Φάβα

15/1/2026 12:40    Εύκολη φάβα

Τι θα χρειαστούμε για τη φάβα:

  • 250 γρ. φάβα
  • 1 μέτριο ξερό κρεμμύδι, καθαρισμένο και ολόκληρο
  • 1 μέτριο καρότο, καθαρισμένο και ολόκληρο
  • 40 ml χυμός λεμονιού
  • 90 ml ελαιόλαδο
  • αλάτι, πιπέρι

Για το σερβίρισμα

  • 1 ξερό κρεμμύδι, σε ψιλά καρέ
  • 40 ml ελαιόλαδο
  • 1 κουτ. γλυκού ρίγανη

Διαδικασία

  • Βάζουμε τη φάβα σε ένα σουρωτήρι και την ξεπλένουμε καλά με κρύο νερό.
  • Την αδειάζουμε σε μια κατσαρόλα, ρίχνουμε 850 ml νερό και βράζουμε σε δυνατή φωτιά για περίπου 5 λεπτά, μέχρι να αρχίσουν τα υγρά να κοχλάζουν.
  • Χαμηλώνουμε τη φωτιά και ξαφρίζουμε τη φάβα με μια τρυπητή κουτάλα για περίπου 5-10 λεπτά, μέχρι να σταματήσει να βγαίνει αφρός.
  • Ρίχνουμε το καρότο και το κρεμμύδι, σκεπάζουμε την κατσαρόλα και σιγοβράζουμε για 50-60 λεπτά, μέχρι η φάβα να χυλώσει και να απορροφήσει όλο το νερό.
  • Αποσύρουμε από τη φωτιά.
  • Αφαιρούμε το καρότο και το κρεμμύδι.
  • Ρίχνουμε στη φάβα αλατοπίπερο, το λάδι και το χυμό και ανακατεύουμε με μια ξύλινη κουτάλα μέχρι να γίνει σαν πουρές.
  • Αδειάζουμε τη φάβα σε πιατέλα, σκορπίζουμε το κρεμμύδι, τη ρίγανη και περιχύνουμε με το ωμό ελαιόλαδο.
Επόμενο Προηγούμενο

 



Σπανακόπιτα με τραχανά χωρίς φύλλο

Σπανακόπιτα με τραχανά χωρίς φύλλο

15:25 21/11/2025

Διαφορετική σπανακόπιτα

 Έξυπνους μετρητές βάζει η ΕΥΑΘ

Έξυπνους μετρητές βάζει η ΕΥΑΘ

15:22 21/11/2025

Πότε ξεκινά η εγκατάστασή τους

Gov.gr Wallet: Οι πολίτες αποθηκεύουν πληροφορίες για τα ακίνητά τους

Gov.gr Wallet: Οι πολίτες αποθηκεύουν πληροφορίες για τα ακίνητά τους

15:11 21/11/2025

Από σήμερα,21 Νοεμβρίου

Επίσημη συμφωνία ΠΑΕ-ΑΣ ΠΑΟΚ για την Νέα Τούμπα

Επίσημη συμφωνία ΠΑΕ-ΑΣ ΠΑΟΚ για την Νέα Τούμπα

13:03 21/11/2025

Οριστικοποιήθηκε το μνημόνιο συνεργασίας για την ανέγερση του νέου γηπέδου

Κουνουπίδι ογκρατέν με φέτα

Κουνουπίδι ογκρατέν με φέτα

16:56 20/11/2025

Ένας διαφορετικό τρόπος για να φας το κουνουπίδι

Κοτόπουλο με μπύρα

Κοτόπουλο με μπύρα

16:42 20/11/2025

Γρήγορο κοτόπουλο με μπύρα

Σαλάτα με φασόλια και τόνο

Σαλάτα με φασόλια και τόνο

16:28 20/11/2025

Γρήγορη σαλάτα με φασόλια και τόνο

Η αεροπορική εταιρεία που επιστρέφει στη Θεσσαλονίκη μετά 20 χρόνια

Η αεροπορική εταιρεία που επιστρέφει στη Θεσσαλονίκη μετά 20 χρόνια

15:59 20/11/2025

Ποια πτήση βάζει

Έρχεται η επιστροφή ενοικίου μέχρι 800 ευρώ

Έρχεται η επιστροφή ενοικίου μέχρι 800 ευρώ

15:45 20/11/2025

Ποια τα κριτήρια;

Γλυκιά Κρέπα με πραλίνα σοκολάτας

Γλυκιά Κρέπα με πραλίνα σοκολάτας

18:09 19/11/2025

Κλασική συνταγή για κρέπες