Φακόρυζο

8/1/2026 15:23    Ένα πλούσιο και υγιεινό γεύμα

Για το φακόρυζο θα χρειαστούμε:

  • περίπου 2 φλιτζ. τσαγιού φακές σούπα 
  • 1 φλιτζ. τσαγιού ρύζι νυχάκι
  • 400 ml ζεστό νερό
  • 1/2 κουτ. γλυκού κουρκουμάς
  • 1/2 φλιτζ. τσαγιού φύλλα μαϊντανού, ψιλοκομμένα
  • 40 ml ελαιόλαδο

Διαδικασία

  • Ξεκινάμε βάζοντας τις φακές σούπα σε μια μέτρια κατσαρόλα και τις ζεσταίνουμε σε μέτρια φωτιά.
  • Προσθέτουμε το ρύζι, 250 ml από το ζεστό νερό και τον κουρκουμά.
  • Μαγειρεύουμε σε μέτρια προς χαμηλή φωτιά με ξεσκέπαστη κατσαρόλα, ανακατεύοντας κατά διαστήματα, για 13-15 λεπτά ή μέχρι να γίνει το ρύζι.
  • Αν δούμε ότι το φαγητό στεγνώνει, προσθέτουμε λίγο ακόμη νερό και συνεχίζουμε το μαγείρεμα.
  • Λίγο πριν αποσύρουμε, προσθέτουμε το μαϊντανό, ελέγχουμε το αλατοπίπερο και ανακατεύουμε.
  • Μοιράζουμε σε πιάτα, περιχύνουμε κάθε μερίδα με λίγο ελαιόλαδο και σερβίρουμε.
Επόμενο Προηγούμενο

 



Περισσότερα ελικόπτερα και καναντέρ στη μάχη με τις φλόγες φέτος το καλοκαίρι

Περισσότερα ελικόπτερα και καναντέρ στη μάχη με τις φλόγες φέτος το καλοκαίρι

18:48 13/5/2018

Τι δήλωσε ο υφυπουργός Εξωτερικών

Καλαμαριά - Ζητείται βοηθός σερβιτόρου

Καλαμαριά - Ζητείται βοηθός σερβιτόρου

18:27 13/5/2018

Firenze

Κισσαμικός - Απόλλων Πόντου 2-1

Κισσαμικός - Απόλλων Πόντου 2-1

18:15 13/5/2018

με ανατροπή στις καθυστερήσεις

Επίδομα στέγασης: Πώς θα πάρετε 175 ευρώ το μήνα

Επίδομα στέγασης: Πώς θα πάρετε 175 ευρώ το μήνα

17:53 13/5/2018

Περισσότερες από 150.000 οικογένειες θα λάβουν οικονομική ενίσχυση

Λάρισα: Φρικτό τροχαίο με δύο νεκρούς και τρεις τραυματίες

Λάρισα: Φρικτό τροχαίο με δύο νεκρούς και τρεις τραυματίες

17:49 13/5/2018

Τραγωδία

Θεσσαλονίκη: Λαμπερή εκδήλωση για τον Πόντιο κοσμοναύτη Θεόδωρο Γιουρτσίχιν

Θεσσαλονίκη: Λαμπερή εκδήλωση για τον Πόντιο κοσμοναύτη Θεόδωρο Γιουρτσίχιν

17:46 13/5/2018

παρουσία Καραμανλή (VIDEO)

«Αθλούμαι στην Καλαμαριά»: Αγώνες Μπάσκετ, Βόλεϊ, Ποδόσφαιρο την Τριτη

«Αθλούμαι στην Καλαμαριά»: Αγώνες Μπάσκετ, Βόλεϊ, Ποδόσφαιρο την Τριτη

17:39 13/5/2018

στην πλατεία Προσφυγικού Ελληνισμού

Παγκόσμια Ημέρα της Μητέρας

Παγκόσμια Ημέρα της Μητέρας

17:36 13/5/2018

μια γιορτή με αρχαιοελληνικές αναφορές

Σκοπιανό: Υπερψήφιση της συμφωνίας από 180 βουλευτές θέλουν οι Βρυξέλλες

Σκοπιανό: Υπερψήφιση της συμφωνίας από 180 βουλευτές θέλουν οι Βρυξέλλες

16:22 13/5/2018

«διαρρέει» η Αθήνα

ΤΩΡΑ: Τροχαίο με τραυματία στον Περιφερειακό

ΤΩΡΑ: Τροχαίο με τραυματία στον Περιφερειακό

15:50 13/5/2018

Μεγάλο μποτιλιάρισμα