Φακόρυζο

8/1/2026 15:23    Ένα πλούσιο και υγιεινό γεύμα

Για το φακόρυζο θα χρειαστούμε:

  • περίπου 2 φλιτζ. τσαγιού φακές σούπα 
  • 1 φλιτζ. τσαγιού ρύζι νυχάκι
  • 400 ml ζεστό νερό
  • 1/2 κουτ. γλυκού κουρκουμάς
  • 1/2 φλιτζ. τσαγιού φύλλα μαϊντανού, ψιλοκομμένα
  • 40 ml ελαιόλαδο

Διαδικασία

  • Ξεκινάμε βάζοντας τις φακές σούπα σε μια μέτρια κατσαρόλα και τις ζεσταίνουμε σε μέτρια φωτιά.
  • Προσθέτουμε το ρύζι, 250 ml από το ζεστό νερό και τον κουρκουμά.
  • Μαγειρεύουμε σε μέτρια προς χαμηλή φωτιά με ξεσκέπαστη κατσαρόλα, ανακατεύοντας κατά διαστήματα, για 13-15 λεπτά ή μέχρι να γίνει το ρύζι.
  • Αν δούμε ότι το φαγητό στεγνώνει, προσθέτουμε λίγο ακόμη νερό και συνεχίζουμε το μαγείρεμα.
  • Λίγο πριν αποσύρουμε, προσθέτουμε το μαϊντανό, ελέγχουμε το αλατοπίπερο και ανακατεύουμε.
  • Μοιράζουμε σε πιάτα, περιχύνουμε κάθε μερίδα με λίγο ελαιόλαδο και σερβίρουμε.
Επόμενο Προηγούμενο

 



Ξεκινά η μεγάλη καλοκαιρινή γιορτή της Βόρειας Ελλάδας!

Ξεκινά η μεγάλη καλοκαιρινή γιορτή της Βόρειας Ελλάδας!

11:05 1/6/2018

4ο Φεστιβάλ Δάσους

Οργανωμένο κύκλωμα διακινούσε μεγάλες ποσότητες ναρκωτικών - ΦΩΤΟ

Οργανωμένο κύκλωμα διακινούσε μεγάλες ποσότητες ναρκωτικών - ΦΩΤΟ

11:00 1/6/2018

Θεσσαλονίκη

Θεσσαλονίκη - Η υπερυψωμένη γέφυρα στην περιφερειακή και η σύνδεση με το αεροδρόμιο

Θεσσαλονίκη - Η υπερυψωμένη γέφυρα στην περιφερειακή και η σύνδεση με το αεροδρόμιο

10:54 1/6/2018

Αναγκαία, αλλά και δύσκολη αναβάθμιση

Πανελλήνιες εξετάσεις: Επιστρέφουν οι δέσμες

Πανελλήνιες εξετάσεις: Επιστρέφουν οι δέσμες

10:19 1/6/2018

Για ποιες σχολές

Καλαμαριά - Τι έγινε εχθές Πέμπτη στην Παραθινούπολη

Καλαμαριά - Τι έγινε εχθές Πέμπτη στην Παραθινούπολη

10:06 1/6/2018

2ο πρωινό

Αίτημα για επιστροφή των Γλυπτών του Παρθενώνα - Ποιες χώρες το στήριξαν

Αίτημα για επιστροφή των Γλυπτών του Παρθενώνα - Ποιες χώρες το στήριξαν

09:20 1/6/2018

UNESCO

Πόντιοι - Άθλιες δηλώσεις σαν αυτές του Μπουτάρη θα απαντηθούν από την Δικαιοσύνη

Πόντιοι - Άθλιες δηλώσεις σαν αυτές του Μπουτάρη θα απαντηθούν από την Δικαιοσύνη

09:07 1/6/2018

Παμποντιακή Ομοσπονδία

ΟΑΣΘ: Σε ισχύ το θερινό ωράριο λειτουργίας των εκδοτηρίων

ΟΑΣΘ: Σε ισχύ το θερινό ωράριο λειτουργίας των εκδοτηρίων

09:02 1/6/2018

δειτε το ωράριο

Μόνιμοι ΑΣΕΠ - Πότε ολοκληρώνεται ο έλεγχος των ενστάσεων

Μόνιμοι ΑΣΕΠ - Πότε ολοκληρώνεται ο έλεγχος των ενστάσεων

08:48 1/6/2018

Πού «κολλάει»

Ξεκινά σήμερα η 2η Γιορτή Κεραμικής στην Παραλία Θεσσαλονίκης

Ξεκινά σήμερα η 2η Γιορτή Κεραμικής στην Παραλία Θεσσαλονίκης

08:31 1/6/2018

δίπλα στο Μακεδονία Παλλάς