Φάβα

15/1/2026 12:40    Εύκολη φάβα

Τι θα χρειαστούμε για τη φάβα:

  • 250 γρ. φάβα
  • 1 μέτριο ξερό κρεμμύδι, καθαρισμένο και ολόκληρο
  • 1 μέτριο καρότο, καθαρισμένο και ολόκληρο
  • 40 ml χυμός λεμονιού
  • 90 ml ελαιόλαδο
  • αλάτι, πιπέρι

Για το σερβίρισμα

  • 1 ξερό κρεμμύδι, σε ψιλά καρέ
  • 40 ml ελαιόλαδο
  • 1 κουτ. γλυκού ρίγανη

Διαδικασία

  • Βάζουμε τη φάβα σε ένα σουρωτήρι και την ξεπλένουμε καλά με κρύο νερό.
  • Την αδειάζουμε σε μια κατσαρόλα, ρίχνουμε 850 ml νερό και βράζουμε σε δυνατή φωτιά για περίπου 5 λεπτά, μέχρι να αρχίσουν τα υγρά να κοχλάζουν.
  • Χαμηλώνουμε τη φωτιά και ξαφρίζουμε τη φάβα με μια τρυπητή κουτάλα για περίπου 5-10 λεπτά, μέχρι να σταματήσει να βγαίνει αφρός.
  • Ρίχνουμε το καρότο και το κρεμμύδι, σκεπάζουμε την κατσαρόλα και σιγοβράζουμε για 50-60 λεπτά, μέχρι η φάβα να χυλώσει και να απορροφήσει όλο το νερό.
  • Αποσύρουμε από τη φωτιά.
  • Αφαιρούμε το καρότο και το κρεμμύδι.
  • Ρίχνουμε στη φάβα αλατοπίπερο, το λάδι και το χυμό και ανακατεύουμε με μια ξύλινη κουτάλα μέχρι να γίνει σαν πουρές.
  • Αδειάζουμε τη φάβα σε πιατέλα, σκορπίζουμε το κρεμμύδι, τη ρίγανη και περιχύνουμε με το ωμό ελαιόλαδο.
Επόμενο Προηγούμενο

 



ΟΑΕΔ: Εως 31/5 οι αιτήσεις για 5.066 θέσεις - Οδηγίες

ΟΑΕΔ: Εως 31/5 οι αιτήσεις για 5.066 θέσεις - Οδηγίες

12:47 26/5/2018

ΚΟΙΝΩΦΕΛΗΣ ΕΡΓΑΣΙΑ

Οι Ιρλανδοί λένε «Ναι» στις αμβλώσεις

Οι Ιρλανδοί λένε «Ναι» στις αμβλώσεις

12:44 26/5/2018

σύμφωνα με exit poll

Τωρα - Φωτιά σε όχημα έξω από τον Φοίνικα Καλαμαριας

Τωρα - Φωτιά σε όχημα έξω από τον Φοίνικα Καλαμαριας

12:12 26/5/2018

ταλαιπωρία των οδηγών

Τουρνουά μπάσκετ ρίχνει «τάπα» στη βία και στο ρατσισμό

Τουρνουά μπάσκετ ρίχνει «τάπα» στη βία και στο ρατσισμό

12:02 26/5/2018

σήμερα και αύριο

ΤΩΡΑ - Χωρίς νερό περιοχή της Καλαμαριάς

ΤΩΡΑ - Χωρίς νερό περιοχή της Καλαμαριάς

11:58 26/5/2018

Εκτακτη διακοπη

Στη Θεσσαλονίκη η Διεθνής Συνάντηση για τον Τουρισμό στο «Δρόμο του Μεταξιού»

Στη Θεσσαλονίκη η Διεθνής Συνάντηση για τον Τουρισμό στο «Δρόμο του Μεταξιού»

11:48 26/5/2018

συνδιοργάνωση

Θεσσαλονίκη - Ομαλά διεξάγεται η έξοδος των εκδρομέων

Θεσσαλονίκη - Ομαλά διεξάγεται η έξοδος των εκδρομέων

11:43 26/5/2018

για το τριήμερο

Θεσσαλονίκη: Προσπάθησε να πουλήσει αρχαίο νόμισμα μέσω ίντερνετ

Θεσσαλονίκη: Προσπάθησε να πουλήσει αρχαίο νόμισμα μέσω ίντερνετ

11:36 26/5/2018

χάλκινο νόμισμα ρωμαϊκών χρόνων

130.000 χρόνια πριν οι πρώτοι θαλασσοπόροι στην Κρήτη!

130.000 χρόνια πριν οι πρώτοι θαλασσοπόροι στην Κρήτη!

11:00 26/5/2018

επιστήμονες ανακοίνωσαν..

Τελευταία διορία για εγγραφή σε γυμνάσια, λύκεια

Τελευταία διορία για εγγραφή σε γυμνάσια, λύκεια

10:39 26/5/2018

Στο e-eggrafes η αίτηση