Φάβα

15/1/2026 12:40    Εύκολη φάβα

Τι θα χρειαστούμε για τη φάβα:

  • 250 γρ. φάβα
  • 1 μέτριο ξερό κρεμμύδι, καθαρισμένο και ολόκληρο
  • 1 μέτριο καρότο, καθαρισμένο και ολόκληρο
  • 40 ml χυμός λεμονιού
  • 90 ml ελαιόλαδο
  • αλάτι, πιπέρι

Για το σερβίρισμα

  • 1 ξερό κρεμμύδι, σε ψιλά καρέ
  • 40 ml ελαιόλαδο
  • 1 κουτ. γλυκού ρίγανη

Διαδικασία

  • Βάζουμε τη φάβα σε ένα σουρωτήρι και την ξεπλένουμε καλά με κρύο νερό.
  • Την αδειάζουμε σε μια κατσαρόλα, ρίχνουμε 850 ml νερό και βράζουμε σε δυνατή φωτιά για περίπου 5 λεπτά, μέχρι να αρχίσουν τα υγρά να κοχλάζουν.
  • Χαμηλώνουμε τη φωτιά και ξαφρίζουμε τη φάβα με μια τρυπητή κουτάλα για περίπου 5-10 λεπτά, μέχρι να σταματήσει να βγαίνει αφρός.
  • Ρίχνουμε το καρότο και το κρεμμύδι, σκεπάζουμε την κατσαρόλα και σιγοβράζουμε για 50-60 λεπτά, μέχρι η φάβα να χυλώσει και να απορροφήσει όλο το νερό.
  • Αποσύρουμε από τη φωτιά.
  • Αφαιρούμε το καρότο και το κρεμμύδι.
  • Ρίχνουμε στη φάβα αλατοπίπερο, το λάδι και το χυμό και ανακατεύουμε με μια ξύλινη κουτάλα μέχρι να γίνει σαν πουρές.
  • Αδειάζουμε τη φάβα σε πιατέλα, σκορπίζουμε το κρεμμύδι, τη ρίγανη και περιχύνουμε με το ωμό ελαιόλαδο.
Επόμενο Προηγούμενο

 



Κοχύλια με γαρίδες με πάπρικα

Κοχύλια με γαρίδες με πάπρικα

15:14 14/11/2025

Εύκολη και νόστιμη σπιτική συνταγή για κοχύλια με γαρίδες με πάπρικα

Αυγά σκραμπλ με τσένταρ και καπνιστό ζαμπόν

Αυγά σκραμπλ με τσένταρ και καπνιστό ζαμπόν

17:14 13/11/2025

Εύκολο πιάτο για πρωινό

Κατσικάκι στη γάστρα με γιαούρτι και μελωμένες πατάτες

Κατσικάκι στη γάστρα με γιαούρτι και μελωμένες πατάτες

17:08 13/11/2025

Ένα κυριακάτικο φαγητό

Χοιρινό μπούτι με πορτοκάλι στην χύτρα ταχύτητας

Χοιρινό μπούτι με πορτοκάλι στην χύτρα ταχύτητας

17:01 13/11/2025

Νόστιμο χοιρινό μπούτι

Μοσχαρίσιο ποντίκι κοκκινιστό με μελιτζάνες

Μοσχαρίσιο ποντίκι κοκκινιστό με μελιτζάνες

16:52 13/11/2025

Παραδοσιακό πιάτο ιδανικό για κυριακάτικο γεύμα

Σνίτσελ χοιρινό αλα κρεμ

Σνίτσελ χοιρινό αλα κρεμ

16:40 13/11/2025

Κλασική συνταγή

Πίτσα με αραβική πίτα

Πίτσα με αραβική πίτα

16:32 13/11/2025

Γρήγορη πίτσα με αραβική πίτα

Κέικ λεμονιού με γλάσο

Κέικ λεμονιού με γλάσο

16:15 13/11/2025

Αφράτο κέικ λεμονιού με γλάσο

Πρόγραμμα Αλλάζω Σύστημα Θέρμανσης και Θερμοσίφωνα

Πρόγραμμα Αλλάζω Σύστημα Θέρμανσης και Θερμοσίφωνα

15:45 13/11/2025

Που θα δείτε αν η αίτηση σας εγκρίθηκε

Επίδομα θέρμανσης 2025 ποιοι είναι οι δικαιούχοι

Επίδομα θέρμανσης 2025 ποιοι είναι οι δικαιούχοι

15:38 13/11/2025

Πότε η πληρωμή της πρώτης δόσης