Φακόρυζο

8/1/2026 15:23    Ένα πλούσιο και υγιεινό γεύμα

Για το φακόρυζο θα χρειαστούμε:

  • περίπου 2 φλιτζ. τσαγιού φακές σούπα 
  • 1 φλιτζ. τσαγιού ρύζι νυχάκι
  • 400 ml ζεστό νερό
  • 1/2 κουτ. γλυκού κουρκουμάς
  • 1/2 φλιτζ. τσαγιού φύλλα μαϊντανού, ψιλοκομμένα
  • 40 ml ελαιόλαδο

Διαδικασία

  • Ξεκινάμε βάζοντας τις φακές σούπα σε μια μέτρια κατσαρόλα και τις ζεσταίνουμε σε μέτρια φωτιά.
  • Προσθέτουμε το ρύζι, 250 ml από το ζεστό νερό και τον κουρκουμά.
  • Μαγειρεύουμε σε μέτρια προς χαμηλή φωτιά με ξεσκέπαστη κατσαρόλα, ανακατεύοντας κατά διαστήματα, για 13-15 λεπτά ή μέχρι να γίνει το ρύζι.
  • Αν δούμε ότι το φαγητό στεγνώνει, προσθέτουμε λίγο ακόμη νερό και συνεχίζουμε το μαγείρεμα.
  • Λίγο πριν αποσύρουμε, προσθέτουμε το μαϊντανό, ελέγχουμε το αλατοπίπερο και ανακατεύουμε.
  • Μοιράζουμε σε πιάτα, περιχύνουμε κάθε μερίδα με λίγο ελαιόλαδο και σερβίρουμε.
Επόμενο Προηγούμενο

 



Χωρίς τις αισθήσεις του ανασύρθηκε 81χρονος

Χωρίς τις αισθήσεις του ανασύρθηκε 81χρονος

23:01 24/8/2018

Χαλκιδική

Θεσσαλονίκη - Αφίσες με τη φωτογραφία του Τσίπρα και την επιγραφή ανεπιθύμητος!

Θεσσαλονίκη - Αφίσες με τη φωτογραφία του Τσίπρα και την επιγραφή ανεπιθύμητος!

22:50 24/8/2018

ενόψει ΔΕΘ

Δικηγόρο αστροναύτη ζητά ο Ελληνικός Διαστημικός Οργανισμός!

Δικηγόρο αστροναύτη ζητά ο Ελληνικός Διαστημικός Οργανισμός!

22:29 24/8/2018

Επείγουσα προκαταρκτική εξέταση για την κατάσταση γέφυρας στο λιμάνι Θεσσαλονίκης

Επείγουσα προκαταρκτική εξέταση για την κατάσταση γέφυρας στο λιμάνι Θεσσαλονίκης

17:20 24/8/2018

Π.Ο.Σ.Ε.Μ.

Ακατάλληλα και παραποιημένα τρόφιμα εντόπισε το ΣΔΟΕ

Ακατάλληλα και παραποιημένα τρόφιμα εντόπισε το ΣΔΟΕ

17:19 24/8/2018

δειτε αναλυτικα

Έρχονται 11 προγράμματα με 73.600 θέσεις μέχρι τέλος του χρόνου

Έρχονται 11 προγράμματα με 73.600 θέσεις μέχρι τέλος του χρόνου

16:54 24/8/2018

ΟΑΕΔ

Καλαμαριά - Πότε παρουσιάζονται τα σχέδια για τα μεγάλα έργα του Απόλλωνα;

Καλαμαριά - Πότε παρουσιάζονται τα σχέδια για τα μεγάλα έργα του Απόλλωνα;

16:19 24/8/2018

ο αρχιτέκτονας Θ. Σπόνδης

Τέλος στη δωρεάν χειραποσκευή βάρους έως 10 κιλών βάζει η Ryanair!

Τέλος στη δωρεάν χειραποσκευή βάρους έως 10 κιλών βάζει η Ryanair!

15:37 24/8/2018

νέος κανονισμός

Καλαμαριά - Ο Βουτσικάκης σε δωρεάν συναυλία στο παλατάκι

Καλαμαριά - Ο Βουτσικάκης σε δωρεάν συναυλία στο παλατάκι

15:31 24/8/2018

Παρα Θιν Αλός

Καλαμαριά: Τσαλιγοπούλου και bogaz musique ενθουσίασαν το κοινό

Καλαμαριά: Τσαλιγοπούλου και bogaz musique ενθουσίασαν το κοινό

15:02 24/8/2018

Παρά Θιν Αλός 2018