Φακόρυζο

8/1/2026 15:23    Ένα πλούσιο και υγιεινό γεύμα

Για το φακόρυζο θα χρειαστούμε:

  • περίπου 2 φλιτζ. τσαγιού φακές σούπα 
  • 1 φλιτζ. τσαγιού ρύζι νυχάκι
  • 400 ml ζεστό νερό
  • 1/2 κουτ. γλυκού κουρκουμάς
  • 1/2 φλιτζ. τσαγιού φύλλα μαϊντανού, ψιλοκομμένα
  • 40 ml ελαιόλαδο

Διαδικασία

  • Ξεκινάμε βάζοντας τις φακές σούπα σε μια μέτρια κατσαρόλα και τις ζεσταίνουμε σε μέτρια φωτιά.
  • Προσθέτουμε το ρύζι, 250 ml από το ζεστό νερό και τον κουρκουμά.
  • Μαγειρεύουμε σε μέτρια προς χαμηλή φωτιά με ξεσκέπαστη κατσαρόλα, ανακατεύοντας κατά διαστήματα, για 13-15 λεπτά ή μέχρι να γίνει το ρύζι.
  • Αν δούμε ότι το φαγητό στεγνώνει, προσθέτουμε λίγο ακόμη νερό και συνεχίζουμε το μαγείρεμα.
  • Λίγο πριν αποσύρουμε, προσθέτουμε το μαϊντανό, ελέγχουμε το αλατοπίπερο και ανακατεύουμε.
  • Μοιράζουμε σε πιάτα, περιχύνουμε κάθε μερίδα με λίγο ελαιόλαδο και σερβίρουμε.
Επόμενο Προηγούμενο

 



Το πρόγραμμα των μεταδόσεων για τους Χειμερινούς Ολυμπιακούς Αγώνες

Το πρόγραμμα των μεταδόσεων για τους Χειμερινούς Ολυμπιακούς Αγώνες

12:00 8/2/2026

Κυριακή 8 Φεβρουαρίου

Πού θα δείτε τον αγώνα του Ολυμπιακού με τον Προμηθέα

Πού θα δείτε τον αγώνα του Ολυμπιακού με τον Προμηθέα

11:00 8/2/2026

Πού θα δείτε τον αγώνα και τι ώρα

Εφημερεύοντα Φαρμακεία το Κυριακή στην Θεσσαλονίκη

Εφημερεύοντα Φαρμακεία το Κυριακή στην Θεσσαλονίκη

10:35 8/2/2026

Κυριακή 8/2

Εφημερεύοντα Φαρμακεία την Κυριακή στην Αθήνα

Εφημερεύοντα Φαρμακεία την Κυριακή στην Αθήνα

10:00 8/2/2026

Κυριακή 08/2

Κουνουπίδι ογκρατέν με φέτα

Κουνουπίδι ογκρατέν με φέτα

18:00 7/2/2026

Ένα διαφορετικό κουνουπίδι

Πού θα δείτε τον αγώνα της ΑΕΚ με το Μαρούσι

Πού θα δείτε τον αγώνα της ΑΕΚ με το Μαρούσι

16:00 7/2/2026

Πού θα δείτε τον αγώνα και τι ώρα

Φοκάτσια με πράσινες ελιές και δεντρολίβανο

Φοκάτσια με πράσινες ελιές και δεντρολίβανο

16:00 7/2/2026

Εύκολη φοκάτσια

Το πρόγραμμα των μεταδόσεων για τους Χειμερινούς Ολυμπιακούς Αγώνες

Το πρόγραμμα των μεταδόσεων για τους Χειμερινούς Ολυμπιακούς Αγώνες

14:00 7/2/2026

Σάββατο 7 Φεβρουαρίου

Αυγά σκραμπλ με τσένταρ και καπνιστό ζαμπόν

Αυγά σκραμπλ με τσένταρ και καπνιστό ζαμπόν

13:01 7/2/2026

Ένα τέλειο πρωινό γεύμα

Πού θα δείτε τον αγώνα του Πανιωνίου με τη Μύκονο

Πού θα δείτε τον αγώνα του Πανιωνίου με τη Μύκονο

13:00 7/2/2026

Πού θα δείτε τον αγώνα και τι ώρα