Κουνουπίδι ογκρατέν με φέτα

20/11/2025 16:56    Ένας διαφορετικό τρόπος για να φας το κουνουπίδι

Κουνουπίδι ογκρατέν με φέτα

Υλικά

  • 1 κιλό κουνουπίδι
  • 2 κουταλιές σούπας ελαιόλαδο
  • 700 γρ. γάλα
  • 100 γρ. αλεύρι
  • 35 γρ. βούτυρο
  • 300 γρ. φέτα
  • Κόκκινο γλυκό ή καυτερό πιπέρι

Διαδικασία

  • Αφαιρούμε τα εξωτερικά φύλλα από το κουνουπίδι, το πλένουμε με κρύο νερό και το κόβουμε σε μπουκετάκια.
  • Βράζουμε μπόλικο νερό σε μια κατσαρόλα και ρίχνουμε το κουνουπίδι. Το ψήνουμε για 5’ περίπου με μέτρια φωτιά και μισο-σκεπασμένη κατσαρόλα, μέχρι να μισοψηθεί (εναλλακτικά μπορούμε να το μισοψήσουμε στον ατμό).
  • Το βγάζουμε από την κατσαρόλα και το αφήνουμε να στραγγίσει καλά. Στη συνέχεια το βάζουμε σε ρηχό κεραμικό σκεύος φούρνου, το οποίο έχουμε αλείψει με το ελαιόλαδο. Σκορπάμε ανάμεσα στα μπουκετάκια 200 γρ. από τη φέτα, κομμένη σε κομματάκια και ετοιμάζουμε τη κρέμα.
  • Ζεσταίνουμε πρώτα το γάλα. Λιώνουμε το βούτυρο σε κατσαρόλα, προσθέτουμε το αλεύρι κι ανακατεύουμε. Ρίχνουμε το γάλα κι ανακατεύουμε μέχρι να πήξει ελαφρά η κρέμα. Λιώνουμε την υπόλοιπη φέτα (100 γρ.) με πιρούνι και την ανακατεύουμε μέσα στην κρέμα.
  • Την απλώνουμε πάνω στο κουνουπίδι και συμπληρώνουμε αν θέλουμε με κόκκινο γλυκό ή καυτερό πιπέρι.
  • Ψήνουμε σε μέτριο φούρνο μέχρι να ροδοκοκκινίσει το ογκρατέν
Επόμενο Προηγούμενο

 



Πότε θα πληρωθούν οι συντάξεις Μαρτίου

Πότε θα πληρωθούν οι συντάξεις Μαρτίου

14:15 2/2/2026

Οι ημερομηνίες για όλα τα Ταμεία

Νταντάδες της γειτονιάς τίθεται σε πανελλαδική εφαρμογή

Νταντάδες της γειτονιάς τίθεται σε πανελλαδική εφαρμογή

12:21 2/2/2026

Το πρόγραμμα είχε εφαρμοστεί πιλοτικά σε 62 Δήμους με μεγάλη ανταπόκριση

Εφημερεύοντα Φαρμακεία την Δευτέρα στην Αθήνα

Εφημερεύοντα Φαρμακεία την Δευτέρα στην Αθήνα

10:25 2/2/2026

Δευτέρα 02/2

Εφημερεύοντα Φαρμακεία την Δευτέρα στην Θεσσαλονίκη

Εφημερεύοντα Φαρμακεία την Δευτέρα στην Θεσσαλονίκη

22:00 1/2/2026

Δευτέρα 02/2

Πού θα δείτε το ντέρμπι της ΑΕΚ με τον Ολυμπιακό

Πού θα δείτε το ντέρμπι της ΑΕΚ με τον Ολυμπιακό

18:00 1/2/2026

Πού θα δείτε τον αγώνα και τι ώρα

Πού θα δείτε το ματς του ΠΑΟΚ με τον Πανσερραϊκό

Πού θα δείτε το ματς του ΠΑΟΚ με τον Πανσερραϊκό

16:00 1/2/2026

Πού θα δείτε τον αγώνα και τι ώρα

Έρχονται αλλαγές στις πινακίδες κυκλοφορίας

Έρχονται αλλαγές στις πινακίδες κυκλοφορίας

15:00 1/2/2026

Ποια θα είναι η νέα τους μορφή

Πού θα δείτε τον αγώνα του Παναθηναϊκού με την Κηφισιά

Πού θα δείτε τον αγώνα του Παναθηναϊκού με την Κηφισιά

14:00 1/2/2026

Πού θα δείτε τον αγώνα και τι ώρα

Κοτόπουλο με χυλοπίτες στον φούρνο

Κοτόπουλο με χυλοπίτες στον φούρνο

12:00 1/2/2026

Ένα διαφορετικό κοτόπουλο

Εφημερεύοντα Φαρμακεία την Κυριακή στην Αθήνα

Εφημερεύοντα Φαρμακεία την Κυριακή στην Αθήνα

10:40 1/2/2026

Κυριακή 01/2