Χοιρινό με κολοκύθα και πράσα

29/1/2026 16:32    Ένα διαφορετικό χοιρινό

Υλικά:

  • 700 γρ. χοιρινό μπούτι
  • 1.200 γρ. ψίχα κολοκύθας
  • 1 ξερό μέτριο κρεμμύδι
  • 2 πράσα, ψιλοκομμένα
  • 2 μέτρια καρότα, σε μέτριες φέτες
  • χυμός από 1 πορτοκάλι
  • 1/2 κουτ. γλυκού μοσχοκάρυδο, σε σκόνη
  • 2 κουτ. γλυκού κόλιανδρος ξερός, σε σκόνη
  • 70 ml ελαιόλαδο
  • αλάτι, πιπέρι

Διαδικασία

  • Ζεσταίνουμε σε μια κατσαρόλα το ελαιόλαδο σε δυνατή φωτιά.
  • Σοτάρουμε το χοιρινό για περίπου 3-4 λεπτά, μέχρι να ροδίσει από όλες τις πλευρές.
  • Προσθέτουμε το κρεμμύδι και το πράσο και συνεχίζουμε το σοτάρισμα για άλλα 2 λεπτά.
  • Ρίχνουμε τον χυμό, νερό τόσο ώστε ίσα να καλύπτει τα υλικά και αλατοπίπερο.
  • Χαμηλώνουμε τη φωτιά και σιγομαγειρεύουμε με σκεπασμένη την κατσαρόλα για περίπου 50 λεπτά έως 1 ώρα, μέχρι να μαλακώσει το χοιρινό.
  • Προσθέτουμε την κολοκύθα, το καρότο, το μοσχοκάρυδο, τον κόλιανδρο και ανακατεύουμε απαλά.
  • Ελέγχουμε αν χρειάζεται να προσθέσουμε λίγο ζεστό νερό και συνεχίζουμε το μαγείρεμα για άλλα 20-25 λεπτά, μέχρι να μαλακώσουν όλα τα υλικά και να δέσει η σάλτσα.
Επόμενο Προηγούμενο

 



Παγκόσμια Ημέρα για την Υγεία του Πεπτικού Συστήματος

Παγκόσμια Ημέρα για την Υγεία του Πεπτικού Συστήματος

00:11 29/5/2018

Διεθνής Οργανισμός Γαστρεντερολογίας

Ο καιρός σήμερα στην Καλαμαριά

Ο καιρός σήμερα στην Καλαμαριά

00:00 29/5/2018

Τρίτη 29 Μαιου

Στην Καλαμαριά κομμάτι της καρδιάς του Αγίου Λουκά!

Στην Καλαμαριά κομμάτι της καρδιάς του Αγίου Λουκά!

23:39 28/5/2018

Μητρόπολη Νέας Κρήνης και Καλαμαριάς

Το Λιμενικό για το θάνατο του 79χρονου στη Νέα Μηχανιώνα

Το Λιμενικό για το θάνατο του 79χρονου στη Νέα Μηχανιώνα

23:17 28/5/2018

ανακοίνωση

Θεσσαλονίκη - Επιστρέφουν μαζικά οι εκδρομείς του τριημέρου

Θεσσαλονίκη - Επιστρέφουν μαζικά οι εκδρομείς του τριημέρου

23:15 28/5/2018

Αυξημένη καταγράφεται η κίνηση

Η Σίκινος είπε «όχι» στα πλαστικά καλαμάκια

Η Σίκινος είπε «όχι» στα πλαστικά καλαμάκια

23:13 28/5/2018

«SEA CHANGE»

Υπό έλεγχο η δασική πυρκαγιά στην Κύμη Ευβοίας

Υπό έλεγχο η δασική πυρκαγιά στην Κύμη Ευβοίας

23:10 28/5/2018

στην περιοχή Αγιος Γεώργιος

Ακυρώσεις και τροποποιήσεις πτήσεων την Τετάρτη

Ακυρώσεις και τροποποιήσεις πτήσεων την Τετάρτη

23:09 28/5/2018

Λόγω της στάσης εργασίας

Φρίκη: Συνελήφθησαν γονείς για σεξουαλική κακοποίηση των τριών παιδιών τους

Φρίκη: Συνελήφθησαν γονείς για σεξουαλική κακοποίηση των τριών παιδιών τους

16:23 28/5/2018

στη Λέρο

Διεθνές Συνέδριο Ορθοδόξου Θεολογίας, στο ΑΠΘ

Διεθνές Συνέδριο Ορθοδόξου Θεολογίας, στο ΑΠΘ

16:18 28/5/2018

τετραήμερες εργασίες