Χοιρινό με κολοκύθα και πράσα

29/1/2026 16:32    Ένα διαφορετικό χοιρινό

Υλικά:

  • 700 γρ. χοιρινό μπούτι
  • 1.200 γρ. ψίχα κολοκύθας
  • 1 ξερό μέτριο κρεμμύδι
  • 2 πράσα, ψιλοκομμένα
  • 2 μέτρια καρότα, σε μέτριες φέτες
  • χυμός από 1 πορτοκάλι
  • 1/2 κουτ. γλυκού μοσχοκάρυδο, σε σκόνη
  • 2 κουτ. γλυκού κόλιανδρος ξερός, σε σκόνη
  • 70 ml ελαιόλαδο
  • αλάτι, πιπέρι

Διαδικασία

  • Ζεσταίνουμε σε μια κατσαρόλα το ελαιόλαδο σε δυνατή φωτιά.
  • Σοτάρουμε το χοιρινό για περίπου 3-4 λεπτά, μέχρι να ροδίσει από όλες τις πλευρές.
  • Προσθέτουμε το κρεμμύδι και το πράσο και συνεχίζουμε το σοτάρισμα για άλλα 2 λεπτά.
  • Ρίχνουμε τον χυμό, νερό τόσο ώστε ίσα να καλύπτει τα υλικά και αλατοπίπερο.
  • Χαμηλώνουμε τη φωτιά και σιγομαγειρεύουμε με σκεπασμένη την κατσαρόλα για περίπου 50 λεπτά έως 1 ώρα, μέχρι να μαλακώσει το χοιρινό.
  • Προσθέτουμε την κολοκύθα, το καρότο, το μοσχοκάρυδο, τον κόλιανδρο και ανακατεύουμε απαλά.
  • Ελέγχουμε αν χρειάζεται να προσθέσουμε λίγο ζεστό νερό και συνεχίζουμε το μαγείρεμα για άλλα 20-25 λεπτά, μέχρι να μαλακώσουν όλα τα υλικά και να δέσει η σάλτσα.
Επόμενο Προηγούμενο

 



Φαλάφελ

Φαλάφελ

15:35 4/3/2026

Νόστιμα φαλάφελ

FOOD EXPO 2026 στην Αθήνα

FOOD EXPO 2026 στην Αθήνα

15:15 4/3/2026

Πότε θα γίνει

Μαυρομάτικα σαλάτα με πιπεριές και ντοματίνια

Μαυρομάτικα σαλάτα με πιπεριές και ντοματίνια

15:07 4/3/2026

Εύκολη σαλάτα

9ο Διεθνές Σκακιστικό Τουρνουά στην Θεσσαλονίκη

9ο Διεθνές Σκακιστικό Τουρνουά στην Θεσσαλονίκη

11:38 4/3/2026

«Βαρδάρης» 2026 - Τα αποτελέσματα

Εφημερεύοντα Φαρμακεία την Τετάρτη στην Αθήνα

Εφημερεύοντα Φαρμακεία την Τετάρτη στην Αθήνα

10:30 4/3/2026

Τετάρτη 4/3

Εφημερεύοντα Φαρμακεία την Τετάρτη στην Θεσσαλονίκη

Εφημερεύοντα Φαρμακεία την Τετάρτη στην Θεσσαλονίκη

10:00 4/3/2026

Τετάρτη 4/3

Ο Παναθηναϊκός ανακοίνωσε το sold out για τον αγώνα με την Ζάλγκιρις

Ο Παναθηναϊκός ανακοίνωσε το sold out για τον αγώνα με την Ζάλγκιρις

19:00 3/3/2026

Δεν υπάρχουν εισιτήρια για το Παναθηναϊκός - Ζάλγκιρις στις 12 Μαρτίου

Θα επιστρέψει ο Γιάννης Αντετοκούνμπο απέναντι στους Σέλτικς

Θα επιστρέψει ο Γιάννης Αντετοκούνμπο απέναντι στους Σέλτικς

18:00 3/3/2026

Πότε είναι ο αγώνας

Σήμερα έχει αγγλικό πρωτάθλημα

Σήμερα έχει αγγλικό πρωτάθλημα

16:51 3/3/2026

Πού θα δείτε τυς αγώνες και τι ώρα

Το ΓΝ Παπαγεωργίου στην Θεσσαλονίκη πρωτοπορεί στη Στερεοτακτική Ακτινοθεραπεία Σώματος

Το ΓΝ Παπαγεωργίου στην Θεσσαλονίκη πρωτοπορεί στη Στερεοτακτική Ακτινοθεραπεία Σώματος

14:40 3/3/2026

Άνοιξε ο δρόμος για την πρόσβαση σε υψηλής εξειδίκευσης ογκολογικές θεραπείες