Φαλάφελ

4/3/2026 15:35    Νόστιμα φαλάφελ

Τι θα χρειαστούμε:

  • 180 γρ. ρεβύθια (μουλιασμένα αποβραδίς)
  • 1 ξερό κρεμμύδι, στα 4
  • τα φύλλα από 1/2 μάτσο μαϊντανό
  • τα φύλλα από 1/2 μάτσο φρέσκο κόλιανδρο
  • 2-3 σκελίδες σκόρδου
  • 1/2 κουτ. γλυκού καυτερή πιπεριά τσίλι ξερή, ψιλοκομμένη
  • 1 κουτ. γλυκού κύμινο σε σκόνη
  • 1/4 κουτ. γλυκού μαγειρική σόδα
  • 1 κουτ. γλυκού μπέικιν πάουντερ
  • 3 κουτ. σούπας αλεύρι
  • αλάτι, πιπέρι
  • ελαιόλαδο για το τηγάνισμα

Για το σερβίρισμα

  • 4 μεγάλες αραβικές πίτες
  • 1 μεγάλη και σφιχτή ντομάτα, σε φέτες
  • 1 ξερό κρεμμύδι, σε φέτες
  • 80 γρ. ταχίνι
  • 100 γρ. γιαούρτι αγελάδος

Διαδικασία

  • Στραγγίζουμε τα ρεβύθια και τα αδειάζουμε ωμά στον πολυκόφτη.
  • Προσθέτουμε το κρεμμύδι, τα μυρωδικά, το σκόρδο και το τσίλι και τα χτυπάμε μέχρι να χοντροθρυμματιστούν (δεν θέλουμε να γίνουν πουρές).
  • Ρίχνουμε το κύμινο, τη σόδα, το μπέικιν πάουντερ, το αλεύρι και αλατοπίπερο και τα χτυπάμε λίγο μέχρι να αναμειχθούν.
  • Αδειάζουμε σε μπολ και καλύπτουμε με μεμβράνη.
  • Αφήνουμε στο ψυγείο για 1 ώρα να σφίξει το μείγμα και να μπορούμε να το πλάσουμε.
  • Πλάθουμε το μείγμα σε οβάλ κεφτέδες.
  • Ρίχνουμε σε ένα βαθύ τηγάνι λάδι και το ζεσταίνουμε σε δυνατή φωτιά.
  • Τηγανίζουμε τα φαλάφελ για περίπου 3-4 λεπτά, μέχρι να χρυσίσουν και να γίνουν τραγανά στην επιφάνεια.
  • Τα βγάζουμε με τρυπητή κουτάλα και τα αφήνουμε σε απορροφητικό χαρτί για να στραγγίξουν.

Σερβίρισμα

  • Ζεσταίνουμε σε αντικολλητικό τηγάνι τις αραβικές πίτες για περίπου 2 λεπτά.
  • Μοιράζουμε σε κάθε πίτα τα φαλάφελ, τις ντομάτες, το κρεμμύδι, όσο ταχίνι και γιαούρτι θέλουμε, τυλίγουμε και σερβίρουμε.
Επόμενο Προηγούμενο

 



Φρίκη! Έβαζε να βιάζουν τις ανήλικες κόρες της για μετρητά

Φρίκη! Έβαζε να βιάζουν τις ανήλικες κόρες της για μετρητά

18:21 7/6/2018

Εφιάλτης χωρίς τέλος

Κύτταρα του ανθρώπινου αίματος μετατράπηκαν σε λειτουργικούς νευρώνες

Κύτταρα του ανθρώπινου αίματος μετατράπηκαν σε λειτουργικούς νευρώνες

18:18 7/6/2018

Από ερευνητές στην Καλιφόρνια

Φυματίωση ηλικίας 245 εκ. ετών

Φυματίωση ηλικίας 245 εκ. ετών

18:15 7/6/2018

Εντοπίστηκε θαλάσσιο ερπετό..

Βόμβα: Η Τουρκία διακόπτει τη συμφωνία με την Ελλάδα για τους πρόσφυγες

Βόμβα: Η Τουρκία διακόπτει τη συμφωνία με την Ελλάδα για τους πρόσφυγες

17:13 7/6/2018

υπουργός Εξωτερικών

Απαγορεύουν την βάφτιση λόγω πολιτικού γάμου!

Απαγορεύουν την βάφτιση λόγω πολιτικού γάμου!

16:49 7/6/2018

Θύελλα αντιδράσεων

Εργασίες συντήρησης στο δρόμο Θεσσαλονίκης - Μουδανιών

Εργασίες συντήρησης στο δρόμο Θεσσαλονίκης - Μουδανιών

16:18 7/6/2018

Διεύθυνση Τεχνικών Έργων

Μετρό - Η επέκταση προς τα Δυτικά μπορεί να χρηματοδοτηθεί από κοινοτικά κονδύλια

Μετρό - Η επέκταση προς τα Δυτικά μπορεί να χρηματοδοτηθεί από κοινοτικά κονδύλια

16:16 7/6/2018

Μάθιου Γκρος

Συνελήφθη οδηγός που κυκλοφορούσε παράνομα σχολικό λεωφορείο!

Συνελήφθη οδηγός που κυκλοφορούσε παράνομα σχολικό λεωφορείο!

16:14 7/6/2018

ΟΕΠΤΑ

Ξεκινούν οι αιτήσεις για τις παιδικές κατασκηνώσεις

Ξεκινούν οι αιτήσεις για τις παιδικές κατασκηνώσεις

16:10 7/6/2018

ΕΦΚΑ

Στο 20,1% η ανεργία τον Μάρτιο

Στο 20,1% η ανεργία τον Μάρτιο

16:05 7/6/2018

ΕΛΣΤΑΤ