Φακόρυζο

8/1/2026 15:23    Ένα πλούσιο και υγιεινό γεύμα

Για το φακόρυζο θα χρειαστούμε:

  • περίπου 2 φλιτζ. τσαγιού φακές σούπα 
  • 1 φλιτζ. τσαγιού ρύζι νυχάκι
  • 400 ml ζεστό νερό
  • 1/2 κουτ. γλυκού κουρκουμάς
  • 1/2 φλιτζ. τσαγιού φύλλα μαϊντανού, ψιλοκομμένα
  • 40 ml ελαιόλαδο

Διαδικασία

  • Ξεκινάμε βάζοντας τις φακές σούπα σε μια μέτρια κατσαρόλα και τις ζεσταίνουμε σε μέτρια φωτιά.
  • Προσθέτουμε το ρύζι, 250 ml από το ζεστό νερό και τον κουρκουμά.
  • Μαγειρεύουμε σε μέτρια προς χαμηλή φωτιά με ξεσκέπαστη κατσαρόλα, ανακατεύοντας κατά διαστήματα, για 13-15 λεπτά ή μέχρι να γίνει το ρύζι.
  • Αν δούμε ότι το φαγητό στεγνώνει, προσθέτουμε λίγο ακόμη νερό και συνεχίζουμε το μαγείρεμα.
  • Λίγο πριν αποσύρουμε, προσθέτουμε το μαϊντανό, ελέγχουμε το αλατοπίπερο και ανακατεύουμε.
  • Μοιράζουμε σε πιάτα, περιχύνουμε κάθε μερίδα με λίγο ελαιόλαδο και σερβίρουμε.
Επόμενο Προηγούμενο

 



Η Δημοτική Αρχή της Καλαμαριάς συνεχίζει τον αγώνα για την υπεράσπιση της Μαρίνας της Αρετσούς

Η Δημοτική Αρχή της Καλαμαριάς συνεχίζει τον αγώνα για την υπεράσπιση της Μαρίνας της Αρετσούς

20:21 10/3/2025

Η Δημοτική Αρχή της Καλαμαριάς

Όταν προσπαθώ

Όταν προσπαθώ

20:00 10/3/2025

Γεύματα

Η Καλαμαριά γιόρτασε τις “Γυναίκες”

Η Καλαμαριά γιόρτασε τις “Γυναίκες”

18:19 10/3/2025

Μια ξεχωριστή γιορτή με πρωταγωνίστρια τη Γυναίκα

Μαθητές παρουσίασαν το ρομπότ-υποβρύχιο που κατασκεύασαν στην Δήμαρχο Καλαμαριάς Χρύσα Αράπογλου

Μαθητές παρουσίασαν το ρομπότ-υποβρύχιο που κατασκεύασαν στην Δήμαρχο Καλαμαριάς Χρύσα Αράπογλου

16:19 10/3/2025

Το ρομποτικό υποβρύχιο που έχει δυνατότητα να εισχωρεί σε σπηλιές στα βάθη του ωκεανού

3 συμβουλές

3 συμβουλές

15:51 10/3/2025

Συγκατοίκηση

Χρυσός ο Καραλής στο Ευρωπαϊκό Πρωτάθλημα κλειστού στίβου

Χρυσός ο Καραλής στο Ευρωπαϊκό Πρωτάθλημα κλειστού στίβου

13:00 10/3/2025

Ο Εμμανουήλ Καραλής πέτυχε μια σπουδαία διάκριση

Εφημερεύοντα Φαρμακεία την Δευτέρα στην Καλαμαριά

Εφημερεύοντα Φαρμακεία την Δευτέρα στην Καλαμαριά

10:00 10/3/2025

Δευτέρα 10/3

Θέλω να 'ναι άνοιξη

Θέλω να 'ναι άνοιξη

19:00 9/3/2025

Απόγευμα

Πρόγραμμα Προβολών του 27ου Διεθνές Φεστιβάλ Ντοκιμαντέρ Θεσσαλονίκης

Πρόγραμμα Προβολών του 27ου Διεθνές Φεστιβάλ Ντοκιμαντέρ Θεσσαλονίκης

15:00 9/3/2025

Κυριακή 9/3

Αυτή η δικαιολογία

Αυτή η δικαιολογία

12:00 9/3/2025

Μερικοί