Σπανακόρυζο

17/4/2026 14:01    Παραδοσιακή συνταγή

Υλικά

  • 500 γρ. τρυφερά φύλλα σπανάκι, καθαρισμένα, πλυμένα, στεγνωμένα και κομμένα με το χέρι σε μέτρια κομμάτια
  • 1 μεγάλο πράσο, (το λευκό και το τρυφερό πράσινο μέρος), ψιλοκομμένο
  • 4-5 φρέσκα κρεμμυδάκια, ψιλοκομμένα
  • 250 γρ.ρύζι, Καρολίνα Σερρών
  • 1 λίτρο νερό
  • χυμός από 1 λεμόνι (ή όσο μας αρέσει)
  • 1 μάτσο άνηθος, ψιλοκομμένος
  • 2 μάτσα μαϊντανός, ψιλοκομμένος
  • 100 ml ελαιόλαδο
  • αλάτι, πιπέρι

Διαδικασία

  • Σε μια φαρδιά κατσαρόλα ζεσταίνουμε το ελαιόλαδο σε μέτρια φωτιά και σοτάρουμε το πράσο και τα φρέσκα κρεμμυδάκια για 3–4 λεπτά, μέχρι να μαραθούν.
  • Προσθέτουμε το ρύζι και συνεχίζουμε το σοτάρισμα για άλλα 2–3 λεπτά, ανακατεύοντας με μια ξύλινη κουτάλα, μέχρι να γυαλίσουν οι κόκκοι του.
  • Προσθέτουμε στην κατσαρόλα το σπανάκι και ανακατεύουμε για 2-3 λεπτά, μέχρι να μαραθεί.
  • Ρίχνουμε το νερό χαμηλώνουμε τη φωτιά σκεπάζουμε με το καπάκι και σιγομαγειρεύουμε για 20 λεπτά, μέχρι να φουσκώσει το ρύζι και να απορροφήσει τα περισσότερα υγρά.
  • Θέλουμε το φαγητό ζουμερό.
  • Αποσύρουμε το σκεύος από τη φωτιά και προσθέτουμε τον χυμό λεμονιού, τον άνηθο, το μαϊντανό, αλάτι και πιπέρι και ανακατεύουμε.
  • Αν θέλουμε, ραντίζουμε με ένα λίγο ωμό ελαιόλαδο και σερβίρουμε.
Επόμενο Προηγούμενο

 



O Δήμος Καλαμαριάς στο 3ο Διεθνές Συνέδριο για την προστασία της Αδριατικής

O Δήμος Καλαμαριάς στο 3ο Διεθνές Συνέδριο για την προστασία της Αδριατικής

17:00 16/10/2024

Το έργο MedSeaRise συμμετείχε στο 3ο Διεθνές Συνέδριο για την Προστασία της Βιοποικιλότητας στην Αδριατική θάλασσα

«ΓνωρίΖΩ & ΣυνεχίΖΩ»

«ΓνωρίΖΩ & ΣυνεχίΖΩ»

13:00 16/10/2024

Η Παγκόσμια Ημέρα Κατά του Καρκίνου του Μαστού στον Δήμο Καλαμαριάς

Εφημερεύοντα Φαρμακεία την Τετάρτη στην Καλαμαριά

Εφημερεύοντα Φαρμακεία την Τετάρτη στην Καλαμαριά

11:29 16/10/2024

Τετάρτη 16/10

Τα σχολεία της Καλαμαριάς σε ρυθμούς Ευρώπης

Τα σχολεία της Καλαμαριάς σε ρυθμούς Ευρώπης

16:10 15/10/2024

Εκδηλώσεις για τις Ημέρες Erasmus 2024

Oι Καυκάσιοι και ο άγνωστος ρόλος του Καζαντζάκη

Oι Καυκάσιοι και ο άγνωστος ρόλος του Καζαντζάκη

11:50 15/10/2024

Στη διάσωσή τους σε ημερίδα του Δήμου Καλαμαριάς

Εφημερεύοντα Φαρμακεία την Τρίτη στην Καλαμαριά

Εφημερεύοντα Φαρμακεία την Τρίτη στην Καλαμαριά

09:00 15/10/2024

Τρίτη 15/10

Εικαστικής έκθεσης της Χριστίνας Ρούσσου «Γένους Θηλυκού»

Εικαστικής έκθεσης της Χριστίνας Ρούσσου «Γένους Θηλυκού»

19:07 14/10/2024

12/10 - 21/10

Τυπικά είμαι σε ηλικία γάμου

Τυπικά είμαι σε ηλικία γάμου

18:41 14/10/2024

πρακτικά

Σχολικά γεύματα σε δημοτικά σχολεία του Δήμου Καλαμαριάς

Σχολικά γεύματα σε δημοτικά σχολεία του Δήμου Καλαμαριάς

17:06 14/10/2024

Στο πρόγραμμα των σχολικών γευμάτων του Υπουργείου Κοινωνικής Συνοχής και Οικογένειας

Ξεκινούν οι αιτήσεις εγγραφής στα προγράμματα μαζικού αθλητισμού του Δήμου Καλαμαριάς

Ξεκινούν οι αιτήσεις εγγραφής στα προγράμματα μαζικού αθλητισμού του Δήμου Καλαμαριάς

15:04 14/10/2024

Για ενήλικες άνδρες και γυναίκες, ηλικίας από 18-75 ετών