Κουνουπίδι ογκρατέν με φέτα

20/11/2025 16:56    Ένας διαφορετικό τρόπος για να φας το κουνουπίδι

Κουνουπίδι ογκρατέν με φέτα

Υλικά

  • 1 κιλό κουνουπίδι
  • 2 κουταλιές σούπας ελαιόλαδο
  • 700 γρ. γάλα
  • 100 γρ. αλεύρι
  • 35 γρ. βούτυρο
  • 300 γρ. φέτα
  • Κόκκινο γλυκό ή καυτερό πιπέρι

Διαδικασία

  • Αφαιρούμε τα εξωτερικά φύλλα από το κουνουπίδι, το πλένουμε με κρύο νερό και το κόβουμε σε μπουκετάκια.
  • Βράζουμε μπόλικο νερό σε μια κατσαρόλα και ρίχνουμε το κουνουπίδι. Το ψήνουμε για 5’ περίπου με μέτρια φωτιά και μισο-σκεπασμένη κατσαρόλα, μέχρι να μισοψηθεί (εναλλακτικά μπορούμε να το μισοψήσουμε στον ατμό).
  • Το βγάζουμε από την κατσαρόλα και το αφήνουμε να στραγγίσει καλά. Στη συνέχεια το βάζουμε σε ρηχό κεραμικό σκεύος φούρνου, το οποίο έχουμε αλείψει με το ελαιόλαδο. Σκορπάμε ανάμεσα στα μπουκετάκια 200 γρ. από τη φέτα, κομμένη σε κομματάκια και ετοιμάζουμε τη κρέμα.
  • Ζεσταίνουμε πρώτα το γάλα. Λιώνουμε το βούτυρο σε κατσαρόλα, προσθέτουμε το αλεύρι κι ανακατεύουμε. Ρίχνουμε το γάλα κι ανακατεύουμε μέχρι να πήξει ελαφρά η κρέμα. Λιώνουμε την υπόλοιπη φέτα (100 γρ.) με πιρούνι και την ανακατεύουμε μέσα στην κρέμα.
  • Την απλώνουμε πάνω στο κουνουπίδι και συμπληρώνουμε αν θέλουμε με κόκκινο γλυκό ή καυτερό πιπέρι.
  • Ψήνουμε σε μέτριο φούρνο μέχρι να ροδοκοκκινίσει το ογκρατέν
Επόμενο Προηγούμενο

 



Τριήμερες εκδηλώσεις προς τιμήν του Μητ. Σμύρνης Βαρθολομαίου στην Καλαμαριά

Τριήμερες εκδηλώσεις προς τιμήν του Μητ. Σμύρνης Βαρθολομαίου στην Καλαμαριά

22:32 27/1/2018

28 με 30 Ιανουαρίου

 Αρχιερατικό Συλλείτουργο στον Ι.Ν. Αγίας Παρασκευής Νέας Κρήνης

Αρχιερατικό Συλλείτουργο στον Ι.Ν. Αγίας Παρασκευής Νέας Κρήνης

20:00 27/1/2018

Ιουστίνος και Βαρθολομαίος

«Happy Friday» σε όλα τα Δημοτικά Σχολεία της χώρας – Δείτε τι είναι

«Happy Friday» σε όλα τα Δημοτικά Σχολεία της χώρας – Δείτε τι είναι

04:45 26/1/2018

Ήδη σε πολλά σχολεία έχουν ενημερωθεί οι γονείς

Ελάφρυνση του χρέους: Συμφωνία Τσίπρα - Λαγκάρντ στο Νταβός

Ελάφρυνση του χρέους: Συμφωνία Τσίπρα - Λαγκάρντ στο Νταβός

04:40 26/1/2018

πριν από τον Αύγουστο

Στις 4 Φλεβάρη το συλλαλητήριο στην Αθήνα για το Μακεδονικό.

Στις 4 Φλεβάρη το συλλαλητήριο στην Αθήνα για το Μακεδονικό.

04:35 26/1/2018

στο Σύνταγμα

«Η Κατσαρίδα» στο Θέατρο Σοφούλη

«Η Κατσαρίδα» στο Θέατρο Σοφούλη

04:32 26/1/2018

για 2 παραστάσεις!

ΟΑΕΔ: Έκτακτη οικονομική ενίσχυση - Ποιους αφορά;

ΟΑΕΔ: Έκτακτη οικονομική ενίσχυση - Ποιους αφορά;

04:28 26/1/2018

Δείτε αναλυτικά!

ΚΕΑ: Να χάσουν το επίδομα κινδυνεύουν 45.000 δικαιούχοι!

ΚΕΑ: Να χάσουν το επίδομα κινδυνεύουν 45.000 δικαιούχοι!

04:14 26/1/2018

Δείτε αναλυτικά!

Οδηγός για την έξοδο προς τη σύνταξη

Οδηγός για την έξοδο προς τη σύνταξη

04:07 26/1/2018

ΑΣΦΑΛΙΣΤΙΚΟ

Επιπλέον 500 μόνιμες προσλήψεις σε δήμους μέσω ΑΣΕΠ

Επιπλέον 500 μόνιμες προσλήψεις σε δήμους μέσω ΑΣΕΠ

04:05 26/1/2018

ανακοίνωσε ο Σκουρλέτης