Φαλάφελ

4/3/2026 15:35    Νόστιμα φαλάφελ

Τι θα χρειαστούμε:

  • 180 γρ. ρεβύθια (μουλιασμένα αποβραδίς)
  • 1 ξερό κρεμμύδι, στα 4
  • τα φύλλα από 1/2 μάτσο μαϊντανό
  • τα φύλλα από 1/2 μάτσο φρέσκο κόλιανδρο
  • 2-3 σκελίδες σκόρδου
  • 1/2 κουτ. γλυκού καυτερή πιπεριά τσίλι ξερή, ψιλοκομμένη
  • 1 κουτ. γλυκού κύμινο σε σκόνη
  • 1/4 κουτ. γλυκού μαγειρική σόδα
  • 1 κουτ. γλυκού μπέικιν πάουντερ
  • 3 κουτ. σούπας αλεύρι
  • αλάτι, πιπέρι
  • ελαιόλαδο για το τηγάνισμα

Για το σερβίρισμα

  • 4 μεγάλες αραβικές πίτες
  • 1 μεγάλη και σφιχτή ντομάτα, σε φέτες
  • 1 ξερό κρεμμύδι, σε φέτες
  • 80 γρ. ταχίνι
  • 100 γρ. γιαούρτι αγελάδος

Διαδικασία

  • Στραγγίζουμε τα ρεβύθια και τα αδειάζουμε ωμά στον πολυκόφτη.
  • Προσθέτουμε το κρεμμύδι, τα μυρωδικά, το σκόρδο και το τσίλι και τα χτυπάμε μέχρι να χοντροθρυμματιστούν (δεν θέλουμε να γίνουν πουρές).
  • Ρίχνουμε το κύμινο, τη σόδα, το μπέικιν πάουντερ, το αλεύρι και αλατοπίπερο και τα χτυπάμε λίγο μέχρι να αναμειχθούν.
  • Αδειάζουμε σε μπολ και καλύπτουμε με μεμβράνη.
  • Αφήνουμε στο ψυγείο για 1 ώρα να σφίξει το μείγμα και να μπορούμε να το πλάσουμε.
  • Πλάθουμε το μείγμα σε οβάλ κεφτέδες.
  • Ρίχνουμε σε ένα βαθύ τηγάνι λάδι και το ζεσταίνουμε σε δυνατή φωτιά.
  • Τηγανίζουμε τα φαλάφελ για περίπου 3-4 λεπτά, μέχρι να χρυσίσουν και να γίνουν τραγανά στην επιφάνεια.
  • Τα βγάζουμε με τρυπητή κουτάλα και τα αφήνουμε σε απορροφητικό χαρτί για να στραγγίξουν.

Σερβίρισμα

  • Ζεσταίνουμε σε αντικολλητικό τηγάνι τις αραβικές πίτες για περίπου 2 λεπτά.
  • Μοιράζουμε σε κάθε πίτα τα φαλάφελ, τις ντομάτες, το κρεμμύδι, όσο ταχίνι και γιαούρτι θέλουμε, τυλίγουμε και σερβίρουμε.
Επόμενο Προηγούμενο

 



Σκόπια: Πέρασε από την Επιτροπή της Βουλής η συμφωνία

Σκόπια: Πέρασε από την Επιτροπή της Βουλής η συμφωνία

18:03 19/6/2018

Εως την Παρασκευή η ψηφοφορία

Απορρίφθηκε ξανά το αίτημα αποφυλάκισης των δύο Ελλήνων στρατιωτικών

Απορρίφθηκε ξανά το αίτημα αποφυλάκισης των δύο Ελλήνων στρατιωτικών

17:59 19/6/2018

τέταρτη φορά

Mε Βασιλεία κληρώθηκε ο ΠΑΟΚ στα προκριματικά του Champions League

Mε Βασιλεία κληρώθηκε ο ΠΑΟΚ στα προκριματικά του Champions League

17:56 19/6/2018

ΠΡΩΤΟ ΜΑΤΣ ΣΤΗΝ ΤΟΥΜΠΑ

Κολομβία - Ιαπωνία 1-2

Κολομβία - Ιαπωνία 1-2

17:47 19/6/2018

90΄ΜΕ ΔΕΚΑ ΠΑΙΚΤΕΣ Η ΚΟΛΟΜΒΙΑ

Καλαμαριά - Αποχαιρετιστήρια γιορτή των ΚΑΠΗ την Πέμπτη μπροστά στο Δημαρχείο

Καλαμαριά - Αποχαιρετιστήρια γιορτή των ΚΑΠΗ την Πέμπτη μπροστά στο Δημαρχείο

03:50 19/6/2018

το προγραμμα

Δήμος Καλαμαριάς - Το πρόγραμμα των βιβλιοθηκών - Καλοκαιρινή Εκστρατεία Ανάγνωσης

Δήμος Καλαμαριάς - Το πρόγραμμα των βιβλιοθηκών - Καλοκαιρινή Εκστρατεία Ανάγνωσης

03:43 19/6/2018

Εκστρατεία Ανάγνωσης κ Δημιουργικότητας

Ένας στους τρεις Έλληνες παίρνει μισθό κάτω από 400 ευρώ!

Ένας στους τρεις Έλληνες παίρνει μισθό κάτω από 400 ευρώ!

03:20 19/6/2018

Πάνω από 30% οι part-time

Μειώσεις στο εισόδημα εργαζομένων

Μειώσεις στο εισόδημα εργαζομένων "κρύβει" το Μεσοπρόθεσμο

03:18 19/6/2018

πινακας

13 άτομα με Σύμβαση Ορισμένου Χρόνου στο Δήμο Σαμοθράκης

13 άτομα με Σύμβαση Ορισμένου Χρόνου στο Δήμο Σαμοθράκης

03:10 19/6/2018

αναλυτικα

Μέχρι 20 Ιουνίου οι αιτήσεις Α21 για τη β’ δόση του επιδόματος παιδιού

Μέχρι 20 Ιουνίου οι αιτήσεις Α21 για τη β’ δόση του επιδόματος παιδιού

03:08 19/6/2018

Τελειώνει ο χρόνος