Κολιοί με πατάτες

4/6/2026 14:55    Στο φούρνο

Για τη σάλτσα

  • 15 γρ. βούτυρο αγελαδινό
  • 15 γρ. αλεύρι
  • 50 γρ. σκόρδο, σε λεπτές φέτες
  • 250 γρ. ώριμες ντομάτες, καθαρισμένες, χωρίς σπόρια, σε μεγάλα καρέ
  • 100 γρ. καλής ποιότητας πελτές ντομάτας, διαλυμένος σε 250 ml λευκό ξηρό κρασί
  • 1 λίτρο ζωμός ψαριού
  • 20 ml ελαιόλαδο
  • αλάτι, πιπέρι

Για το πλακί

  • 4 κολιοί καθαρισμένοι
  • 1.500 γρ. πατάτες, καθαρισμένες, κομμένες
  • 40 ml ελαιόλαδο & λίγο επιπλέον, για το σερβίρισμα
  • αλάτι
  • μαϊντανός ψιλοκομμένος, για το σερβίρισμα

Διαδικασία

  • Σε μικρό κατσαρολάκι ζεσταίνουμε το βούτυρο σε χαμηλή φωτιά μέχρι να λιώσει.
  • Ρίχνουμε πασπαλιστά το αλεύρι και το καβουρδίζουμε για 3-4 λεπτά, ανακατεύοντας συνεχώς με το σύρμα, μέχρι να σχηματιστεί ένα μείγμα λασπώδες που δεν πρέπει να ροδίσει, θέλουμε να μείνει ανοιχτόχρωμο.
  • Αποσύρουμε από τη φωτιά.
  • Σε άλλη κατσαρόλα ζεσταίνουμε 20 ml από το ελαιόλαδο σε μέτρια φωτιά και σοτάρουμε το σκόρδο για 1 λεπτό, μέχρι να σκορπίσει το άρωμά του, αλλά να μην πάρει χρώμα, γιατί θα πικρίσει.
  • Προσθέτουμε το μείγμα (από πριν), την ντομάτα, τον αραιωμένο πελτέ και τον ζωμό.
  • Αλατοπιπερώνουμε και δυναμώνουμε τη φωτιά.
  • Βράζουμε τη σάλτσα, ανακατεύοντας συχνά, μέχρι να μειωθεί στα 2⁄3 του όγκου της.
  • Αποσύρουμε από τη φωτιά και την πολτοποιούμε μέσα στην κατσαρόλα με ραβδομπλέντερ για να αποκτήσει βελούδινη υφή.

Πλακί

  • Προθερμαίνουμε τον φούρνο στους 170°C.
  • Τακτοποιούμε τις πατάτες σε ένα μέτριο ταψί, αλατίζουμε και τις περιχύνουμε με τη σάλτσα. Τις ψήνουμε για 45 λεπτά ή μέχρι να μαλακώσουν.
  • Βγάζουμε το ταψί από τον φούρνο, στρώνουμε τους κολιούς πάνω στις πατάτες, περιχύνουμε με το ελαιόλαδο και ρίχνουμε φρεσκοτριμμένο πιπέρι.
  • Ψήνουμε για άλλα 10-15 λεπτά, μέχρι να ψηθούν καλά τα υλικά.
  • Μοιράζουμε τα ψάρια με τις πατάτες και τη σάλτσα σε πιάτα, ραντίζουμε με λίγο ελαιόλαδο και πασπαλίζουμε με λίγο ψιλοκομμένο μαϊντανό.
  • Σερβίρουμε τους κολιούς πλακί με πατάτες ζεστό.

Επόμενο Προηγούμενο

 



Διανομή δεμάτων από την ΕΛΤΑ με ελληνικά ηλεκτρικά scooter

Διανομή δεμάτων από την ΕΛΤΑ με ελληνικά ηλεκτρικά scooter

18:00 25/2/2026

250 σύγχρονα ηλεκτροκίνητα δίκυκλα

Η Θέλτα ανακοίνωσε sold out για το παιχνίδι με τον ΠΑΟΚ

Η Θέλτα ανακοίνωσε sold out για το παιχνίδι με τον ΠΑΟΚ

17:39 25/2/2026

Για τον αυριανό αγώνα

Μεγάλη απεργία σε όλη την Ελλάδα στις 28 Φεβρουαρίου

Μεγάλη απεργία σε όλη την Ελλάδα στις 28 Φεβρουαρίου

17:26 25/2/2026

Πορεία για τα Τέμπη

Εφημερεύοντα Φαρμακεία την Τετάρτη στην Θεσσαλονίκη

Εφημερεύοντα Φαρμακεία την Τετάρτη στην Θεσσαλονίκη

10:30 25/2/2026

Τετάρτη 25/2

Εφημερεύοντα Φαρμακεία την Τετάρτη στην Αθήνα

Εφημερεύοντα Φαρμακεία την Τετάρτη στην Αθήνα

10:00 25/2/2026

Τετάρτη 25/2

Ο Ολυμπιακός κόντα με την Λεβερκούζεν για το Champions League

Ο Ολυμπιακός κόντα με την Λεβερκούζεν για το Champions League

17:00 24/2/2026

Πού θα δείτε τον αγώνα και τι ώρα

Μητσοτάκης η νέα αύξηση του κατώτατου μισθού θα αποφασιστεί στα τέλη Μαρτίου

Μητσοτάκης η νέα αύξηση του κατώτατου μισθού θα αποφασιστεί στα τέλη Μαρτίου

16:00 24/2/2026

Η εισήγηση του Κυριάκου Μητσοτάκη στη συνεδρίαση του Κυβερνητικού Συμβουλίου Οικονομικής Πολιτικής.

Οι νέες αλλαγές στη στρατιωτική θητεία

Οι νέες αλλαγές στη στρατιωτική θητεία

15:00 24/2/2026

Από σήμερα ξεκινάνε οι αλλαγές

Που θα γίνουν τα επόμενα γυρίσματα του Μπραντ Πιτ

Που θα γίνουν τα επόμενα γυρίσματα του Μπραντ Πιτ

14:00 24/2/2026

Σε ελληνικό μέρος

Ο Άρης έδιωξε τον Χιμένεθ

Ο Άρης έδιωξε τον Χιμένεθ

13:32 24/2/2026

Ποιος θα είναι ο νέος προπονητής