Φαλάφελ

4/3/2026 15:35    Νόστιμα φαλάφελ

Τι θα χρειαστούμε:

  • 180 γρ. ρεβύθια (μουλιασμένα αποβραδίς)
  • 1 ξερό κρεμμύδι, στα 4
  • τα φύλλα από 1/2 μάτσο μαϊντανό
  • τα φύλλα από 1/2 μάτσο φρέσκο κόλιανδρο
  • 2-3 σκελίδες σκόρδου
  • 1/2 κουτ. γλυκού καυτερή πιπεριά τσίλι ξερή, ψιλοκομμένη
  • 1 κουτ. γλυκού κύμινο σε σκόνη
  • 1/4 κουτ. γλυκού μαγειρική σόδα
  • 1 κουτ. γλυκού μπέικιν πάουντερ
  • 3 κουτ. σούπας αλεύρι
  • αλάτι, πιπέρι
  • ελαιόλαδο για το τηγάνισμα

Για το σερβίρισμα

  • 4 μεγάλες αραβικές πίτες
  • 1 μεγάλη και σφιχτή ντομάτα, σε φέτες
  • 1 ξερό κρεμμύδι, σε φέτες
  • 80 γρ. ταχίνι
  • 100 γρ. γιαούρτι αγελάδος

Διαδικασία

  • Στραγγίζουμε τα ρεβύθια και τα αδειάζουμε ωμά στον πολυκόφτη.
  • Προσθέτουμε το κρεμμύδι, τα μυρωδικά, το σκόρδο και το τσίλι και τα χτυπάμε μέχρι να χοντροθρυμματιστούν (δεν θέλουμε να γίνουν πουρές).
  • Ρίχνουμε το κύμινο, τη σόδα, το μπέικιν πάουντερ, το αλεύρι και αλατοπίπερο και τα χτυπάμε λίγο μέχρι να αναμειχθούν.
  • Αδειάζουμε σε μπολ και καλύπτουμε με μεμβράνη.
  • Αφήνουμε στο ψυγείο για 1 ώρα να σφίξει το μείγμα και να μπορούμε να το πλάσουμε.
  • Πλάθουμε το μείγμα σε οβάλ κεφτέδες.
  • Ρίχνουμε σε ένα βαθύ τηγάνι λάδι και το ζεσταίνουμε σε δυνατή φωτιά.
  • Τηγανίζουμε τα φαλάφελ για περίπου 3-4 λεπτά, μέχρι να χρυσίσουν και να γίνουν τραγανά στην επιφάνεια.
  • Τα βγάζουμε με τρυπητή κουτάλα και τα αφήνουμε σε απορροφητικό χαρτί για να στραγγίξουν.

Σερβίρισμα

  • Ζεσταίνουμε σε αντικολλητικό τηγάνι τις αραβικές πίτες για περίπου 2 λεπτά.
  • Μοιράζουμε σε κάθε πίτα τα φαλάφελ, τις ντομάτες, το κρεμμύδι, όσο ταχίνι και γιαούρτι θέλουμε, τυλίγουμε και σερβίρουμε.
Επόμενο Προηγούμενο

 



Καλαμαριά - Το πρόγραμμα της Παραθινούπολης σήμερα Σάββατο

Καλαμαριά - Το πρόγραμμα της Παραθινούπολης σήμερα Σάββατο

11:47 2/6/2018

πλαζ Αρετσους

Στην οικογένεια του Απόλλωνα Πόντου ο Μπαλτίδης

Στην οικογένεια του Απόλλωνα Πόντου ο Μπαλτίδης

10:48 2/6/2018

Ανακοίνωση ΜΓΣΚ Απόλλωνα

Σήμερα στην Καλαμαριά η καρδιά του Αγίου Λουκά!

Σήμερα στην Καλαμαριά η καρδιά του Αγίου Λουκά!

10:32 2/6/2018

Δείτε το πρόγραμμα

Πριν λιγο - Σύγκρουση ΙΧ με μοτοσυκλέτα στη Μουδανίων

Πριν λιγο - Σύγκρουση ΙΧ με μοτοσυκλέτα στη Μουδανίων

10:28 2/6/2018

ρεύμα προς Χαλκιδική

Οι νέοι στην Ελλάδα θέλουν να κάνουν οικογένεια. Αλλά δεν μπορούν

Οι νέοι στην Ελλάδα θέλουν να κάνουν οικογένεια. Αλλά δεν μπορούν

10:24 2/6/2018

being young in Europe

Στη Β. Εύβοια ο Οικουμενικός Πατριάρχης και ο Αρχιεπίσκοπος

Στη Β. Εύβοια ο Οικουμενικός Πατριάρχης και ο Αρχιεπίσκοπος

10:18 2/6/2018

Την κυβέρνηση θα εκπροσωπει ο Αμανατίδης

Αυξάνονται οι πωλήσεις καινούριων αυτοκινήτων στην Ελλάδα

Αυξάνονται οι πωλήσεις καινούριων αυτοκινήτων στην Ελλάδα

10:13 2/6/2018

στόχος να σπάσει το φράγμα των 100.000

55χρονη βρέθηκε πνιγμένη στην παραλία των Αβδήρων

55χρονη βρέθηκε πνιγμένη στην παραλία των Αβδήρων

10:09 2/6/2018

Μαρία Χαλιαμακίδου

Ξεκινούν 15 Ιουνίου τα ακτοπλοϊκά δρομολόγια για Θεσσαλονίκης - Σποράδες

Ξεκινούν 15 Ιουνίου τα ακτοπλοϊκά δρομολόγια για Θεσσαλονίκης - Σποράδες

10:06 2/6/2018

Golden Star Ferries

Εξαφανίστηκε η Όλγα - Μπορείς να βοηθήσεις;

Εξαφανίστηκε η Όλγα - Μπορείς να βοηθήσεις;

10:02 2/6/2018

17 ετων