Κολιοί με πατάτες

4/6/2026 14:55    Στο φούρνο

Για τη σάλτσα

  • 15 γρ. βούτυρο αγελαδινό
  • 15 γρ. αλεύρι
  • 50 γρ. σκόρδο, σε λεπτές φέτες
  • 250 γρ. ώριμες ντομάτες, καθαρισμένες, χωρίς σπόρια, σε μεγάλα καρέ
  • 100 γρ. καλής ποιότητας πελτές ντομάτας, διαλυμένος σε 250 ml λευκό ξηρό κρασί
  • 1 λίτρο ζωμός ψαριού
  • 20 ml ελαιόλαδο
  • αλάτι, πιπέρι

Για το πλακί

  • 4 κολιοί καθαρισμένοι
  • 1.500 γρ. πατάτες, καθαρισμένες, κομμένες
  • 40 ml ελαιόλαδο & λίγο επιπλέον, για το σερβίρισμα
  • αλάτι
  • μαϊντανός ψιλοκομμένος, για το σερβίρισμα

Διαδικασία

  • Σε μικρό κατσαρολάκι ζεσταίνουμε το βούτυρο σε χαμηλή φωτιά μέχρι να λιώσει.
  • Ρίχνουμε πασπαλιστά το αλεύρι και το καβουρδίζουμε για 3-4 λεπτά, ανακατεύοντας συνεχώς με το σύρμα, μέχρι να σχηματιστεί ένα μείγμα λασπώδες που δεν πρέπει να ροδίσει, θέλουμε να μείνει ανοιχτόχρωμο.
  • Αποσύρουμε από τη φωτιά.
  • Σε άλλη κατσαρόλα ζεσταίνουμε 20 ml από το ελαιόλαδο σε μέτρια φωτιά και σοτάρουμε το σκόρδο για 1 λεπτό, μέχρι να σκορπίσει το άρωμά του, αλλά να μην πάρει χρώμα, γιατί θα πικρίσει.
  • Προσθέτουμε το μείγμα (από πριν), την ντομάτα, τον αραιωμένο πελτέ και τον ζωμό.
  • Αλατοπιπερώνουμε και δυναμώνουμε τη φωτιά.
  • Βράζουμε τη σάλτσα, ανακατεύοντας συχνά, μέχρι να μειωθεί στα 2⁄3 του όγκου της.
  • Αποσύρουμε από τη φωτιά και την πολτοποιούμε μέσα στην κατσαρόλα με ραβδομπλέντερ για να αποκτήσει βελούδινη υφή.

Πλακί

  • Προθερμαίνουμε τον φούρνο στους 170°C.
  • Τακτοποιούμε τις πατάτες σε ένα μέτριο ταψί, αλατίζουμε και τις περιχύνουμε με τη σάλτσα. Τις ψήνουμε για 45 λεπτά ή μέχρι να μαλακώσουν.
  • Βγάζουμε το ταψί από τον φούρνο, στρώνουμε τους κολιούς πάνω στις πατάτες, περιχύνουμε με το ελαιόλαδο και ρίχνουμε φρεσκοτριμμένο πιπέρι.
  • Ψήνουμε για άλλα 10-15 λεπτά, μέχρι να ψηθούν καλά τα υλικά.
  • Μοιράζουμε τα ψάρια με τις πατάτες και τη σάλτσα σε πιάτα, ραντίζουμε με λίγο ελαιόλαδο και πασπαλίζουμε με λίγο ψιλοκομμένο μαϊντανό.
  • Σερβίρουμε τους κολιούς πλακί με πατάτες ζεστό.

Επόμενο Προηγούμενο

 



Αυγά σκραμπλ με τσένταρ και καπνιστό ζαμπόν

Αυγά σκραμπλ με τσένταρ και καπνιστό ζαμπόν

17:14 13/11/2025

Εύκολο πιάτο για πρωινό

Κατσικάκι στη γάστρα με γιαούρτι και μελωμένες πατάτες

Κατσικάκι στη γάστρα με γιαούρτι και μελωμένες πατάτες

17:08 13/11/2025

Ένα κυριακάτικο φαγητό

Χοιρινό μπούτι με πορτοκάλι στην χύτρα ταχύτητας

Χοιρινό μπούτι με πορτοκάλι στην χύτρα ταχύτητας

17:01 13/11/2025

Νόστιμο χοιρινό μπούτι

Μοσχαρίσιο ποντίκι κοκκινιστό με μελιτζάνες

Μοσχαρίσιο ποντίκι κοκκινιστό με μελιτζάνες

16:52 13/11/2025

Παραδοσιακό πιάτο ιδανικό για κυριακάτικο γεύμα

Σνίτσελ χοιρινό αλα κρεμ

Σνίτσελ χοιρινό αλα κρεμ

16:40 13/11/2025

Κλασική συνταγή

Πίτσα με αραβική πίτα

Πίτσα με αραβική πίτα

16:32 13/11/2025

Γρήγορη πίτσα με αραβική πίτα

Κέικ λεμονιού με γλάσο

Κέικ λεμονιού με γλάσο

16:15 13/11/2025

Αφράτο κέικ λεμονιού με γλάσο

Πρόγραμμα Αλλάζω Σύστημα Θέρμανσης και Θερμοσίφωνα

Πρόγραμμα Αλλάζω Σύστημα Θέρμανσης και Θερμοσίφωνα

15:45 13/11/2025

Που θα δείτε αν η αίτηση σας εγκρίθηκε

Επίδομα θέρμανσης 2025 ποιοι είναι οι δικαιούχοι

Επίδομα θέρμανσης 2025 ποιοι είναι οι δικαιούχοι

15:38 13/11/2025

Πότε η πληρωμή της πρώτης δόσης

Προσλήψεις ειδικού εκπαιδευτικού προσωπικού

Προσλήψεις ειδικού εκπαιδευτικού προσωπικού

14:56 13/11/2025

Προσλαμβάνονται 1.005 μέλη για το σχολικό έτος 2025-2026