Κουνουπίδι ογκρατέν με φέτα

20/11/2025 16:56    Ένας διαφορετικό τρόπος για να φας το κουνουπίδι

Κουνουπίδι ογκρατέν με φέτα

Υλικά

  • 1 κιλό κουνουπίδι
  • 2 κουταλιές σούπας ελαιόλαδο
  • 700 γρ. γάλα
  • 100 γρ. αλεύρι
  • 35 γρ. βούτυρο
  • 300 γρ. φέτα
  • Κόκκινο γλυκό ή καυτερό πιπέρι

Διαδικασία

  • Αφαιρούμε τα εξωτερικά φύλλα από το κουνουπίδι, το πλένουμε με κρύο νερό και το κόβουμε σε μπουκετάκια.
  • Βράζουμε μπόλικο νερό σε μια κατσαρόλα και ρίχνουμε το κουνουπίδι. Το ψήνουμε για 5’ περίπου με μέτρια φωτιά και μισο-σκεπασμένη κατσαρόλα, μέχρι να μισοψηθεί (εναλλακτικά μπορούμε να το μισοψήσουμε στον ατμό).
  • Το βγάζουμε από την κατσαρόλα και το αφήνουμε να στραγγίσει καλά. Στη συνέχεια το βάζουμε σε ρηχό κεραμικό σκεύος φούρνου, το οποίο έχουμε αλείψει με το ελαιόλαδο. Σκορπάμε ανάμεσα στα μπουκετάκια 200 γρ. από τη φέτα, κομμένη σε κομματάκια και ετοιμάζουμε τη κρέμα.
  • Ζεσταίνουμε πρώτα το γάλα. Λιώνουμε το βούτυρο σε κατσαρόλα, προσθέτουμε το αλεύρι κι ανακατεύουμε. Ρίχνουμε το γάλα κι ανακατεύουμε μέχρι να πήξει ελαφρά η κρέμα. Λιώνουμε την υπόλοιπη φέτα (100 γρ.) με πιρούνι και την ανακατεύουμε μέσα στην κρέμα.
  • Την απλώνουμε πάνω στο κουνουπίδι και συμπληρώνουμε αν θέλουμε με κόκκινο γλυκό ή καυτερό πιπέρι.
  • Ψήνουμε σε μέτριο φούρνο μέχρι να ροδοκοκκινίσει το ογκρατέν
Επόμενο Προηγούμενο

 



Ονειρούπολη Δράμας Χριστουγεννιάτικο Παραμυθένιο Χωριό του Αη Βασίλη

Ονειρούπολη Δράμας Χριστουγεννιάτικο Παραμυθένιο Χωριό του Αη Βασίλη

18:00 18/12/2025

4/12 - 6/1

Λαζάνια μπολονέζ

Λαζάνια μπολονέζ

17:05 18/12/2025

Αγαπημένα λαζάνια μπολονέζ

Συντάξεις πληρωμές από σήμερα το απόγευμα

Συντάξεις πληρωμές από σήμερα το απόγευμα

16:00 18/12/2025

Οι συντάξεις Ιανουαρίου 2026

Κεφτεδάκια κοτόπουλου κοκκινιστά

Κεφτεδάκια κοτόπουλου κοκκινιστά

15:26 18/12/2025

Μια πανεύκολη συνταγή

Τέλη κυκλοφορίας ποιοι μπορούν να τα μειώσουν τα

Τέλη κυκλοφορίας ποιοι μπορούν να τα μειώσουν τα

13:21 18/12/2025

Η προθεσμία για την εξόφληση λήγει στις 31 Δεκεμβρίου 2025

Μαγεία Χριστουγέννων στο μεγάλο θεματικό πάρκο στην Κομοτηνή

Μαγεία Χριστουγέννων στο μεγάλο θεματικό πάρκο στην Κομοτηνή

17:00 17/12/2025

Tο Santa’s Toys Factory το μεγάλο Χριστουγεννιάτικο πάρκο

Επιστροφή πινακίδων αδειών οδήγησης και αδειών κυκλοφορίας ενόψει Χριστουγέννων

Επιστροφή πινακίδων αδειών οδήγησης και αδειών κυκλοφορίας ενόψει Χριστουγέννων

15:13 17/12/2025

Όπως ανακοινώθηκε από το Δήμο Θεσσαλονίκης

Η τοιχογραφία στην Καλαμάτα που αναδείχθηκε η καλύτερη παγκοσμίως

Η τοιχογραφία στην Καλαμάτα που αναδείχθηκε η καλύτερη παγκοσμίως

18:00 16/12/2025

Διεθνή διάκριση απέσπασε τοιχογραφία στο κέντρο της Καλαμάτας

Κέικ σοκολάτας

Κέικ σοκολάτας

16:02 16/12/2025

Κέικ σοκολάτας με 3 υλικά

Αιφνιδιαστικό λουκέτο στην αγορά καυσίμων

Αιφνιδιαστικό λουκέτο στην αγορά καυσίμων

16:00 16/12/2025

Η Jetoil «πάγωσε» τη λειτουργία της