Σπανακόρυζο

17/4/2026 14:01    Παραδοσιακή συνταγή

Υλικά

  • 500 γρ. τρυφερά φύλλα σπανάκι, καθαρισμένα, πλυμένα, στεγνωμένα και κομμένα με το χέρι σε μέτρια κομμάτια
  • 1 μεγάλο πράσο, (το λευκό και το τρυφερό πράσινο μέρος), ψιλοκομμένο
  • 4-5 φρέσκα κρεμμυδάκια, ψιλοκομμένα
  • 250 γρ.ρύζι, Καρολίνα Σερρών
  • 1 λίτρο νερό
  • χυμός από 1 λεμόνι (ή όσο μας αρέσει)
  • 1 μάτσο άνηθος, ψιλοκομμένος
  • 2 μάτσα μαϊντανός, ψιλοκομμένος
  • 100 ml ελαιόλαδο
  • αλάτι, πιπέρι

Διαδικασία

  • Σε μια φαρδιά κατσαρόλα ζεσταίνουμε το ελαιόλαδο σε μέτρια φωτιά και σοτάρουμε το πράσο και τα φρέσκα κρεμμυδάκια για 3–4 λεπτά, μέχρι να μαραθούν.
  • Προσθέτουμε το ρύζι και συνεχίζουμε το σοτάρισμα για άλλα 2–3 λεπτά, ανακατεύοντας με μια ξύλινη κουτάλα, μέχρι να γυαλίσουν οι κόκκοι του.
  • Προσθέτουμε στην κατσαρόλα το σπανάκι και ανακατεύουμε για 2-3 λεπτά, μέχρι να μαραθεί.
  • Ρίχνουμε το νερό χαμηλώνουμε τη φωτιά σκεπάζουμε με το καπάκι και σιγομαγειρεύουμε για 20 λεπτά, μέχρι να φουσκώσει το ρύζι και να απορροφήσει τα περισσότερα υγρά.
  • Θέλουμε το φαγητό ζουμερό.
  • Αποσύρουμε το σκεύος από τη φωτιά και προσθέτουμε τον χυμό λεμονιού, τον άνηθο, το μαϊντανό, αλάτι και πιπέρι και ανακατεύουμε.
  • Αν θέλουμε, ραντίζουμε με ένα λίγο ωμό ελαιόλαδο και σερβίρουμε.
Επόμενο Προηγούμενο

 



Μικρότερος ο καρδιαγγειακός κίνδυνος για όσους δεν πάνε στη δουλειά με το αμάξι

Μικρότερος ο καρδιαγγειακός κίνδυνος για όσους δεν πάνε στη δουλειά με το αμάξι

13:00 26/5/2018

επιστημονική έρευνα,

Προς τουρκικό ρομποτικό στρατό; Η μεγαλομανία του Ερντογάν

Προς τουρκικό ρομποτικό στρατό; Η μεγαλομανία του Ερντογάν

12:57 26/5/2018

Robot Soldier Project

Ωραιόκαστρο - Σύλληψη 23χρονης που εμπλέκεται στην υπόθεση

Ωραιόκαστρο - Σύλληψη 23χρονης που εμπλέκεται στην υπόθεση "ομηρίας"

12:53 26/5/2018

με την κατηγορία της αρπαγής

ΟΑΕΔ: Εως 31/5 οι αιτήσεις για 5.066 θέσεις - Οδηγίες

ΟΑΕΔ: Εως 31/5 οι αιτήσεις για 5.066 θέσεις - Οδηγίες

12:47 26/5/2018

ΚΟΙΝΩΦΕΛΗΣ ΕΡΓΑΣΙΑ

Οι Ιρλανδοί λένε «Ναι» στις αμβλώσεις

Οι Ιρλανδοί λένε «Ναι» στις αμβλώσεις

12:44 26/5/2018

σύμφωνα με exit poll

Τωρα - Φωτιά σε όχημα έξω από τον Φοίνικα Καλαμαριας

Τωρα - Φωτιά σε όχημα έξω από τον Φοίνικα Καλαμαριας

12:12 26/5/2018

ταλαιπωρία των οδηγών

Τουρνουά μπάσκετ ρίχνει «τάπα» στη βία και στο ρατσισμό

Τουρνουά μπάσκετ ρίχνει «τάπα» στη βία και στο ρατσισμό

12:02 26/5/2018

σήμερα και αύριο

ΤΩΡΑ - Χωρίς νερό περιοχή της Καλαμαριάς

ΤΩΡΑ - Χωρίς νερό περιοχή της Καλαμαριάς

11:58 26/5/2018

Εκτακτη διακοπη

Στη Θεσσαλονίκη η Διεθνής Συνάντηση για τον Τουρισμό στο «Δρόμο του Μεταξιού»

Στη Θεσσαλονίκη η Διεθνής Συνάντηση για τον Τουρισμό στο «Δρόμο του Μεταξιού»

11:48 26/5/2018

συνδιοργάνωση

Θεσσαλονίκη - Ομαλά διεξάγεται η έξοδος των εκδρομέων

Θεσσαλονίκη - Ομαλά διεξάγεται η έξοδος των εκδρομέων

11:43 26/5/2018

για το τριήμερο