Φαλάφελ

4/3/2026 15:35    Νόστιμα φαλάφελ

Τι θα χρειαστούμε:

  • 180 γρ. ρεβύθια (μουλιασμένα αποβραδίς)
  • 1 ξερό κρεμμύδι, στα 4
  • τα φύλλα από 1/2 μάτσο μαϊντανό
  • τα φύλλα από 1/2 μάτσο φρέσκο κόλιανδρο
  • 2-3 σκελίδες σκόρδου
  • 1/2 κουτ. γλυκού καυτερή πιπεριά τσίλι ξερή, ψιλοκομμένη
  • 1 κουτ. γλυκού κύμινο σε σκόνη
  • 1/4 κουτ. γλυκού μαγειρική σόδα
  • 1 κουτ. γλυκού μπέικιν πάουντερ
  • 3 κουτ. σούπας αλεύρι
  • αλάτι, πιπέρι
  • ελαιόλαδο για το τηγάνισμα

Για το σερβίρισμα

  • 4 μεγάλες αραβικές πίτες
  • 1 μεγάλη και σφιχτή ντομάτα, σε φέτες
  • 1 ξερό κρεμμύδι, σε φέτες
  • 80 γρ. ταχίνι
  • 100 γρ. γιαούρτι αγελάδος

Διαδικασία

  • Στραγγίζουμε τα ρεβύθια και τα αδειάζουμε ωμά στον πολυκόφτη.
  • Προσθέτουμε το κρεμμύδι, τα μυρωδικά, το σκόρδο και το τσίλι και τα χτυπάμε μέχρι να χοντροθρυμματιστούν (δεν θέλουμε να γίνουν πουρές).
  • Ρίχνουμε το κύμινο, τη σόδα, το μπέικιν πάουντερ, το αλεύρι και αλατοπίπερο και τα χτυπάμε λίγο μέχρι να αναμειχθούν.
  • Αδειάζουμε σε μπολ και καλύπτουμε με μεμβράνη.
  • Αφήνουμε στο ψυγείο για 1 ώρα να σφίξει το μείγμα και να μπορούμε να το πλάσουμε.
  • Πλάθουμε το μείγμα σε οβάλ κεφτέδες.
  • Ρίχνουμε σε ένα βαθύ τηγάνι λάδι και το ζεσταίνουμε σε δυνατή φωτιά.
  • Τηγανίζουμε τα φαλάφελ για περίπου 3-4 λεπτά, μέχρι να χρυσίσουν και να γίνουν τραγανά στην επιφάνεια.
  • Τα βγάζουμε με τρυπητή κουτάλα και τα αφήνουμε σε απορροφητικό χαρτί για να στραγγίξουν.

Σερβίρισμα

  • Ζεσταίνουμε σε αντικολλητικό τηγάνι τις αραβικές πίτες για περίπου 2 λεπτά.
  • Μοιράζουμε σε κάθε πίτα τα φαλάφελ, τις ντομάτες, το κρεμμύδι, όσο ταχίνι και γιαούρτι θέλουμε, τυλίγουμε και σερβίρουμε.
Επόμενο Προηγούμενο

 



Τέλη κυκλοφορίας: Έχουν πληρωθεί 1.100.000 ειδοποιητήρια από τα έξι εκατομμύρια

Τέλη κυκλοφορίας: Έχουν πληρωθεί 1.100.000 ειδοποιητήρια από τα έξι εκατομμύρια

17:41 12/12/2025

Απαλλάσσονται οχήματα εθελοντικών οργανώσεων με μητρώο στη ΓΓΠΠ

Βαθύλακκος Σερβίων: Το «Σπίτι των Χριστουγέννων» με 35.000 λαμπάκια

Βαθύλακκος Σερβίων: Το «Σπίτι των Χριστουγέννων» με 35.000 λαμπάκια

17:40 12/12/2025

Ο Γιώργος Γεωργιάδης που αγαπά τα Χριστούγεννα

Ο Κυριάκος Πιερρακάκης νέος πρόεδρος του Eurogroup

Ο Κυριάκος Πιερρακάκης νέος πρόεδρος του Eurogroup

17:38 12/12/2025

Τι σημαίνει για την Ελλάδα

Πατάτες Φούρνου με Μουστάρδα και Μέλι

Πατάτες Φούρνου με Μουστάρδα και Μέλι

15:59 12/12/2025

Ένα νόστιμο μεσημεριανό φαγητό

Κοτόπουλο φιλέτο κρασάτο με μανιτάρια

Κοτόπουλο φιλέτο κρασάτο με μανιτάρια

15:48 12/12/2025

Εύκολο κοτόπουλο

Γλυκό με μπισκότα oreo σε ποτήρι

Γλυκό με μπισκότα oreo σε ποτήρι

16:52 11/12/2025

Εύκολο γλυκό με μπισκότα oreo σε ποτήρι

Μπισκότα με κορνφλέικς

Μπισκότα με κορνφλέικς

16:48 11/12/2025

Απολαυστικά μπισκότα με κορνφλέικς

Μπισκότα σοκολάτας με καρύδια και μέλι

Μπισκότα σοκολάτας με καρύδια και μέλι

16:39 11/12/2025

Νόστιμα μπιστότα σοκολάτας

Εορταστικό ωράριο Χριστουγέννων 2025 Θεσσαλονίκη

Εορταστικό ωράριο Χριστουγέννων 2025 Θεσσαλονίκη

13:05 11/12/2025

Από 13 έως 30 Δεκεμβρίου

Αντίστροφη μέτρηση για το δώρο Χριστουγέννων

Αντίστροφη μέτρηση για το δώρο Χριστουγέννων

12:55 11/12/2025

Πώς θα το υπολογίσετε