Κουνουπίδι ογκρατέν με φέτα

6/2/2026 17:42    Ένα διαφορετικό κουνουπίδι

Υλικά

  • 1 κιλό κουνουπίδι
  • 2 κουταλιές σούπας ελαιόλαδο
  • 700 γρ. γάλα
  • 100 γρ. αλεύρι
  • 35 γρ. βούτυρο
  • 300 γρ. φέτα
  • Κόκκινο γλυκό ή καυτερό πιπέρι

Διαδικασία

  • Αφαιρούμε τα εξωτερικά φύλλα από το κουνουπίδι, το πλένουμε με κρύο νερό και το κόβουμε σε μπουκετάκια.
  • Βράζουμε μπόλικο νερό σε μια κατσαρόλα και ρίχνουμε το κουνουπίδι. Το ψήνουμε για 5’ περίπου με μέτρια φωτιά και μισο-σκεπασμένη κατσαρόλα, μέχρι να μισοψηθεί (εναλλακτικά μπορούμε να το μισοψήσουμε στον ατμό).
  • Το βγάζουμε από την κατσαρόλα και το αφήνουμε να στραγγίσει καλά.
  • Στη συνέχεια το βάζουμε σε ρηχό κεραμικό σκεύος φούρνου, το οποίο έχουμε αλείψει με το ελαιόλαδο.
  • Σκορπάμε ανάμεσα στα μπουκετάκια 200 γρ. από τη φέτα, κομμένη σε κομματάκια και ετοιμάζουμε τη κρέμα.
  • Ζεσταίνουμε πρώτα το γάλα. Λιώνουμε το βούτυρο σε κατσαρόλα, προσθέτουμε το αλεύρι κι ανακατεύουμε. Ρίχνουμε το γάλα κι ανακατεύουμε μέχρι να πήξει ελαφρά η κρέμα.
  • Λιώνουμε την υπόλοιπη φέτα (100 γρ.) με πιρούνι και την ανακατεύουμε μέσα στην κρέμα.
  • Την απλώνουμε πάνω στο κουνουπίδι και συμπληρώνουμε αν θέλουμε με κόκκινο γλυκό ή καυτερό πιπέρι.
  • Ψήνουμε σε μέτριο φούρνο μέχρι να ροδοκοκκινίσει το ογκρατέν.
Επόμενο Προηγούμενο

 



2η Παράταση υποβολής αιτήσεων σε επιδοτούμενα προγράμματα κατάρτισης ανέργων (18-24 ετών)

2η Παράταση υποβολής αιτήσεων σε επιδοτούμενα προγράμματα κατάρτισης ανέργων (18-24 ετών)

03:02 1/11/2017

ΣΕΠΒΕ

Μακελειό στο Μανχάταν: Φορτηγό παρέσυρε πεζούς και ποδηλάτες - Οκτώ νεκροί

Μακελειό στο Μανχάταν: Φορτηγό παρέσυρε πεζούς και ποδηλάτες - Οκτώ νεκροί

02:56 1/11/2017

ο οδηγός άνοιξε πυρ

Καλαμαριά - Κοινωνική εκδήλωση για τους πρόσφυγες

Καλαμαριά - Κοινωνική εκδήλωση για τους πρόσφυγες

02:51 1/11/2017

Πρόγραμμα REACT

Διακοπές νερού σήμερα στην Καλαμαριά

Διακοπές νερού σήμερα στην Καλαμαριά

02:49 1/11/2017

λόγω αντικατάστασης δικλείδας Φ300

Θεσσαλονίκη: Εκπτώσεις για 10 μέρες στα μαγαζιά – Ανοιχτά την Κυριακή

Θεσσαλονίκη: Εκπτώσεις για 10 μέρες στα μαγαζιά – Ανοιχτά την Κυριακή

02:41 1/11/2017

Ενώ οι εμποροϋπάλληλοι προκήρυξαν απεργία για την Κυριακή

Θεσσαλονίκη: Κλειστές λωρίδες από σήμερα στον Περιφερειακό – Για 3 μέρες

Θεσσαλονίκη: Κλειστές λωρίδες από σήμερα στον Περιφερειακό – Για 3 μέρες

02:38 1/11/2017

Νέες εργασίες στον Περιφερειακό Θεσσαλονίκη

Διαθέσιμη η φανέλα μνήμης για τη Γενοκτονία, του Απόλλωνα Πόντου

Διαθέσιμη η φανέλα μνήμης για τη Γενοκτονία, του Απόλλωνα Πόντου

02:35 1/11/2017

Που θα την βρείτε

Θεσσαλονίκη – Αθήνα σε 4,5 ώρες με το τρένο «Λευκό Βέλος»!

Θεσσαλονίκη – Αθήνα σε 4,5 ώρες με το τρένο «Λευκό Βέλος»!

02:31 1/11/2017

οι Ιταλοί σκοπεύουν να φέρουν τις αμαξοστοιχίες Frecciabianca

Επίδομα βαρέων και σε όσους δημοτικούς υπαλλήλους εργάζονται… κοντά σε απορρίμματα

Επίδομα βαρέων και σε όσους δημοτικούς υπαλλήλους εργάζονται… κοντά σε απορρίμματα

02:29 1/11/2017

Όλα ξεκίνησαν από τον δήμο Ηλιούπολης

Παγκόσμια Ημέρα Αυστηράς Χορτοφαγίας

Παγκόσμια Ημέρα Αυστηράς Χορτοφαγίας

02:11 1/11/2017

World Vegan Day