Φάβα

15/1/2026 12:40    Εύκολη φάβα

Τι θα χρειαστούμε για τη φάβα:

  • 250 γρ. φάβα
  • 1 μέτριο ξερό κρεμμύδι, καθαρισμένο και ολόκληρο
  • 1 μέτριο καρότο, καθαρισμένο και ολόκληρο
  • 40 ml χυμός λεμονιού
  • 90 ml ελαιόλαδο
  • αλάτι, πιπέρι

Για το σερβίρισμα

  • 1 ξερό κρεμμύδι, σε ψιλά καρέ
  • 40 ml ελαιόλαδο
  • 1 κουτ. γλυκού ρίγανη

Διαδικασία

  • Βάζουμε τη φάβα σε ένα σουρωτήρι και την ξεπλένουμε καλά με κρύο νερό.
  • Την αδειάζουμε σε μια κατσαρόλα, ρίχνουμε 850 ml νερό και βράζουμε σε δυνατή φωτιά για περίπου 5 λεπτά, μέχρι να αρχίσουν τα υγρά να κοχλάζουν.
  • Χαμηλώνουμε τη φωτιά και ξαφρίζουμε τη φάβα με μια τρυπητή κουτάλα για περίπου 5-10 λεπτά, μέχρι να σταματήσει να βγαίνει αφρός.
  • Ρίχνουμε το καρότο και το κρεμμύδι, σκεπάζουμε την κατσαρόλα και σιγοβράζουμε για 50-60 λεπτά, μέχρι η φάβα να χυλώσει και να απορροφήσει όλο το νερό.
  • Αποσύρουμε από τη φωτιά.
  • Αφαιρούμε το καρότο και το κρεμμύδι.
  • Ρίχνουμε στη φάβα αλατοπίπερο, το λάδι και το χυμό και ανακατεύουμε με μια ξύλινη κουτάλα μέχρι να γίνει σαν πουρές.
  • Αδειάζουμε τη φάβα σε πιατέλα, σκορπίζουμε το κρεμμύδι, τη ρίγανη και περιχύνουμε με το ωμό ελαιόλαδο.
Επόμενο Προηγούμενο

 



Διήμερο πανηγύρι στην Καλαμαριά για τη Μεταμόρφωση του Σωτήρος

Διήμερο πανηγύρι στην Καλαμαριά για τη Μεταμόρφωση του Σωτήρος

12:18 5/8/2024

4/08 - 5/08

Εφημερεύοντα Φαρμακεία την Δευτέρα στην Καλαμαριά

Εφημερεύοντα Φαρμακεία την Δευτέρα στην Καλαμαριά

11:40 5/8/2024

Δευτέρα 5/8

Το σημερινό πρόγραμμα των Ελλήνων αθλητών στους Ολυμπιακούς αγώνες

Το σημερινό πρόγραμμα των Ελλήνων αθλητών στους Ολυμπιακούς αγώνες

09:12 4/8/2024

Μεταξύ των Ελλήνων αθλητών, ο Λευτέρης Πετρούνιας αγωνίζεται στον τελικό των κρίκων και ο Μίλτος Τεντόγλου αγωνίζεται στα προκριματικά του άλματος εις μήκος

Εφημερεύοντα Φαρμακεία την Κυριακή στην Καλαμαριά

Εφημερεύοντα Φαρμακεία την Κυριακή στην Καλαμαριά

09:00 4/8/2024

Κυριακή 4/8

Εφημερεύοντα Φαρμακεία το Σάββατο στην Καλαμαριά

Εφημερεύοντα Φαρμακεία το Σάββατο στην Καλαμαριά

09:00 3/8/2024

Σάββατο 3/8

The Hellenic Mosaic: H Ελλάδα από το 1821 μέχρι σήμερα μέσα από μία εξαιρετική συλλογή εικόνων και ντοκουμέντων

The Hellenic Mosaic: H Ελλάδα από το 1821 μέχρι σήμερα μέσα από μία εξαιρετική συλλογή εικόνων και ντοκουμέντων

18:00 2/8/2024

Ένα νέο έργο του Δήμου Καλαμαριάς

Η Καλαμαριά υποκλίνεται στους Ολυμπιονίκες της

Η Καλαμαριά υποκλίνεται στους Ολυμπιονίκες της

18:00 2/8/2024

Χάλκινο μετάλλιο ο Πέτρος Γκαϊδατζής, 6η στον κόσμο η Χριστίνα Μπούρμπου

Θερινός Δημοτικός κινηματογράφος “cine AYRA”

Θερινός Δημοτικός κινηματογράφος “cine AYRA”

13:00 2/8/2024

Από Πέμπτη 1 Αυγούστου έως και Τετάρτη 7 Αυγούστου

Το πρόγραμμα των Ελλήνων αθλητών την Παρασκευή στους Ολυμπιακούς αγώνες

Το πρόγραμμα των Ελλήνων αθλητών την Παρασκευή στους Ολυμπιακούς αγώνες

11:20 2/8/2024

Αναλυτικά το πρόγραμμα των Ελλήνων αθλητών

Εφημερεύοντα Φαρμακεία την Παρασκευή στην Καλαμαριά

Εφημερεύοντα Φαρμακεία την Παρασκευή στην Καλαμαριά

11:11 2/8/2024

Παρασκευή 2/8