Μικρότερος ο καρδιαγγειακός κίνδυνος για όσους δεν πάνε στη δουλειά με το αμάξι

26/5/2018 13:00    επιστημονική έρευνα,
Άλλη μία επιστημονική έρευνα, βρετανική αυτή τη φορά σύμφωνα με το ΑΠΕ, κατέληξε στο συμπέρασμα ότι οι άνθρωποι που δεν χρησιμοποιούν το αυτοκίνητό τους για να πάνε στη δουλειά τους, ούτε καν τα μέσα μαζικής μεταφοράς, αλλά προτιμούν το ποδήλατο ή τα πόδια τους, έχουν απτά οφέλη για την υγεία τους, καθώς μειώνουν σημαντικά τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου από καρδιά ή εγκεφαλικό.

Ακόμη καλύτερες είναι οι εκβάσεις για την υγεία τους αν, πέρα από τη δουλειά τους, αποφεύγουν γενικότερα τις μετακινήσεις με το αυτοκίνητο.

Οι ερευνητές του Πανεπιστημίου του Κέιμπριτζ, της Σχολής Υγιεινής & Τροπικής Ιατρικής και του Αυτοκρατορικού Κολεγίου του Λονδίνου, με επικεφαλής τον επιδημιολόγο δρα Όλιβερ Μίτον, οι οποίοι έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο βρετανικό ιατρικό περιοδικό Heart, ανέλυσαν στοιχεία για σχεδόν 359.000 άτομα σε βάθος επταετίας.

Οι συμμετέχοντες απάντησαν για το πώς ακριβώς μετακινούνται στη δουλειά τους και αυτό συσχετίστηκε με το πώς εξελίχθηκε η κατάσταση της υγείας τους. Περίπου τα δύο τρίτα χρησιμοποιούσαν αποκλειστικά το αυτοκίνητό τους για να πάνε στη δουλειά τους, ενώ το 8% πήγαιναν με το ποδήλατο (υψηλό ποσοστό για τα ελληνικά δεδομένα).

Διαπιστώθηκε ότι όσοι απέφευγαν το αυτοκίνητο είχαν κατά μέσο όρο 11% μικρότερο κίνδυνο για καρδιοπάθεια και 30% μικρότερο κίνδυνο για θανατηφόρο καρδιαγγειακό επεισόδιο (έμφραγμα, ισχαιμικό εγκεφαλικό κ.ά.), σε σχέση με όσους μετακινούνταν αποκλειστικά με το αυτοκίνητό τους.

Όσοι απέφευγαν το αυτοκίνητο γενικότερα (όχι μόνο για να πάνε στη δουλειά τους), είχαν ακόμη μικρότερο κίνδυνο (-43%) για πρόωρο καρδιαγγειακό θάνατο.

Οι ερευνητές ανέφεραν ότι οι άνθρωποι πρέπει να ενθαρρύνονται από τις δημόσιες αρχές και από τους γιατρούς να χρησιμοποιούν περισσότερο τα μέσα μεταφοράς, το ποδήλατο και το περπάτημα και να απεξαρτηθούν σταδιακά από το αυτοκίνητό τους.




Επόμενο Προηγούμενο
Mοσχάρι κοκκινιστό με πετιμέζι

Mοσχάρι κοκκινιστό με πετιμέζι

16:44 14/11/2025

Ένα απολαυστικό πιάτο

Ανοιχτό και το χειμώνα κολυμβητήριο στο Ωραιόκαστρο

Ανοιχτό και το χειμώνα κολυμβητήριο στο Ωραιόκαστρο

16:29 14/11/2025

Εγκαινιάστηκε και επίσημα

Τυρόπιτα στο τηγάνι

Τυρόπιτα στο τηγάνι

16:01 14/11/2025

Λαχταριστή τυρόπιτα στο τηγάνι

Κέικ μπανάνας με σοκολάτα

Κέικ μπανάνας με σοκολάτα

15:30 14/11/2025

Νόστιμο κέικ μπανάνας με σοκολάτα

Σοκολατένιο ρυζόγαλο φούρνου

Σοκολατένιο ρυζόγαλο φούρνου

15:24 14/11/2025

Γρήγορο σοκολατένιο ρυζόγαλο στο φούρνο

Κοχύλια με γαρίδες με πάπρικα

Κοχύλια με γαρίδες με πάπρικα

15:14 14/11/2025

Εύκολη και νόστιμη σπιτική συνταγή για κοχύλια με γαρίδες με πάπρικα

Αυγά σκραμπλ με τσένταρ και καπνιστό ζαμπόν

Αυγά σκραμπλ με τσένταρ και καπνιστό ζαμπόν

17:14 13/11/2025

Εύκολο πιάτο για πρωινό

Κατσικάκι στη γάστρα με γιαούρτι και μελωμένες πατάτες

Κατσικάκι στη γάστρα με γιαούρτι και μελωμένες πατάτες

17:08 13/11/2025

Ένα κυριακάτικο φαγητό

Χοιρινό μπούτι με πορτοκάλι στην χύτρα ταχύτητας

Χοιρινό μπούτι με πορτοκάλι στην χύτρα ταχύτητας

17:01 13/11/2025

Νόστιμο χοιρινό μπούτι

Μοσχαρίσιο ποντίκι κοκκινιστό με μελιτζάνες

Μοσχαρίσιο ποντίκι κοκκινιστό με μελιτζάνες

16:52 13/11/2025

Παραδοσιακό πιάτο ιδανικό για κυριακάτικο γεύμα