις αραβικές πίτες για περίπου 2 λεπτά.
  • Μοιράζουμε σε κάθε πίτα τα φαλάφελ, τις ντομάτες, το κρεμμύδι, όσο ταχίνι και γιαούρτι θέλουμε, τυλίγουμε και σερβίρουμε.
Επόμενο Προηγούμενο

 



Η Ελλάδα στην 16η θέση

Η Ελλάδα στην 16η θέση

23:01 1/6/2018

πρωτάθλημα ρυθμικής γυμναστικής

Έφυγε από τη ζωή αγαπημένη πρωταγωνίστρια από το Ρετιρέ

Έφυγε από τη ζωή αγαπημένη πρωταγωνίστρια από το Ρετιρέ

22:53 1/6/2018

Μαρία Μαρτίκα

Καλαμαριά - Ολοκληρώθηκαν οι επισκέψεις των δημοτικών στην Παραθινούπολη (φωτο)

Καλαμαριά - Ολοκληρώθηκαν οι επισκέψεις των δημοτικών στην Παραθινούπολη (φωτο)

22:46 1/6/2018

σήμερα

Θεσσαλονίκη: Ανατροπή για τις κλοπές από θυρίδες

Θεσσαλονίκη: Ανατροπή για τις κλοπές από θυρίδες

22:35 1/6/2018

Τι ζητά η ανακρίτρια

Ποιες παθήσεις απειλούν το δέρμα μας το καλοκαίρι

Ποιες παθήσεις απειλούν το δέρμα μας το καλοκαίρι

22:33 1/6/2018

Τι να προσέξετε

Καλαμαριά: ''Μπουμπουλίνα'' και ''Αγια Παρασκευή'' καθαρίζουν την παραλία

Καλαμαριά: ''Μπουμπουλίνα'' και ''Αγια Παρασκευή'' καθαρίζουν την παραλία

22:21 1/6/2018

5 Ιουνίου

Καλαμαριά - Πρόσκληση συμμετοχής στην εμποροπανήγυρη Πέτρου κ Παύλου

Καλαμαριά - Πρόσκληση συμμετοχής στην εμποροπανήγυρη Πέτρου κ Παύλου

22:18 1/6/2018

28 & 29 Ιουνίου

Καλαμαριά - Εθελοντική αιμοδοσία στο Δημαρχείο

Καλαμαριά - Εθελοντική αιμοδοσία στο Δημαρχείο

21:57 1/6/2018

Ημέρα Εθελοντή Αιμοδότη

Θεραπείες αναγεννητικής ιατρικής από μικρά εμβρυϊκού τύπου βλαστοκύτταρα

Θεραπείες αναγεννητικής ιατρικής από μικρά εμβρυϊκού τύπου βλαστοκύτταρα

18:59 1/6/2018

VSELs

Επτακόσια κιλά κάνναβη καταστράφηκαν σε λέβητα στην Κοζάνη

Επτακόσια κιλά κάνναβη καταστράφηκαν σε λέβητα στην Κοζάνη

18:57 1/6/2018

Τμήμα Δίωξης Ναρκωτικών