Φακόρυζο

8/1/2026 15:23    Ένα πλούσιο και υγιεινό γεύμα

Για το φακόρυζο θα χρειαστούμε:

  • περίπου 2 φλιτζ. τσαγιού φακές σούπα 
  • 1 φλιτζ. τσαγιού ρύζι νυχάκι
  • 400 ml ζεστό νερό
  • 1/2 κουτ. γλυκού κουρκουμάς
  • 1/2 φλιτζ. τσαγιού φύλλα μαϊντανού, ψιλοκομμένα
  • 40 ml ελαιόλαδο

Διαδικασία

  • Ξεκινάμε βάζοντας τις φακές σούπα σε μια μέτρια κατσαρόλα και τις ζεσταίνουμε σε μέτρια φωτιά.
  • Προσθέτουμε το ρύζι, 250 ml από το ζεστό νερό και τον κουρκουμά.
  • Μαγειρεύουμε σε μέτρια προς χαμηλή φωτιά με ξεσκέπαστη κατσαρόλα, ανακατεύοντας κατά διαστήματα, για 13-15 λεπτά ή μέχρι να γίνει το ρύζι.
  • Αν δούμε ότι το φαγητό στεγνώνει, προσθέτουμε λίγο ακόμη νερό και συνεχίζουμε το μαγείρεμα.
  • Λίγο πριν αποσύρουμε, προσθέτουμε το μαϊντανό, ελέγχουμε το αλατοπίπερο και ανακατεύουμε.
  • Μοιράζουμε σε πιάτα, περιχύνουμε κάθε μερίδα με λίγο ελαιόλαδο και σερβίρουμε.
Επόμενο Προηγούμενο

 



Ισπανία-Μαρόκο 2-2

Ισπανία-Μαρόκο 2-2

05:59 26/6/2018

Παγκόσμιο Κύπελλο

Αυτοκίνητο παρέσυρε 22χρονο στην Περαία

Αυτοκίνητο παρέσυρε 22χρονο στην Περαία

19:25 25/6/2018

μικροτραυματισμος

Εισαγγελέας για την επίθεση που δέχθηκαν δύο συμμετέχοντες στο Thessaloniki Pride

Εισαγγελέας για την επίθεση που δέχθηκαν δύο συμμετέχοντες στο Thessaloniki Pride

19:24 25/6/2018

Προκαταρκτική εξέταση

Εντός του Ιουλίου η δημοπράτηση του οδικού έργου στην είσοδο της Ποτίδαιας

Εντός του Ιουλίου η δημοπράτηση του οδικού έργου στην είσοδο της Ποτίδαιας

19:22 25/6/2018

Χαλκιδική

Ως ύποπτος τέλεσης αξιόποινων πράξεων κατέθεσε ο Π. Ψωμιάδης

Ως ύποπτος τέλεσης αξιόποινων πράξεων κατέθεσε ο Π. Ψωμιάδης

19:19 25/6/2018

για τις δηλώσεις εις βάρος του Μπουτάρη

Σαουδική Αραβία-Αίγυπτος 2-1

Σαουδική Αραβία-Αίγυπτος 2-1

19:16 25/6/2018

Παγκόσμιο Κύπελλο

Ουρουγουάη-Ρωσία 3-0

Ουρουγουάη-Ρωσία 3-0

19:14 25/6/2018

Παγκόσμιο Κύπελλο

Βίντεο-μήνυμα της ΕΛ.ΑΣ για την Παγκόσμια Ημέρα Κατά Των Ναρκωτικών

Βίντεο-μήνυμα της ΕΛ.ΑΣ για την Παγκόσμια Ημέρα Κατά Των Ναρκωτικών

15:27 25/6/2018

Ελληνική Αστυνομία

Εκδηλώσεις ενημέρωσης των νέων στις πράσινες τεχνολογίες από τον ΟΑΕΔ

Εκδηλώσεις ενημέρωσης των νέων στις πράσινες τεχνολογίες από τον ΟΑΕΔ

15:25 25/6/2018

σε Αθήνα και Θεσσαλονίκη

Καθηγητής Λέκκας:

Καθηγητής Λέκκας: "Δεν θα πρέπει να υπάρξει ανησυχία από τον σεισμό"

15:23 25/6/2018

ο πρόεδρος του ΟΑΣΠ