Φαλάφελ

4/3/2026 15:35    Νόστιμα φαλάφελ

Τι θα χρειαστούμε:

  • 180 γρ. ρεβύθια (μουλιασμένα αποβραδίς)
  • 1 ξερό κρεμμύδι, στα 4
  • τα φύλλα από 1/2 μάτσο μαϊντανό
  • τα φύλλα από 1/2 μάτσο φρέσκο κόλιανδρο
  • 2-3 σκελίδες σκόρδου
  • 1/2 κουτ. γλυκού καυτερή πιπεριά τσίλι ξερή, ψιλοκομμένη
  • 1 κουτ. γλυκού κύμινο σε σκόνη
  • 1/4 κουτ. γλυκού μαγειρική σόδα
  • 1 κουτ. γλυκού μπέικιν πάουντερ
  • 3 κουτ. σούπας αλεύρι
  • αλάτι, πιπέρι
  • ελαιόλαδο για το τηγάνισμα

Για το σερβίρισμα

  • 4 μεγάλες αραβικές πίτες
  • 1 μεγάλη και σφιχτή ντομάτα, σε φέτες
  • 1 ξερό κρεμμύδι, σε φέτες
  • 80 γρ. ταχίνι
  • 100 γρ. γιαούρτι αγελάδος

Διαδικασία

  • Στραγγίζουμε τα ρεβύθια και τα αδειάζουμε ωμά στον πολυκόφτη.
  • Προσθέτουμε το κρεμμύδι, τα μυρωδικά, το σκόρδο και το τσίλι και τα χτυπάμε μέχρι να χοντροθρυμματιστούν (δεν θέλουμε να γίνουν πουρές).
  • Ρίχνουμε το κύμινο, τη σόδα, το μπέικιν πάουντερ, το αλεύρι και αλατοπίπερο και τα χτυπάμε λίγο μέχρι να αναμειχθούν.
  • Αδειάζουμε σε μπολ και καλύπτουμε με μεμβράνη.
  • Αφήνουμε στο ψυγείο για 1 ώρα να σφίξει το μείγμα και να μπορούμε να το πλάσουμε.
  • Πλάθουμε το μείγμα σε οβάλ κεφτέδες.
  • Ρίχνουμε σε ένα βαθύ τηγάνι λάδι και το ζεσταίνουμε σε δυνατή φωτιά.
  • Τηγανίζουμε τα φαλάφελ για περίπου 3-4 λεπτά, μέχρι να χρυσίσουν και να γίνουν τραγανά στην επιφάνεια.
  • Τα βγάζουμε με τρυπητή κουτάλα και τα αφήνουμε σε απορροφητικό χαρτί για να στραγγίξουν.

Σερβίρισμα

  • Ζεσταίνουμε σε αντικολλητικό τηγάνι τις αραβικές πίτες για περίπου 2 λεπτά.
  • Μοιράζουμε σε κάθε πίτα τα φαλάφελ, τις ντομάτες, το κρεμμύδι, όσο ταχίνι και γιαούρτι θέλουμε, τυλίγουμε και σερβίρουμε.
Επόμενο Προηγούμενο

 



Μεγάλη απεργία σε όλη την Ελλάδα στις 28 Φεβρουαρίου

Μεγάλη απεργία σε όλη την Ελλάδα στις 28 Φεβρουαρίου

17:26 25/2/2026

Πορεία για τα Τέμπη

Εφημερεύοντα Φαρμακεία την Τετάρτη στην Θεσσαλονίκη

Εφημερεύοντα Φαρμακεία την Τετάρτη στην Θεσσαλονίκη

10:30 25/2/2026

Τετάρτη 25/2

Εφημερεύοντα Φαρμακεία την Τετάρτη στην Αθήνα

Εφημερεύοντα Φαρμακεία την Τετάρτη στην Αθήνα

10:00 25/2/2026

Τετάρτη 25/2

Ο Ολυμπιακός κόντα με την Λεβερκούζεν για το Champions League

Ο Ολυμπιακός κόντα με την Λεβερκούζεν για το Champions League

17:00 24/2/2026

Πού θα δείτε τον αγώνα και τι ώρα

Μητσοτάκης η νέα αύξηση του κατώτατου μισθού θα αποφασιστεί στα τέλη Μαρτίου

Μητσοτάκης η νέα αύξηση του κατώτατου μισθού θα αποφασιστεί στα τέλη Μαρτίου

16:00 24/2/2026

Η εισήγηση του Κυριάκου Μητσοτάκη στη συνεδρίαση του Κυβερνητικού Συμβουλίου Οικονομικής Πολιτικής.

Οι νέες αλλαγές στη στρατιωτική θητεία

Οι νέες αλλαγές στη στρατιωτική θητεία

15:00 24/2/2026

Από σήμερα ξεκινάνε οι αλλαγές

Που θα γίνουν τα επόμενα γυρίσματα του Μπραντ Πιτ

Που θα γίνουν τα επόμενα γυρίσματα του Μπραντ Πιτ

14:00 24/2/2026

Σε ελληνικό μέρος

Ο Άρης έδιωξε τον Χιμένεθ

Ο Άρης έδιωξε τον Χιμένεθ

13:32 24/2/2026

Ποιος θα είναι ο νέος προπονητής

Πρόγραμμα Τουρισμός για Όλους 2026

Πρόγραμμα Τουρισμός για Όλους 2026

12:55 24/2/2026

Έως 600€ για διακοπές

Εφημερεύοντα Φαρμακεία την Τρίτη στην Αθήνα

Εφημερεύοντα Φαρμακεία την Τρίτη στην Αθήνα

11:17 24/2/2026

Τρίτη 24/2