Φαλάφελ

4/3/2026 15:35    Νόστιμα φαλάφελ

Τι θα χρειαστούμε:

  • 180 γρ. ρεβύθια (μουλιασμένα αποβραδίς)
  • 1 ξερό κρεμμύδι, στα 4
  • τα φύλλα από 1/2 μάτσο μαϊντανό
  • τα φύλλα από 1/2 μάτσο φρέσκο κόλιανδρο
  • 2-3 σκελίδες σκόρδου
  • 1/2 κουτ. γλυκού καυτερή πιπεριά τσίλι ξερή, ψιλοκομμένη
  • 1 κουτ. γλυκού κύμινο σε σκόνη
  • 1/4 κουτ. γλυκού μαγειρική σόδα
  • 1 κουτ. γλυκού μπέικιν πάουντερ
  • 3 κουτ. σούπας αλεύρι
  • αλάτι, πιπέρι
  • ελαιόλαδο για το τηγάνισμα

Για το σερβίρισμα

  • 4 μεγάλες αραβικές πίτες
  • 1 μεγάλη και σφιχτή ντομάτα, σε φέτες
  • 1 ξερό κρεμμύδι, σε φέτες
  • 80 γρ. ταχίνι
  • 100 γρ. γιαούρτι αγελάδος

Διαδικασία

  • Στραγγίζουμε τα ρεβύθια και τα αδειάζουμε ωμά στον πολυκόφτη.
  • Προσθέτουμε το κρεμμύδι, τα μυρωδικά, το σκόρδο και το τσίλι και τα χτυπάμε μέχρι να χοντροθρυμματιστούν (δεν θέλουμε να γίνουν πουρές).
  • Ρίχνουμε το κύμινο, τη σόδα, το μπέικιν πάουντερ, το αλεύρι και αλατοπίπερο και τα χτυπάμε λίγο μέχρι να αναμειχθούν.
  • Αδειάζουμε σε μπολ και καλύπτουμε με μεμβράνη.
  • Αφήνουμε στο ψυγείο για 1 ώρα να σφίξει το μείγμα και να μπορούμε να το πλάσουμε.
  • Πλάθουμε το μείγμα σε οβάλ κεφτέδες.
  • Ρίχνουμε σε ένα βαθύ τηγάνι λάδι και το ζεσταίνουμε σε δυνατή φωτιά.
  • Τηγανίζουμε τα φαλάφελ για περίπου 3-4 λεπτά, μέχρι να χρυσίσουν και να γίνουν τραγανά στην επιφάνεια.
  • Τα βγάζουμε με τρυπητή κουτάλα και τα αφήνουμε σε απορροφητικό χαρτί για να στραγγίξουν.

Σερβίρισμα

  • Ζεσταίνουμε σε αντικολλητικό τηγάνι τις αραβικές πίτες για περίπου 2 λεπτά.
  • Μοιράζουμε σε κάθε πίτα τα φαλάφελ, τις ντομάτες, το κρεμμύδι, όσο ταχίνι και γιαούρτι θέλουμε, τυλίγουμε και σερβίρουμε.
Επόμενο Προηγούμενο

 



Συλλήψεις για λαθρεμπόριο στη Βόρεια Ελλάδα

Συλλήψεις για λαθρεμπόριο στη Βόρεια Ελλάδα

15:12 26/5/2018

κλοπή, λαθραία τσιγάρα και ποτά

Βαρθολομαίος: Τα τελευταία χρόνια ζήσαμε μια τεράστια οικονομική κρίση

Βαρθολομαίος: Τα τελευταία χρόνια ζήσαμε μια τεράστια οικονομική κρίση

15:08 26/5/2018

Οικ. Πατριάρχης

Απόρρητη μελέτη αποκαλύπτει - Οι συντάξεις στην «πρέσα» έως το 2060

Απόρρητη μελέτη αποκαλύπτει - Οι συντάξεις στην «πρέσα» έως το 2060

13:29 26/5/2018

«μνημόνιο» διαρκείας

Οι καινοτομίες στο Μουντιάλ

Οι καινοτομίες στο Μουντιάλ

13:22 26/5/2018

14 Ιουνίου

Εξυπνα φανάρια θα «ανοίγουν» τους δρόμους

Εξυπνα φανάρια θα «ανοίγουν» τους δρόμους

13:17 26/5/2018

Θα υποδεικνύουν στους οδηγούς..

Νέα αυτοκτονία συγκλονίζει την Κρήτη

Νέα αυτοκτονία συγκλονίζει την Κρήτη

13:11 26/5/2018

Τον βρήκαν κρεμασμένο σε μια ελιά

Μικρότερος ο καρδιαγγειακός κίνδυνος για όσους δεν πάνε στη δουλειά με το αμάξι

Μικρότερος ο καρδιαγγειακός κίνδυνος για όσους δεν πάνε στη δουλειά με το αμάξι

13:00 26/5/2018

επιστημονική έρευνα,

Προς τουρκικό ρομποτικό στρατό; Η μεγαλομανία του Ερντογάν

Προς τουρκικό ρομποτικό στρατό; Η μεγαλομανία του Ερντογάν

12:57 26/5/2018

Robot Soldier Project

Ωραιόκαστρο - Σύλληψη 23χρονης που εμπλέκεται στην υπόθεση

Ωραιόκαστρο - Σύλληψη 23χρονης που εμπλέκεται στην υπόθεση "ομηρίας"

12:53 26/5/2018

με την κατηγορία της αρπαγής

ΟΑΕΔ: Εως 31/5 οι αιτήσεις για 5.066 θέσεις - Οδηγίες

ΟΑΕΔ: Εως 31/5 οι αιτήσεις για 5.066 θέσεις - Οδηγίες

12:47 26/5/2018

ΚΟΙΝΩΦΕΛΗΣ ΕΡΓΑΣΙΑ