Φάβα

15/1/2026 12:40    Εύκολη φάβα

Τι θα χρειαστούμε για τη φάβα:

  • 250 γρ. φάβα
  • 1 μέτριο ξερό κρεμμύδι, καθαρισμένο και ολόκληρο
  • 1 μέτριο καρότο, καθαρισμένο και ολόκληρο
  • 40 ml χυμός λεμονιού
  • 90 ml ελαιόλαδο
  • αλάτι, πιπέρι

Για το σερβίρισμα

  • 1 ξερό κρεμμύδι, σε ψιλά καρέ
  • 40 ml ελαιόλαδο
  • 1 κουτ. γλυκού ρίγανη

Διαδικασία

  • Βάζουμε τη φάβα σε ένα σουρωτήρι και την ξεπλένουμε καλά με κρύο νερό.
  • Την αδειάζουμε σε μια κατσαρόλα, ρίχνουμε 850 ml νερό και βράζουμε σε δυνατή φωτιά για περίπου 5 λεπτά, μέχρι να αρχίσουν τα υγρά να κοχλάζουν.
  • Χαμηλώνουμε τη φωτιά και ξαφρίζουμε τη φάβα με μια τρυπητή κουτάλα για περίπου 5-10 λεπτά, μέχρι να σταματήσει να βγαίνει αφρός.
  • Ρίχνουμε το καρότο και το κρεμμύδι, σκεπάζουμε την κατσαρόλα και σιγοβράζουμε για 50-60 λεπτά, μέχρι η φάβα να χυλώσει και να απορροφήσει όλο το νερό.
  • Αποσύρουμε από τη φωτιά.
  • Αφαιρούμε το καρότο και το κρεμμύδι.
  • Ρίχνουμε στη φάβα αλατοπίπερο, το λάδι και το χυμό και ανακατεύουμε με μια ξύλινη κουτάλα μέχρι να γίνει σαν πουρές.
  • Αδειάζουμε τη φάβα σε πιατέλα, σκορπίζουμε το κρεμμύδι, τη ρίγανη και περιχύνουμε με το ωμό ελαιόλαδο.
Επόμενο Προηγούμενο

 



Δεκατρείς μετανάστες τραυματίστηκαν σε τροχαίο

Δεκατρείς μετανάστες τραυματίστηκαν σε τροχαίο

18:12 21/10/2018

Ε.ο. Καβάλας - Θεσσαλονίκης

Μητρόπολη Καλαμαριάς - Παράρτημα της Σχολής Βυζαντινής Μουσικής

Μητρόπολη Καλαμαριάς - Παράρτημα της Σχολής Βυζαντινής Μουσικής

14:03 21/10/2018

αναγνωρισμένη από το κράτος

Τα 7 στρατιωτικά μουσεία της Κεντρικής Μακεδονίας

Τα 7 στρατιωτικά μουσεία της Κεντρικής Μακεδονίας

13:54 21/10/2018

τριπλός εορτασμός της Θεσσαλονίκης

ΛΑΕ: Χιλιάδες στρέμματα της Καλαμαριάς στο υπερταμείο! Δείτε ποια

ΛΑΕ: Χιλιάδες στρέμματα της Καλαμαριάς στο υπερταμείο! Δείτε ποια

13:49 21/10/2018

Σύμφωνα με τη ΛΑΕ

Η Ελλάδα δεύτερη χώρα στην Ευρώπη σε εθισμό στο διαδίκτυο

Η Ελλάδα δεύτερη χώρα στην Ευρώπη σε εθισμό στο διαδίκτυο

13:45 21/10/2018

ΕΕΜΔΕΔ

Καλαμαριά: Τελευταία παράσταση για το παιδικό έργο «Η σταχτοπούτα»

Καλαμαριά: Τελευταία παράσταση για το παιδικό έργο «Η σταχτοπούτα»

13:18 21/10/2018

με ελεύθερη είσοδο

Καλαμαριά: Σήμερα η παρουσίαση βιβλίου του Δ. Κωνσταντινίδη

Καλαμαριά: Σήμερα η παρουσίαση βιβλίου του Δ. Κωνσταντινίδη

11:54 21/10/2018

Χηλής

Επέκταση αιγιαλίτιδας ζώνης: Τι σημαίνει - Γιατί είναι σημαντική

Επέκταση αιγιαλίτιδας ζώνης: Τι σημαίνει - Γιατί είναι σημαντική

00:41 21/10/2018

από τα 6 στα 12 ναυτικά μίλια

Αυτοκτονίες: Τρίτη αιτία θανάτου των νέων παγκοσμίως

Αυτοκτονίες: Τρίτη αιτία θανάτου των νέων παγκοσμίως

00:36 21/10/2018

ΠΟΥ

Καλαμαριά: Σήμερα η συναυλία Φιλαρμονικής Ορχήστρας και Μικτής Χορωδίας

Καλαμαριά: Σήμερα η συναυλία Φιλαρμονικής Ορχήστρας και Μικτής Χορωδίας

00:31 21/10/2018

“Μελίνα Μερκούρη”