Σάββατο, 07 Φεβρουαρίου 2026
Αυγά σακσούκα με πάστα πιπεριάς
30/1/2026 16:55
Ένα νόστιμο πρωινό γεύμα
Τι θα χρειαστούμε:
- 60 ml ελαιόλαδο
- 2 ξερά κρεμμύδια μέτρια, κομμένα σε φέτες
- 4 πιπεριές Φλωρίνης, σε μπαστουνάκια
- 4 σκελίδες σκόρδο, ψιλοκομμένες
- 2 κουτ. γλυκού κύμινο σε σκόνη
- 1 κουτ. γλυκού κόλιανδρος σε σκόνη
- 1 πρέζα κανέλα σε σκόνη
- 1 κουτ. σούπας πελτές ντομάτας
- 1 κουτ. γλυκού καυτερή πάπρικα (ή γλυκιά)
- 800 γρ. ντομάτες κονκασέ από κονσέρβα ή ώριμες ντομάτες τριμμένες
- αλάτι, πιπέρι
- 4-5 αυγά
- 150 γρ. πρόβειο γιαούρτι
- μαϊντανός
Διαδικασία
- Ζεσταίνουμε το ελαιόλαδο σε ένα μεγάλο και φαρδύ τηγάνι.
- Ρίχνουμε τα κρεμμύδια και τις πιπεριές και σοτάρουμε σε μέτρια φωτιά για περίπου 8-10 λεπτά, μέχρι να μαλακώσουν και να αρχίσουν να καραμελώνουν.
- Προσθέτουμε το σκόρδο, τα μπαχαρικά και τον πελτέ, την πάπρικα και το πιπέρι καγιέν.
- Ανακατεύουμε καλά για 1-2 λεπτά, να βγάλουν τα αρώματά τους.
- Προσθέτουμε τις ντομάτες, αλατοπιπερώνουμε και χαμηλώνουμε τη φωτιά.
- Αφήνουμε τη σάλτσα να σιγοβράσει για 10-15 λεπτά, μέχρι να πήξει.
- Δοκιμάζουμε και διορθώνουμε τη γεύση με αλάτι ή λίγη ζάχαρη, αν οι ντομάτες είναι πολύ όξινες.
- Με μια κουτάλα ανοίγουμε 8 μικρές «λακκούβες» στη σάλτσα και σπάμε μέσα τα αυγά.
- Σκεπάζουμε με καπάκι και αφήνουμε σε χαμηλή φωτιά για 5 λεπτά, μέχρι να ψηθούν τα αυγά, αλλά να παραμείνει ρευστός ο κρόκος.
- Ρίχνουμε ανάμεσα το γιαούρτι και από πάνω τον ψιλοκομμένο μαϊντανό ή τον κόλιανδρο.
Επόμενο
Προηγούμενο