Κουνουπίδι ογκρατέν με φέτα

20/11/2025 16:56    Ένας διαφορετικό τρόπος για να φας το κουνουπίδι

Κουνουπίδι ογκρατέν με φέτα

Υλικά

  • 1 κιλό κουνουπίδι
  • 2 κουταλιές σούπας ελαιόλαδο
  • 700 γρ. γάλα
  • 100 γρ. αλεύρι
  • 35 γρ. βούτυρο
  • 300 γρ. φέτα
  • Κόκκινο γλυκό ή καυτερό πιπέρι

Διαδικασία

  • Αφαιρούμε τα εξωτερικά φύλλα από το κουνουπίδι, το πλένουμε με κρύο νερό και το κόβουμε σε μπουκετάκια.
  • Βράζουμε μπόλικο νερό σε μια κατσαρόλα και ρίχνουμε το κουνουπίδι. Το ψήνουμε για 5’ περίπου με μέτρια φωτιά και μισο-σκεπασμένη κατσαρόλα, μέχρι να μισοψηθεί (εναλλακτικά μπορούμε να το μισοψήσουμε στον ατμό).
  • Το βγάζουμε από την κατσαρόλα και το αφήνουμε να στραγγίσει καλά. Στη συνέχεια το βάζουμε σε ρηχό κεραμικό σκεύος φούρνου, το οποίο έχουμε αλείψει με το ελαιόλαδο. Σκορπάμε ανάμεσα στα μπουκετάκια 200 γρ. από τη φέτα, κομμένη σε κομματάκια και ετοιμάζουμε τη κρέμα.
  • Ζεσταίνουμε πρώτα το γάλα. Λιώνουμε το βούτυρο σε κατσαρόλα, προσθέτουμε το αλεύρι κι ανακατεύουμε. Ρίχνουμε το γάλα κι ανακατεύουμε μέχρι να πήξει ελαφρά η κρέμα. Λιώνουμε την υπόλοιπη φέτα (100 γρ.) με πιρούνι και την ανακατεύουμε μέσα στην κρέμα.
  • Την απλώνουμε πάνω στο κουνουπίδι και συμπληρώνουμε αν θέλουμε με κόκκινο γλυκό ή καυτερό πιπέρι.
  • Ψήνουμε σε μέτριο φούρνο μέχρι να ροδοκοκκινίσει το ογκρατέν
Επόμενο Προηγούμενο

 



Ο Ολυμπιακός κόντρα στον Άγιαξ για πρόκριση στην 24άδα

Ο Ολυμπιακός κόντρα στον Άγιαξ για πρόκριση στην 24άδα

14:14 28/1/2026

Το καθοριστικό παιχνίδι του στη League Phase του Champions League

Τα γιγάντια πάντα Σιάο Σιάο και Λέι Λέι επέστρεψαν στην Κίνα

Τα γιγάντια πάντα Σιάο Σιάο και Λέι Λέι επέστρεψαν στην Κίνα

12:54 28/1/2026

Συγκινητικός αποχαιρετισμός από το Τόκιο

Eurovision 2026 σε ποια θέση βρίσκεται η Ελλάδα

Eurovision 2026 σε ποια θέση βρίσκεται η Ελλάδα

10:45 28/1/2026

Στα στοιχήματα

Φορολοταρία η κλήρωση για τις συναλλαγές Δεκεμβρίου

Φορολοταρία η κλήρωση για τις συναλλαγές Δεκεμβρίου

10:30 28/1/2026

Δείτε αν κερδίσατε

Τροχαίο με νεκρούς οπαδούς του ΠΑΟΚ

Τροχαίο με νεκρούς οπαδούς του ΠΑΟΚ

15:00 27/1/2026

7 νεκροί & 3 τραυματίες

Κρουασανάκια με ζαμπόν τυρί

Κρουασανάκια με ζαμπόν τυρί

20:00 26/1/2026

Γρήγορα κρουασανάκια με ζαμπόν τυρί

Διεθνής διάκριση για το πευκόμελο της Σιθωνίας

Διεθνής διάκριση για το πευκόμελο της Σιθωνίας

19:00 26/1/2026

Για την εξαιρετική του ποιότητα

Σαλάτα με λάχανο λιαστή ντομάτα και σως μουστάρδας

Σαλάτα με λάχανο λιαστή ντομάτα και σως μουστάρδας

18:00 26/1/2026

Νόστιμη σαλάτα λάχανο

Τηγανιά κοτόπουλου με μανιτάρια

Τηγανιά κοτόπουλου με μανιτάρια

16:00 26/1/2026

Εύκολη, γρήγορη τηγανιά κοτόπουλο

Ξεκινούν οι πληρωμές συντάξεων και επιδομάτων Φεβρουαρίου

Ξεκινούν οι πληρωμές συντάξεων και επιδομάτων Φεβρουαρίου

15:00 26/1/2026

Τι θα καταβληθεί