Φάβα

15/1/2026 12:40    Εύκολη φάβα

Τι θα χρειαστούμε για τη φάβα:

  • 250 γρ. φάβα
  • 1 μέτριο ξερό κρεμμύδι, καθαρισμένο και ολόκληρο
  • 1 μέτριο καρότο, καθαρισμένο και ολόκληρο
  • 40 ml χυμός λεμονιού
  • 90 ml ελαιόλαδο
  • αλάτι, πιπέρι

Για το σερβίρισμα

  • 1 ξερό κρεμμύδι, σε ψιλά καρέ
  • 40 ml ελαιόλαδο
  • 1 κουτ. γλυκού ρίγανη

Διαδικασία

  • Βάζουμε τη φάβα σε ένα σουρωτήρι και την ξεπλένουμε καλά με κρύο νερό.
  • Την αδειάζουμε σε μια κατσαρόλα, ρίχνουμε 850 ml νερό και βράζουμε σε δυνατή φωτιά για περίπου 5 λεπτά, μέχρι να αρχίσουν τα υγρά να κοχλάζουν.
  • Χαμηλώνουμε τη φωτιά και ξαφρίζουμε τη φάβα με μια τρυπητή κουτάλα για περίπου 5-10 λεπτά, μέχρι να σταματήσει να βγαίνει αφρός.
  • Ρίχνουμε το καρότο και το κρεμμύδι, σκεπάζουμε την κατσαρόλα και σιγοβράζουμε για 50-60 λεπτά, μέχρι η φάβα να χυλώσει και να απορροφήσει όλο το νερό.
  • Αποσύρουμε από τη φωτιά.
  • Αφαιρούμε το καρότο και το κρεμμύδι.
  • Ρίχνουμε στη φάβα αλατοπίπερο, το λάδι και το χυμό και ανακατεύουμε με μια ξύλινη κουτάλα μέχρι να γίνει σαν πουρές.
  • Αδειάζουμε τη φάβα σε πιατέλα, σκορπίζουμε το κρεμμύδι, τη ρίγανη και περιχύνουμε με το ωμό ελαιόλαδο.
Επόμενο Προηγούμενο

 



7 άτομα με Σύμβαση 8 μηνών στο Δήμο Βέροιας

7 άτομα με Σύμβαση 8 μηνών στο Δήμο Βέροιας

18:19 2/7/2018

Ορισμένου Χρόνου

Στο τραπέζι η 13η σύνταξη

Στο τραπέζι η 13η σύνταξη

18:15 2/7/2018

μεταμνημονιακός σχεδιασμός

Τεχνητή ωοθήκη δοκιμάστηκε επιτυχώς σε πειραματόζωα

Τεχνητή ωοθήκη δοκιμάστηκε επιτυχώς σε πειραματόζωα

18:08 2/7/2018

Θετική εξέλιξη για γυναίκες..

Ο συνεταιρισμός ΘΕΣγάλα εισέρχεται στην αγορά παγωτού – 5 νέες γεύσεις

Ο συνεταιρισμός ΘΕΣγάλα εισέρχεται στην αγορά παγωτού – 5 νέες γεύσεις

18:06 2/7/2018

ΦΩΤΟ

Ανακαλύφθηκαν δύο άγνωστα είδη θηλαστικών που ζούσαν πριν από 13 εκ. έτη

Ανακαλύφθηκαν δύο άγνωστα είδη θηλαστικών που ζούσαν πριν από 13 εκ. έτη

18:01 2/7/2018

άγνωστα πανάρχαια ελάφια

O πρώτος αερόσακος για κινητά τηλέφωνα! Βιντεο

O πρώτος αερόσακος για κινητά τηλέφωνα! Βιντεο

17:58 2/7/2018

δειτε τον

Τσίπρας στο Υπουργικό Συμβούλιο: Ελπιδοφόρα η επόμενη μέρα  (ΒΙΝΤΕΟ)

Τσίπρας στο Υπουργικό Συμβούλιο: Ελπιδοφόρα η επόμενη μέρα (ΒΙΝΤΕΟ)

17:51 2/7/2018

Δείτε τα σημεία όπου στάθηκε

Πώς θα πάρουν οι δικαιούχοι τα δελτία κοινωνικού τουρισμού

Πώς θα πάρουν οι δικαιούχοι τα δελτία κοινωνικού τουρισμού

16:13 2/7/2018

ΟΠΕΚΑ

Θεσσαλονίκη: Έρχονται αλλαγές στα σημεία τερματισμού λεωφορείων του ΟΑΣΘ

Θεσσαλονίκη: Έρχονται αλλαγές στα σημεία τερματισμού λεωφορείων του ΟΑΣΘ

16:10 2/7/2018

Τι σχεδιάζεται

Αποκαθίστανται οι ζημιές από την κακοκαιρία στον δήμο Βόλβης

Αποκαθίστανται οι ζημιές από την κακοκαιρία στον δήμο Βόλβης

15:47 2/7/2018

από την κακοκαιρία