Φαλάφελ

4/3/2026 15:35    Νόστιμα φαλάφελ

Τι θα χρειαστούμε:

  • 180 γρ. ρεβύθια (μουλιασμένα αποβραδίς)
  • 1 ξερό κρεμμύδι, στα 4
  • τα φύλλα από 1/2 μάτσο μαϊντανό
  • τα φύλλα από 1/2 μάτσο φρέσκο κόλιανδρο
  • 2-3 σκελίδες σκόρδου
  • 1/2 κουτ. γλυκού καυτερή πιπεριά τσίλι ξερή, ψιλοκομμένη
  • 1 κουτ. γλυκού κύμινο σε σκόνη
  • 1/4 κουτ. γλυκού μαγειρική σόδα
  • 1 κουτ. γλυκού μπέικιν πάουντερ
  • 3 κουτ. σούπας αλεύρι
  • αλάτι, πιπέρι
  • ελαιόλαδο για το τηγάνισμα

Για το σερβίρισμα

  • 4 μεγάλες αραβικές πίτες
  • 1 μεγάλη και σφιχτή ντομάτα, σε φέτες
  • 1 ξερό κρεμμύδι, σε φέτες
  • 80 γρ. ταχίνι
  • 100 γρ. γιαούρτι αγελάδος

Διαδικασία

  • Στραγγίζουμε τα ρεβύθια και τα αδειάζουμε ωμά στον πολυκόφτη.
  • Προσθέτουμε το κρεμμύδι, τα μυρωδικά, το σκόρδο και το τσίλι και τα χτυπάμε μέχρι να χοντροθρυμματιστούν (δεν θέλουμε να γίνουν πουρές).
  • Ρίχνουμε το κύμινο, τη σόδα, το μπέικιν πάουντερ, το αλεύρι και αλατοπίπερο και τα χτυπάμε λίγο μέχρι να αναμειχθούν.
  • Αδειάζουμε σε μπολ και καλύπτουμε με μεμβράνη.
  • Αφήνουμε στο ψυγείο για 1 ώρα να σφίξει το μείγμα και να μπορούμε να το πλάσουμε.
  • Πλάθουμε το μείγμα σε οβάλ κεφτέδες.
  • Ρίχνουμε σε ένα βαθύ τηγάνι λάδι και το ζεσταίνουμε σε δυνατή φωτιά.
  • Τηγανίζουμε τα φαλάφελ για περίπου 3-4 λεπτά, μέχρι να χρυσίσουν και να γίνουν τραγανά στην επιφάνεια.
  • Τα βγάζουμε με τρυπητή κουτάλα και τα αφήνουμε σε απορροφητικό χαρτί για να στραγγίξουν.

Σερβίρισμα

  • Ζεσταίνουμε σε αντικολλητικό τηγάνι τις αραβικές πίτες για περίπου 2 λεπτά.
  • Μοιράζουμε σε κάθε πίτα τα φαλάφελ, τις ντομάτες, το κρεμμύδι, όσο ταχίνι και γιαούρτι θέλουμε, τυλίγουμε και σερβίρουμε.
Επόμενο Προηγούμενο

 



Σπανακόπιτα με φέτα

Σπανακόπιτα με φέτα

18:16 18/12/2025

Παραδοσιακή σπανακόπιτα με φέτα

Ονειρούπολη Δράμας Χριστουγεννιάτικο Παραμυθένιο Χωριό του Αη Βασίλη

Ονειρούπολη Δράμας Χριστουγεννιάτικο Παραμυθένιο Χωριό του Αη Βασίλη

18:00 18/12/2025

4/12 - 6/1

Λαζάνια μπολονέζ

Λαζάνια μπολονέζ

17:05 18/12/2025

Αγαπημένα λαζάνια μπολονέζ

Συντάξεις πληρωμές από σήμερα το απόγευμα

Συντάξεις πληρωμές από σήμερα το απόγευμα

16:00 18/12/2025

Οι συντάξεις Ιανουαρίου 2026

Κεφτεδάκια κοτόπουλου κοκκινιστά

Κεφτεδάκια κοτόπουλου κοκκινιστά

15:26 18/12/2025

Μια πανεύκολη συνταγή

Τέλη κυκλοφορίας ποιοι μπορούν να τα μειώσουν τα

Τέλη κυκλοφορίας ποιοι μπορούν να τα μειώσουν τα

13:21 18/12/2025

Η προθεσμία για την εξόφληση λήγει στις 31 Δεκεμβρίου 2025

Μαγεία Χριστουγέννων στο μεγάλο θεματικό πάρκο στην Κομοτηνή

Μαγεία Χριστουγέννων στο μεγάλο θεματικό πάρκο στην Κομοτηνή

17:00 17/12/2025

Tο Santa’s Toys Factory το μεγάλο Χριστουγεννιάτικο πάρκο

Επιστροφή πινακίδων αδειών οδήγησης και αδειών κυκλοφορίας ενόψει Χριστουγέννων

Επιστροφή πινακίδων αδειών οδήγησης και αδειών κυκλοφορίας ενόψει Χριστουγέννων

15:13 17/12/2025

Όπως ανακοινώθηκε από το Δήμο Θεσσαλονίκης

Η τοιχογραφία στην Καλαμάτα που αναδείχθηκε η καλύτερη παγκοσμίως

Η τοιχογραφία στην Καλαμάτα που αναδείχθηκε η καλύτερη παγκοσμίως

18:00 16/12/2025

Διεθνή διάκριση απέσπασε τοιχογραφία στο κέντρο της Καλαμάτας

Κέικ σοκολάτας

Κέικ σοκολάτας

16:02 16/12/2025

Κέικ σοκολάτας με 3 υλικά