Φάβα

15/1/2026 12:40    Εύκολη φάβα

Τι θα χρειαστούμε για τη φάβα:

  • 250 γρ. φάβα
  • 1 μέτριο ξερό κρεμμύδι, καθαρισμένο και ολόκληρο
  • 1 μέτριο καρότο, καθαρισμένο και ολόκληρο
  • 40 ml χυμός λεμονιού
  • 90 ml ελαιόλαδο
  • αλάτι, πιπέρι

Για το σερβίρισμα

  • 1 ξερό κρεμμύδι, σε ψιλά καρέ
  • 40 ml ελαιόλαδο
  • 1 κουτ. γλυκού ρίγανη

Διαδικασία

  • Βάζουμε τη φάβα σε ένα σουρωτήρι και την ξεπλένουμε καλά με κρύο νερό.
  • Την αδειάζουμε σε μια κατσαρόλα, ρίχνουμε 850 ml νερό και βράζουμε σε δυνατή φωτιά για περίπου 5 λεπτά, μέχρι να αρχίσουν τα υγρά να κοχλάζουν.
  • Χαμηλώνουμε τη φωτιά και ξαφρίζουμε τη φάβα με μια τρυπητή κουτάλα για περίπου 5-10 λεπτά, μέχρι να σταματήσει να βγαίνει αφρός.
  • Ρίχνουμε το καρότο και το κρεμμύδι, σκεπάζουμε την κατσαρόλα και σιγοβράζουμε για 50-60 λεπτά, μέχρι η φάβα να χυλώσει και να απορροφήσει όλο το νερό.
  • Αποσύρουμε από τη φωτιά.
  • Αφαιρούμε το καρότο και το κρεμμύδι.
  • Ρίχνουμε στη φάβα αλατοπίπερο, το λάδι και το χυμό και ανακατεύουμε με μια ξύλινη κουτάλα μέχρι να γίνει σαν πουρές.
  • Αδειάζουμε τη φάβα σε πιατέλα, σκορπίζουμε το κρεμμύδι, τη ρίγανη και περιχύνουμε με το ωμό ελαιόλαδο.
Επόμενο Προηγούμενο

 



Σουλεϊμάνογλου: Πραγματοποιήθηκε εκταφή της σορού του

Σουλεϊμάνογλου: Πραγματοποιήθηκε εκταφή της σορού του

20:08 5/7/2018

τεστ πατρότητας

Χαλκιδική: Υπάλληλος των ΕΛΤΑ κατηγορούμενος για υπεξαίρεση 300.000 ευρώ

Χαλκιδική: Υπάλληλος των ΕΛΤΑ κατηγορούμενος για υπεξαίρεση 300.000 ευρώ

19:33 5/7/2018

εισαγγελέας διαφθοράς Β. Ελλάδος

Καλαμαριά - Άγνωστος πετάει καφέ και μπογιές σε μαγαζιά! Βίντεο

Καλαμαριά - Άγνωστος πετάει καφέ και μπογιές σε μαγαζιά! Βίντεο

19:22 5/7/2018

άντρας ηλικίας 30-35 ετών

Ποια είναι τα ευεργετικά στοιχεία του καρπουζιού

Ποια είναι τα ευεργετικά στοιχεία του καρπουζιού

18:55 5/7/2018

βιταμίνες, μέταλλα κ αντιοξειδωτικά

Πρώτη φορά στη Βόρεια Ελλάδα - Αντιμετώπιση ΧΑΠ με ενδοβρογχικές βαλβίδες!

Πρώτη φορά στη Βόρεια Ελλάδα - Αντιμετώπιση ΧΑΠ με ενδοβρογχικές βαλβίδες!

18:39 5/7/2018

Χρόνια Αποφρακτική Πνευμονοπάθεια

Κοζάνη: Μπλόκο της ΕΛΑΣ σε 104 κιλά χασίς

Κοζάνη: Μπλόκο της ΕΛΑΣ σε 104 κιλά χασίς

18:30 5/7/2018

συνελήφθησαν 2 άτομα

ΟΑΣΘ - Σημαντικές παραλείψεις στη διαχείριση του στόλου κατέγραψε η νέα διοίκηση

ΟΑΣΘ - Σημαντικές παραλείψεις στη διαχείριση του στόλου κατέγραψε η νέα διοίκηση

18:28 5/7/2018

συνέντευξη Τύπου

Είχε αφαιρέσει 10 εικόνες από παρεκκλήσι της Χαλκιδικής

Είχε αφαιρέσει 10 εικόνες από παρεκκλήσι της Χαλκιδικής

18:26 5/7/2018

Α.Τ. Μουδανιών

Νέο θεσμικό πλαίσιο προανήγγειλε ο υφ. Αθλητισμού Βασιλειάδης (video)

Νέο θεσμικό πλαίσιο προανήγγειλε ο υφ. Αθλητισμού Βασιλειάδης (video)

18:22 5/7/2018

Απαντώντας σε επίκαιρη ερώτηση

Η ποντιακή διάλεκτος θα διδάσκεται στο Δημοκρίτειο Πανεπιστήμιο

Η ποντιακή διάλεκτος θα διδάσκεται στο Δημοκρίτειο Πανεπιστήμιο

17:52 5/7/2018

από τον Σεπτέμβριο