Φάβα

15/1/2026 12:40    Εύκολη φάβα

Τι θα χρειαστούμε για τη φάβα:

  • 250 γρ. φάβα
  • 1 μέτριο ξερό κρεμμύδι, καθαρισμένο και ολόκληρο
  • 1 μέτριο καρότο, καθαρισμένο και ολόκληρο
  • 40 ml χυμός λεμονιού
  • 90 ml ελαιόλαδο
  • αλάτι, πιπέρι

Για το σερβίρισμα

  • 1 ξερό κρεμμύδι, σε ψιλά καρέ
  • 40 ml ελαιόλαδο
  • 1 κουτ. γλυκού ρίγανη

Διαδικασία

  • Βάζουμε τη φάβα σε ένα σουρωτήρι και την ξεπλένουμε καλά με κρύο νερό.
  • Την αδειάζουμε σε μια κατσαρόλα, ρίχνουμε 850 ml νερό και βράζουμε σε δυνατή φωτιά για περίπου 5 λεπτά, μέχρι να αρχίσουν τα υγρά να κοχλάζουν.
  • Χαμηλώνουμε τη φωτιά και ξαφρίζουμε τη φάβα με μια τρυπητή κουτάλα για περίπου 5-10 λεπτά, μέχρι να σταματήσει να βγαίνει αφρός.
  • Ρίχνουμε το καρότο και το κρεμμύδι, σκεπάζουμε την κατσαρόλα και σιγοβράζουμε για 50-60 λεπτά, μέχρι η φάβα να χυλώσει και να απορροφήσει όλο το νερό.
  • Αποσύρουμε από τη φωτιά.
  • Αφαιρούμε το καρότο και το κρεμμύδι.
  • Ρίχνουμε στη φάβα αλατοπίπερο, το λάδι και το χυμό και ανακατεύουμε με μια ξύλινη κουτάλα μέχρι να γίνει σαν πουρές.
  • Αδειάζουμε τη φάβα σε πιατέλα, σκορπίζουμε το κρεμμύδι, τη ρίγανη και περιχύνουμε με το ωμό ελαιόλαδο.
Επόμενο Προηγούμενο

 



Φρίκη ξανά στην Μεσόγειο – 35 πτώματα μεταναστών

Φρίκη ξανά στην Μεσόγειο – 35 πτώματα μεταναστών

16:47 3/6/2018

ανοικτά της Τυνησίας

Αλαλούμ με τις βεβαιώσεις και τις δηλώσεις εισοδήματος 2017

Αλαλούμ με τις βεβαιώσεις και τις δηλώσεις εισοδήματος 2017

16:45 3/6/2018

Καταγγέλλονται απαντωτά λάθη

Νεκρός άνδρας στην Κοζάνη – Χτυπήθηκε από κεραυνό

Νεκρός άνδρας στην Κοζάνη – Χτυπήθηκε από κεραυνό

11:18 3/6/2018

σε δύσβατη ορεινή περιοχή

Συλλαλητήριο στα Σκόπια - Το πλήθος φώναζε: «Η Μακεδονία θα κερδίσει»

Συλλαλητήριο στα Σκόπια - Το πλήθος φώναζε: «Η Μακεδονία θα κερδίσει»

11:16 3/6/2018

ΒΙΝΤΕΟ

Κατασκευή δικτύων φυσικού αερίου σε Μακεδονία, Θράκη και Στερεά Ελλάδα

Κατασκευή δικτύων φυσικού αερίου σε Μακεδονία, Θράκη και Στερεά Ελλάδα

10:59 3/6/2018

18 πόλεις

Πανελλαδικές - Η «αξία» των μονάδων κάθε μαθήματος

Πανελλαδικές - Η «αξία» των μονάδων κάθε μαθήματος

10:55 3/6/2018

Αντίστροφη μέτρηση

Νέα νυχτερινά λεωφορεία και δρομολόγια από τον ΟΑΣΘ

Νέα νυχτερινά λεωφορεία και δρομολόγια από τον ΟΑΣΘ

10:54 3/6/2018

Νέοι σχεδιασμοί

Μελέτη - Η Ελληνική παρουσία στον Πόντο μέσα από πολύτιμα αρχεία

Μελέτη - Η Ελληνική παρουσία στον Πόντο μέσα από πολύτιμα αρχεία

10:50 3/6/2018

Σύμπραξη ΑΠΘ - ΠΚΜ

Τί έγινε εχθές στην Παραθινούπολη (φωτο)

Τί έγινε εχθές στην Παραθινούπολη (φωτο)

10:45 3/6/2018

Σάββατο

Καλαμαριά - Το πρόγραμμα της Παραθινούπολης σήμερα Κυριακή

Καλαμαριά - Το πρόγραμμα της Παραθινούπολης σήμερα Κυριακή

10:27 3/6/2018

Πλαζ Αρετσούς