Φακόρυζο

8/1/2026 15:23    Ένα πλούσιο και υγιεινό γεύμα

Για το φακόρυζο θα χρειαστούμε:

  • περίπου 2 φλιτζ. τσαγιού φακές σούπα 
  • 1 φλιτζ. τσαγιού ρύζι νυχάκι
  • 400 ml ζεστό νερό
  • 1/2 κουτ. γλυκού κουρκουμάς
  • 1/2 φλιτζ. τσαγιού φύλλα μαϊντανού, ψιλοκομμένα
  • 40 ml ελαιόλαδο

Διαδικασία

  • Ξεκινάμε βάζοντας τις φακές σούπα σε μια μέτρια κατσαρόλα και τις ζεσταίνουμε σε μέτρια φωτιά.
  • Προσθέτουμε το ρύζι, 250 ml από το ζεστό νερό και τον κουρκουμά.
  • Μαγειρεύουμε σε μέτρια προς χαμηλή φωτιά με ξεσκέπαστη κατσαρόλα, ανακατεύοντας κατά διαστήματα, για 13-15 λεπτά ή μέχρι να γίνει το ρύζι.
  • Αν δούμε ότι το φαγητό στεγνώνει, προσθέτουμε λίγο ακόμη νερό και συνεχίζουμε το μαγείρεμα.
  • Λίγο πριν αποσύρουμε, προσθέτουμε το μαϊντανό, ελέγχουμε το αλατοπίπερο και ανακατεύουμε.
  • Μοιράζουμε σε πιάτα, περιχύνουμε κάθε μερίδα με λίγο ελαιόλαδο και σερβίρουμε.
Επόμενο Προηγούμενο

 



Εγκρίθηκε η εισαγωγή του πρώτου φαρμάκου κάνναβης στην Ελλάδα

Εγκρίθηκε η εισαγωγή του πρώτου φαρμάκου κάνναβης στην Ελλάδα

14:14 15/6/2018

Sativex

Έκτακτη διακοπή νερού στην Καλαμαριά

Έκτακτη διακοπή νερού στην Καλαμαριά

13:20 15/6/2018

ΕΥΑΘ

Θεσσαλονίκη - Ξεκινούν σήμερα τα δρομολόγια για Σποράδες

Θεσσαλονίκη - Ξεκινούν σήμερα τα δρομολόγια για Σποράδες

04:46 15/6/2018

Τα δρομολόγια

Έληξε η απεργία των ταξί

Έληξε η απεργία των ταξί

04:41 15/6/2018

Τέλος η ταλαιπωρία για το επιβατικό κοινό

Δωρεάν εκδηλώσεις «Μετρό Θεσσαλονίκης: Σταθμοί Πολιτισμού»

Δωρεάν εκδηλώσεις «Μετρό Θεσσαλονίκης: Σταθμοί Πολιτισμού»

04:39 15/6/2018

15 έως 17 Ιουνίου

Η «μάχη» στη Βουλή για την πρόταση δυσπιστίας κατά της κυβέρνησης

Η «μάχη» στη Βουλή για την πρόταση δυσπιστίας κατά της κυβέρνησης

04:31 15/6/2018

Τι στάση θα κρατήσουν τα κόμματα

Καλαμαριά - Οι εκδηλώσεις των παιδικών σταθμών σήμερα Παρασκευή

Καλαμαριά - Οι εκδηλώσεις των παιδικών σταθμών σήμερα Παρασκευή

02:36 15/6/2018

Παιδικό Σταθμό Φοίνικα

Μια λίμνη εξατμίστηκε από ηφαίστειο στην Χαβάη! (βίντεο)

Μια λίμνη εξατμίστηκε από ηφαίστειο στην Χαβάη! (βίντεο)

02:30 15/6/2018

Η λάβα από το Κιλαουέα

Τα όνειρα που ξεχνάμε είναι τα πιο σημαντικά

Τα όνειρα που ξεχνάμε είναι τα πιο σημαντικά

02:27 15/6/2018

νέες πληροφορίες

Η Ryanair προσλαμβάνει προσωπικό σε Αθήνα και Θεσσαλονίκη

Η Ryanair προσλαμβάνει προσωπικό σε Αθήνα και Θεσσαλονίκη

01:49 15/6/2018

Ποιες είναι οι προϋποθέσεις