Φακόρυζο

8/1/2026 15:23    Ένα πλούσιο και υγιεινό γεύμα

Για το φακόρυζο θα χρειαστούμε:

  • περίπου 2 φλιτζ. τσαγιού φακές σούπα 
  • 1 φλιτζ. τσαγιού ρύζι νυχάκι
  • 400 ml ζεστό νερό
  • 1/2 κουτ. γλυκού κουρκουμάς
  • 1/2 φλιτζ. τσαγιού φύλλα μαϊντανού, ψιλοκομμένα
  • 40 ml ελαιόλαδο

Διαδικασία

  • Ξεκινάμε βάζοντας τις φακές σούπα σε μια μέτρια κατσαρόλα και τις ζεσταίνουμε σε μέτρια φωτιά.
  • Προσθέτουμε το ρύζι, 250 ml από το ζεστό νερό και τον κουρκουμά.
  • Μαγειρεύουμε σε μέτρια προς χαμηλή φωτιά με ξεσκέπαστη κατσαρόλα, ανακατεύοντας κατά διαστήματα, για 13-15 λεπτά ή μέχρι να γίνει το ρύζι.
  • Αν δούμε ότι το φαγητό στεγνώνει, προσθέτουμε λίγο ακόμη νερό και συνεχίζουμε το μαγείρεμα.
  • Λίγο πριν αποσύρουμε, προσθέτουμε το μαϊντανό, ελέγχουμε το αλατοπίπερο και ανακατεύουμε.
  • Μοιράζουμε σε πιάτα, περιχύνουμε κάθε μερίδα με λίγο ελαιόλαδο και σερβίρουμε.
Επόμενο Προηγούμενο

 



Το μήνυμα του Δημάρχου Καλαμαριάς για το φεστιβάλ ''Παρά θίν΄ αλός''

Το μήνυμα του Δημάρχου Καλαμαριάς για το φεστιβάλ ''Παρά θίν΄ αλός''

11:22 23/8/2018

Θεοδόσης Μπακογλίδης

Συνεχίζονται οι εργασίες στην εθνική οδό Θεσσαλονίκης-Καβάλας

Συνεχίζονται οι εργασίες στην εθνική οδό Θεσσαλονίκης-Καβάλας

10:41 23/8/2018

δειτε που

Τρόφιμα αξίας 1,5 τρισεκατ. δολαρίων καταλήγουν στα σκουπίδια

Τρόφιμα αξίας 1,5 τρισεκατ. δολαρίων καταλήγουν στα σκουπίδια

10:39 23/8/2018

τον χρόνο

Ο «Αίολος» στο διάστημα για να βελτιώσει την πρόγνωση του καιρού

Ο «Αίολος» στο διάστημα για να βελτιώσει την πρόγνωση του καιρού

10:37 23/8/2018

ESA

Κινητοποιήσεις για τη δημόσια υγεία ενόψει των εγκαινίων της ΔΕΘ

Κινητοποιήσεις για τη δημόσια υγεία ενόψει των εγκαινίων της ΔΕΘ

10:35 23/8/2018

ΠΟΕΔΗΝ

Θεσσαλονίκη: Αυγουστιάτικη Πανσέληνος γεμάτη δράσεις με ελεύθερη είσοδο

Θεσσαλονίκη: Αυγουστιάτικη Πανσέληνος γεμάτη δράσεις με ελεύθερη είσοδο

10:12 23/8/2018

Πάμε μια βόλτα στο φεγγάρι

Απόψε η Ελένη Τσαλιγοπούλου στην Καλαμαριά - Ελεύθερη είσοδος!

Απόψε η Ελένη Τσαλιγοπούλου στην Καλαμαριά - Ελεύθερη είσοδος!

09:48 23/8/2018

Παρά Θίν’ Αλός

Ημέρα για την Υπενθύμιση του Δουλεμπορίου και της Κατάργησής του

Ημέρα για την Υπενθύμιση του Δουλεμπορίου και της Κατάργησής του

09:39 23/8/2018

εξέγερση των μαύρων

Ευρωπαϊκή Ημέρα Μνήμης για τα Θύματα του Σταλινισμού και του Ναζισμού

Ευρωπαϊκή Ημέρα Μνήμης για τα Θύματα του Σταλινισμού και του Ναζισμού

09:38 23/8/2018

Ευρωκοινοβούλιο

Απόδοση εορτής Κοιμήσεως Θεοτόκου

Απόδοση εορτής Κοιμήσεως Θεοτόκου

09:36 23/8/2018

23 Αυγούστου