Μπάρες βρώμης με μπανάνα και μέλι

21/1/2026 14:46    Γρήγοες μπάρες βρώμης

Τι θα χρειαστούμε για τις μπάρες βρώμης:

  • 2 ώριμες μπανάνες
  • 1 1/2 φλιτζάνι νιφάδες βρώμης
  • 2 κουτ. σούπας μέλι
  • Λίγη κανέλα
  • Αποξηραμένα φρούτα
  • Ξηροί καρποί

Διαδικασία

  • Προθερμαίνουμε το φούρνο στους 180 °C.
  • Λιώνουμε με ένα πιρούνι τις μπανάνες.
  • Προσθέτουμε όλα τα υπόλοιπα υλικά και απλώνουμε το μείγμα μας σε ένα ταψί με λαδόκολλα.
  • Ψήνουμε για περίπου 20 με 30 λεπτά μέχρι να ροδίσει.
  • Αφήνουμε να κρυώσει και τέλος τα κόβουμε.
Επόμενο Προηγούμενο

 



Σήμερα παίζει ο Παναθηναϊκός με τον Παναιτωλικό

Σήμερα παίζει ο Παναθηναϊκός με τον Παναιτωλικό

19:00 15/3/2026

Πού θα δείτε τον αγώνα και τι ώρα

Ούτε μπρος ούτε πίσω στο Θέατρο Ελληνικός Κόσμος

Ούτε μπρος ούτε πίσω στο Θέατρο Ελληνικός Κόσμος

18:20 15/3/2026

15 Μαρτίου - 05 Απριλίου

Σήμερα παίζει η ΑΕΚ με τον Ατρόμητο

Σήμερα παίζει η ΑΕΚ με τον Ατρόμητο

17:00 15/3/2026

Πού θα δείτε τον αγώνα και τι ώρα

Σήμερα παίζει ο ΠΑΟΚ με τον Λεβαδειακό

Σήμερα παίζει ο ΠΑΟΚ με τον Λεβαδειακό

16:00 15/3/2026

Πού θα δείτε τον αγώνα και τι ώρα

Σήμερα παίζει ο  Παναθηναϊκός με την ΑΕΚ για την Basket League

Σήμερα παίζει ο Παναθηναϊκός με την ΑΕΚ για την Basket League

15:00 15/3/2026

Πού θα δείτε τον αγώνα και τι ώρα

Σήμερα έχει αγγλικό πρωτάθλημα

Σήμερα έχει αγγλικό πρωτάθλημα

14:20 15/3/2026

Πού θα δείτε όλους τους αγώνες και τι ώρα

Σήμερα έχει γερμανικό πρωτάθλημα

Σήμερα έχει γερμανικό πρωτάθλημα

13:29 15/3/2026

Πού θα δείτε όλους τους αγώνες και τι ώρα

Σήμερα παίζει ο  Ολυμπιακός με τον Πανιώνιο για την Basket League

Σήμερα παίζει ο Ολυμπιακός με τον Πανιώνιο για την Basket League

12:14 15/3/2026

Πού θα δείτε τον αγώνα και τι ώρα

Εφημερεύοντα Φαρμακεία το Κυριακή στην Θεσσαλονίκη

Εφημερεύοντα Φαρμακεία το Κυριακή στην Θεσσαλονίκη

11:53 15/3/2026

Κυριακή 15/3

Εφημερεύοντα Φαρμακεία την Κυριακή στην Αθήνα

Εφημερεύοντα Φαρμακεία την Κυριακή στην Αθήνα

11:43 15/3/2026

Κυριακή 15/3