Μπάρες βρώμης με μπανάνα και μέλι

21/1/2026 14:46    Γρήγοες μπάρες βρώμης

Τι θα χρειαστούμε για τις μπάρες βρώμης:

  • 2 ώριμες μπανάνες
  • 1 1/2 φλιτζάνι νιφάδες βρώμης
  • 2 κουτ. σούπας μέλι
  • Λίγη κανέλα
  • Αποξηραμένα φρούτα
  • Ξηροί καρποί

Διαδικασία

  • Προθερμαίνουμε το φούρνο στους 180 °C.
  • Λιώνουμε με ένα πιρούνι τις μπανάνες.
  • Προσθέτουμε όλα τα υπόλοιπα υλικά και απλώνουμε το μείγμα μας σε ένα ταψί με λαδόκολλα.
  • Ψήνουμε για περίπου 20 με 30 λεπτά μέχρι να ροδίσει.
  • Αφήνουμε να κρυώσει και τέλος τα κόβουμε.
Επόμενο Προηγούμενο

 



Ο καιρός σήμερα στην Καλαμαριά

Ο καιρός σήμερα στην Καλαμαριά

08:50 5/6/2018

Τρίτη 5 Ιουνίου

Εορτή του Αγίου Δωροθέου του Επισκόπου Τύρου

Εορτή του Αγίου Δωροθέου του Επισκόπου Τύρου

08:41 5/6/2018

5 Ιουνίου

Ελεύθεροι και οι οκτώ Τούρκοι αξιωματικοί

Ελεύθεροι και οι οκτώ Τούρκοι αξιωματικοί

23:01 4/6/2018

βιντεο

Καλαμαριά - Έκδοση ψηφίσματος για την επίθεση του Ισραήλ στο λαό της Παλαιστίνης

Καλαμαριά - Έκδοση ψηφίσματος για την επίθεση του Ισραήλ στο λαό της Παλαιστίνης

16:22 4/6/2018

Δημοτικό Συμβούλιο

Καλαμαριά - Το Δημοτικό συμβούλιο καταδίκασε την επίθεση στον Μπουτάρη

Καλαμαριά - Το Δημοτικό συμβούλιο καταδίκασε την επίθεση στον Μπουτάρη

16:09 4/6/2018

ΕΚΔΟΣΗ ΨΗΦΙΣΜΑΤΟΣ

Εισαγγελέας για την επίθεση με μολότοφ εναντίον διμοιρίας των ΜΑΤ

Εισαγγελέας για την επίθεση με μολότοφ εναντίον διμοιρίας των ΜΑΤ

16:01 4/6/2018

Θεσσαλονίκη

Συνάντηση του πρωθυπουργού με τον Οικουμενικό Πατριάρχη

Συνάντηση του πρωθυπουργού με τον Οικουμενικό Πατριάρχη

15:56 4/6/2018

βιντεο

Καλαμαριά - Έκθεση εικαστικών εργαστηρίων στο REMEZZO

Καλαμαριά - Έκθεση εικαστικών εργαστηρίων στο REMEZZO

15:33 4/6/2018

ΚΕΔΚΑ

Το Facebook επέτρεψε σε δεκάδες εταιρίες πρόσβαση στα προσωπικά μας δεδομένα

Το Facebook επέτρεψε σε δεκάδες εταιρίες πρόσβαση στα προσωπικά μας δεδομένα

15:08 4/6/2018

Αποκάλυψη NYT

Η Ελλάδα είναι η χώρα με τα περισσότερα νέα περιστατικά λεμφώματος Hodgkin

Η Ελλάδα είναι η χώρα με τα περισσότερα νέα περιστατικά λεμφώματος Hodgkin

11:16 4/6/2018

ενός καρκίνου των λεμφοκυττάρων