Σουπιές με κριθαράκι

13/2/2026 15:31    Ένα διαφορετικό κριθαράκι

Τα υλικά που θα χρειαστούμε:

  • 1 κιλό σουπιές, καθαρισμένες, κομμένες σε μεγάλα κομμάτια
  • 2 ξερά κρεμμύδια, ψιλοκομμένα
  • 150 ml κόκκινο κρασί, ξηρό
  • 140 ml ελαιόλαδο
  • 1 ½ κουτ. σούπας ντοματοπελτές , διαλυμμένος σε 1 ποτήρι νερό
  • αλάτι, πιπέρι
  • 10 κόκκους μπαχάρι, καλά κοπανισμένους
  • 250 – 300 γρ. κριθαράκι, χονδρό
  • 1/3 μάτσο μαϊντανός ψιλοκομμένος

Διαδικασία

  • Σε μια ρηχή κατσαρόλα ζεσταίνουμε τη μισή ποσότητα από το ελαιόλαδο σε δυνατή φωτιά και σοτάρουμε τις σουπιές με το κρεμμύδι και το μπαχάρι για περίπου 2–3 λεπτά, μέχρι να μαλακώσουν λίγο και να εξατμιστούν τα υγρά που θα βγάλουν.
  • “Σβήνουμε” με το κρασί, πασπαλίζουμε με πιπέρι και ανακατεύουμε 1–2 λεπτά, μέχρι να εξατμιστεί το αλκοόλ.
  • Ρίχνουμε την ντομάτα και ανακατεύουμε για περίπου άλλα 1–2 λεπτά. Περιχύνουμε με βραστό νερό τόσο όσο να καλύπτει καλά τις σουπιές, χαμηλώνουμε τη θερμοκρασία σε μέτρια φωτιά, σκεπάζουμε την κατσαρόλα και μαγειρεύουμε για περίπου 25–30 λεπτά μέχρι είναι σχεδόν έτοιμες οι σουπιές.
  • Περιχύνουμε με το υπόλοιπο ελαιόλαδο, ρίχνουμε το κριθαράκι και 1 κουτ. γλυκού αλάτι,ανακατεύουμε και μαγειρεύουμε για περίπου 20 λεπτά, ή μέχρι να βράσει το κριθαράκι όπως μας αρέσει.
  • Ελέγχουμε κατά τη διάρκεια του μαγειρέματος και αν χρειάζεται, προσθέτουμε λίγο βραστό νερό, ώστε στο τέλος να είναι μελάτο. Το αποσύρουμε και πασπαλίζουμε με μαϊντανό ή ρίγανη.
Επόμενο Προηγούμενο

 



Καλαμαριά - Το πρόγραμμα των παιδικών βιβλιοθηκών για τον Νοέμβριο

Καλαμαριά - Το πρόγραμμα των παιδικών βιβλιοθηκών για τον Νοέμβριο

21:19 29/10/2017

Ο δημιουργικός κόσμος των βιβλιοθηκών

Εκδηλώσεις Κεντρικής Βιβλιοθήκης Δήμου Καλαμαριάς για τον Νοέμβριο

Εκδηλώσεις Κεντρικής Βιβλιοθήκης Δήμου Καλαμαριάς για τον Νοέμβριο

21:09 29/10/2017

αναλυτικα

Προσοχή μην μπερδευτείτε: Η ώρα άλλαξε και έγινε χειμερινή!

Προσοχή μην μπερδευτείτε: Η ώρα άλλαξε και έγινε χειμερινή!

19:48 29/10/2017

Αλλαγή ώρας 2017

Πότε ξεκινάει το νυχτερινό τιμολόγιο της ΔΕΗ

Πότε ξεκινάει το νυχτερινό τιμολόγιο της ΔΕΗ

19:30 29/10/2017

Οι επιλογές των καταναλωτών

Παρατείνεται η παραμονή του

Παρατείνεται η παραμονή του "Αβέρωφ" στη Θεσσαλονίκη

17:58 28/10/2017

προκειμένου να ικανοποιηθούν όλα τα αιτήματα

Κάθειρξη 6 ετών στον τέως Δήμαρχο Καλαμαριάς και στον Γενικό Γραμματέα!

Κάθειρξη 6 ετών στον τέως Δήμαρχο Καλαμαριάς και στον Γενικό Γραμματέα!

14:26 28/10/2017

Τριμελές Εφετείο Κακουργημάτων Θεσσαλονίκης

Η Καταλονία κήρυξε την ανεξαρτησία της!

Η Καταλονία κήρυξε την ανεξαρτησία της!

21:26 27/10/2017

Η σκληρή απάντηση της ισπανικής Γερουσίας

Η μπάντα του Πολεμικού Ναυτικού στην Καλαμαριά

Η μπάντα του Πολεμικού Ναυτικού στην Καλαμαριά

18:19 27/10/2017

βιντεο

Καλαμαριά - Εγκαινιάστηκε το κέντρο φροντίδας παιδιών με σύνδρομο DOWN

Καλαμαριά - Εγκαινιάστηκε το κέντρο φροντίδας παιδιών με σύνδρομο DOWN

18:03 27/10/2017

από τον Πρόεδρο της Δημοκρατίας Προκόπη Παυλόπουλο

Ανάθεση της προμήθειας υλικών πυροπροστασίας για την περίοδο 2017-18

Ανάθεση της προμήθειας υλικών πυροπροστασίας για την περίοδο 2017-18

21:15 25/10/2017

πυροσβεστήρων και υλικών συντήρησης για τους πυροσβεστήρες