Φάβα

15/1/2026 12:40    Εύκολη φάβα

Τι θα χρειαστούμε για τη φάβα:

  • 250 γρ. φάβα
  • 1 μέτριο ξερό κρεμμύδι, καθαρισμένο και ολόκληρο
  • 1 μέτριο καρότο, καθαρισμένο και ολόκληρο
  • 40 ml χυμός λεμονιού
  • 90 ml ελαιόλαδο
  • αλάτι, πιπέρι

Για το σερβίρισμα

  • 1 ξερό κρεμμύδι, σε ψιλά καρέ
  • 40 ml ελαιόλαδο
  • 1 κουτ. γλυκού ρίγανη

Διαδικασία

  • Βάζουμε τη φάβα σε ένα σουρωτήρι και την ξεπλένουμε καλά με κρύο νερό.
  • Την αδειάζουμε σε μια κατσαρόλα, ρίχνουμε 850 ml νερό και βράζουμε σε δυνατή φωτιά για περίπου 5 λεπτά, μέχρι να αρχίσουν τα υγρά να κοχλάζουν.
  • Χαμηλώνουμε τη φωτιά και ξαφρίζουμε τη φάβα με μια τρυπητή κουτάλα για περίπου 5-10 λεπτά, μέχρι να σταματήσει να βγαίνει αφρός.
  • Ρίχνουμε το καρότο και το κρεμμύδι, σκεπάζουμε την κατσαρόλα και σιγοβράζουμε για 50-60 λεπτά, μέχρι η φάβα να χυλώσει και να απορροφήσει όλο το νερό.
  • Αποσύρουμε από τη φωτιά.
  • Αφαιρούμε το καρότο και το κρεμμύδι.
  • Ρίχνουμε στη φάβα αλατοπίπερο, το λάδι και το χυμό και ανακατεύουμε με μια ξύλινη κουτάλα μέχρι να γίνει σαν πουρές.
  • Αδειάζουμε τη φάβα σε πιατέλα, σκορπίζουμε το κρεμμύδι, τη ρίγανη και περιχύνουμε με το ωμό ελαιόλαδο.
Επόμενο Προηγούμενο

 



Κανονικά τα λεωφορεία ΟΑΣΘ το απόγευμα στη Θεσσαλονίκη

Κανονικά τα λεωφορεία ΟΑΣΘ το απόγευμα στη Θεσσαλονίκη

19:29 5/10/2018

Αναστολή των κινητοποιήσεων

Προφυλακιστέος ο καθηγητής που κατηγορείται ότι εκβίαζε σπουδαστές του

Προφυλακιστέος ο καθηγητής που κατηγορείται ότι εκβίαζε σπουδαστές του

19:23 5/10/2018

ΤΕΙ Σερρών

Οριστικό! Κλείνει το MEGA με «σφραγίδα» του ΣτΕ

Οριστικό! Κλείνει το MEGA με «σφραγίδα» του ΣτΕ

19:13 5/10/2018

Τίτλοι τέλους

Θεσσαλονίκη - Εμφιάλωνε ποτά «μπόμπες» με δοχεία από... ορούς!

Θεσσαλονίκη - Εμφιάλωνε ποτά «μπόμπες» με δοχεία από... ορούς!

04:23 5/10/2018

φωτογραφίες

Έλληνες επιστήμονες ανακάλυψαν νέα ζώνη ακτινοβολίας στον Κρόνο

Έλληνες επιστήμονες ανακάλυψαν νέα ζώνη ακτινοβολίας στον Κρόνο

04:18 5/10/2018

νέα μελέτη

Παράταση στην προθεσμία τακτοποίησης αυθαιρέτων

Παράταση στην προθεσμία τακτοποίησης αυθαιρέτων

04:09 5/10/2018

υπουργείο Περιβάλλοντος

Δραματικές εξελίξεις στον Ελληνικό Ερυθρό Σταυρό

Δραματικές εξελίξεις στον Ελληνικό Ερυθρό Σταυρό

04:07 5/10/2018

κρίνεται το μέλλον του

Καλαμαριά - Έρχεται το τουρνουά ακαδημιών ποδοσφαίρου του Ποσειδώνα

Καλαμαριά - Έρχεται το τουρνουά ακαδημιών ποδοσφαίρου του Ποσειδώνα

04:00 5/10/2018

βιντεο

Aιγαίο :

Aιγαίο : "Οργίασαν" οι Τούρκοι με διψήφιο αριθμό παραβιάσεων

03:45 5/10/2018

ΓΕΕΘΑ

Καλαμαριά - Διάθεση προϊόντων χωρίς μεσάζοντες την Κυριακή

Καλαμαριά - Διάθεση προϊόντων χωρίς μεσάζοντες την Κυριακή

03:42 5/10/2018

7 Οκτωβρίου