Κολιοί με πατάτες

4/6/2026 14:55    Στο φούρνο

Για τη σάλτσα

  • 15 γρ. βούτυρο αγελαδινό
  • 15 γρ. αλεύρι
  • 50 γρ. σκόρδο, σε λεπτές φέτες
  • 250 γρ. ώριμες ντομάτες, καθαρισμένες, χωρίς σπόρια, σε μεγάλα καρέ
  • 100 γρ. καλής ποιότητας πελτές ντομάτας, διαλυμένος σε 250 ml λευκό ξηρό κρασί
  • 1 λίτρο ζωμός ψαριού
  • 20 ml ελαιόλαδο
  • αλάτι, πιπέρι

Για το πλακί

  • 4 κολιοί καθαρισμένοι
  • 1.500 γρ. πατάτες, καθαρισμένες, κομμένες
  • 40 ml ελαιόλαδο & λίγο επιπλέον, για το σερβίρισμα
  • αλάτι
  • μαϊντανός ψιλοκομμένος, για το σερβίρισμα

Διαδικασία

  • Σε μικρό κατσαρολάκι ζεσταίνουμε το βούτυρο σε χαμηλή φωτιά μέχρι να λιώσει.
  • Ρίχνουμε πασπαλιστά το αλεύρι και το καβουρδίζουμε για 3-4 λεπτά, ανακατεύοντας συνεχώς με το σύρμα, μέχρι να σχηματιστεί ένα μείγμα λασπώδες που δεν πρέπει να ροδίσει, θέλουμε να μείνει ανοιχτόχρωμο.
  • Αποσύρουμε από τη φωτιά.
  • Σε άλλη κατσαρόλα ζεσταίνουμε 20 ml από το ελαιόλαδο σε μέτρια φωτιά και σοτάρουμε το σκόρδο για 1 λεπτό, μέχρι να σκορπίσει το άρωμά του, αλλά να μην πάρει χρώμα, γιατί θα πικρίσει.
  • Προσθέτουμε το μείγμα (από πριν), την ντομάτα, τον αραιωμένο πελτέ και τον ζωμό.
  • Αλατοπιπερώνουμε και δυναμώνουμε τη φωτιά.
  • Βράζουμε τη σάλτσα, ανακατεύοντας συχνά, μέχρι να μειωθεί στα 2⁄3 του όγκου της.
  • Αποσύρουμε από τη φωτιά και την πολτοποιούμε μέσα στην κατσαρόλα με ραβδομπλέντερ για να αποκτήσει βελούδινη υφή.

Πλακί

  • Προθερμαίνουμε τον φούρνο στους 170°C.
  • Τακτοποιούμε τις πατάτες σε ένα μέτριο ταψί, αλατίζουμε και τις περιχύνουμε με τη σάλτσα. Τις ψήνουμε για 45 λεπτά ή μέχρι να μαλακώσουν.
  • Βγάζουμε το ταψί από τον φούρνο, στρώνουμε τους κολιούς πάνω στις πατάτες, περιχύνουμε με το ελαιόλαδο και ρίχνουμε φρεσκοτριμμένο πιπέρι.
  • Ψήνουμε για άλλα 10-15 λεπτά, μέχρι να ψηθούν καλά τα υλικά.
  • Μοιράζουμε τα ψάρια με τις πατάτες και τη σάλτσα σε πιάτα, ραντίζουμε με λίγο ελαιόλαδο και πασπαλίζουμε με λίγο ψιλοκομμένο μαϊντανό.
  • Σερβίρουμε τους κολιούς πλακί με πατάτες ζεστό.

Επόμενο Προηγούμενο

 



Κεφτεδάκια κοτόπουλου κοκκινιστά

Κεφτεδάκια κοτόπουλου κοκκινιστά

15:26 18/12/2025

Μια πανεύκολη συνταγή

Τέλη κυκλοφορίας ποιοι μπορούν να τα μειώσουν τα

Τέλη κυκλοφορίας ποιοι μπορούν να τα μειώσουν τα

13:21 18/12/2025

Η προθεσμία για την εξόφληση λήγει στις 31 Δεκεμβρίου 2025

Μαγεία Χριστουγέννων στο μεγάλο θεματικό πάρκο στην Κομοτηνή

Μαγεία Χριστουγέννων στο μεγάλο θεματικό πάρκο στην Κομοτηνή

17:00 17/12/2025

Tο Santa’s Toys Factory το μεγάλο Χριστουγεννιάτικο πάρκο

Επιστροφή πινακίδων αδειών οδήγησης και αδειών κυκλοφορίας ενόψει Χριστουγέννων

Επιστροφή πινακίδων αδειών οδήγησης και αδειών κυκλοφορίας ενόψει Χριστουγέννων

15:13 17/12/2025

Όπως ανακοινώθηκε από το Δήμο Θεσσαλονίκης

Η τοιχογραφία στην Καλαμάτα που αναδείχθηκε η καλύτερη παγκοσμίως

Η τοιχογραφία στην Καλαμάτα που αναδείχθηκε η καλύτερη παγκοσμίως

18:00 16/12/2025

Διεθνή διάκριση απέσπασε τοιχογραφία στο κέντρο της Καλαμάτας

Κέικ σοκολάτας

Κέικ σοκολάτας

16:02 16/12/2025

Κέικ σοκολάτας με 3 υλικά

Αιφνιδιαστικό λουκέτο στην αγορά καυσίμων

Αιφνιδιαστικό λουκέτο στην αγορά καυσίμων

16:00 16/12/2025

Η Jetoil «πάγωσε» τη λειτουργία της

Μελομακάρονα με σοκολάτα

Μελομακάρονα με σοκολάτα

15:50 16/12/2025

Αγαπημένα μελομακάρονα με σοκολάτα

Φασόλια γίγαντες

Φασόλια γίγαντες

15:35 16/12/2025

Φασόλια γίγαντες στην κατσαρόλα

Αγρότες: Μέχρι αύριο η απόφαση από την Πανελλαδική των μπλόκων

Αγρότες: Μέχρι αύριο η απόφαση από την Πανελλαδική των μπλόκων

14:48 16/12/2025

Με τις κινητοποιήσεις στην 17η ημέρα